Помогите подружиться с диабетом!

[Karinushka]

Пока хорошо всё. Но ХР ещё не отработал. И ХР должен съесть творог. Значит снижения СК
не будет больше.

Тоже так думаю!

А по весу это сколько получается ?

75 гр творога и 15гр сметаны 15%

[Karinushka]

18.00 СК=9,4. Инс. 4,5ХР - живот
18.15 Ужин. К1=1,18. 2,6ХЕ. Капуста с зеленью и сметаной, гренка. Творог со сметаной на перекус - 0,8ХЕ
20.00 СК=10,3 творог
22.00 СК=9,9 Инс. 11НПХ
00.00 СК=9,8
02.00 СК=9,8
04.00 СК=10,1
05.00 СК=10,3 Инс. 1,5ХГ
06.00 СК=10,3
07.00 СК=10,2
08.00 СК=10,1 Инс. 8НПХ, 6ХР(1 бж) -КД, 1ХГ -ДПС живот
08.20 Завтрак. К1=1,5. 2,2ХЕ. Гречка с грибами, филе кур, яйцо. Планировала перекус яблоко 1ХЕ

Тут пришлось срочно бежать по делам. Была долгая пробежка в среднем темпе (не знаю, как еще описать ). Успела схватить только глюк, яблоко забыла дома. Замер сделала чуть позже.

10.30 СК=8,3 (так как перекус планированный забыла, пришлось есть то, что было на прилавках. Выбрала сырок глазированный на 0,8 ХЕ по гу)
11.45 СК=7,5
Тут опять бегала.
13.00 СК=6,8. Инс. 5ХР - рука (0,7бж)
13.25. Обед. К1=1,3. 2,4 ХЕ. Суп грибной, хлеб, курица. Перекус - яблоко 1ХЕ

Скорее всего, СК утром так из-за бега снизился. При том же К1 вчера ДПС не снизил сахар вовсе, ушла на еду. Чувствовала себя хорошо. Я имею ввиду СК=6,8.

[Инесса Шакиртдинова]

Скорее всего, СК утром так из-за бега снизился.

Возможно.

Чувствовала себя хорошо. Я имею ввиду СК=6,8.

Это хорошо.
Ночь, в принципе не плохо прошла.
Вечерний НПХ нужно поднять.

[Karinushka]

05.00 СК=10,3 Инс. 1,5ХГ
06.00 СК=10,3
07.00 СК=10,2
08.00 СК=10,1 Инс. 8НПХ, 6ХР(1 бж) -КД, 1ХГ -ДПС живот
08.20 Завтрак. К1=1,5. 2,2ХЕ. Гречка с грибами, филе кур, яйцо. Планировала перекус яблоко 1ХЕ

10.30 СК=8,3 (так как перекус планированный забыла, пришлось есть то, что было на прилавках. Выбрала сырок глазированный на 0,8 ХЕ по гу)
11.45 СК=7,5
Тут опять бегала.
13.00 СК=6,8. Инс. 5ХР - рука (0,7бж)
13.25. Обед. К1=1,3. 2,4 ХЕ. Суп грибной, хлеб, курица. Перекус - яблоко 1ХЕ
15.00 СК=6,1 яблоко - большая пауза была, судя по всему
18.00 СК=7,1 Инс. 4ХР-живот (0,7бж)
18.15 Ужин. К1=1,18. 2,5 ХЕ. Салат из капусты, курица, хлеб. на перекус творог 0,2ХЕ

Я вот особо не верила все же по поводу повышения СК после стресса. Но вот перед ужином как раз была такая ситуация. Дозы была подсчитана правильно, лишних ХЕ нет и они рассчитаны верно - точно. Но повышение было. Пусть и незначительное. Не знаю, насколько оно значимое в таком размере. Но только на стресс списываю такой результат.

[Инесса Шакиртдинова]

Но повышение было.

Не такое уж и повышение.
6,8 - перед обедом. 7,1 - перед ужином.
Обед прошёл с плоским пиком. Возможно беготня повлияла.
На пике ужина проследи. Чтобы провала не было.
Если что, то заедай быстрыми углеводами.

[Инесса Шакиртдинова]

13.00 СК=6,8. Инс. 5ХР - рука (0,7бж)
13.25. Обед. К1=1,3. 2,4 ХЕ. Суп грибной, хлеб, курица. Перекус - яблоко 1ХЕ
15.00 СК=6,1 яблоко - большая пауза была, судя по всему

При таком СК паузы 15 минут, думаю, вполне достаточно. Хотя и не забывай
про ГИ еды. Чем ниже ГИ, тем меньше пауза.

18.00 СК=7,1 Инс. 4ХР-живот (0,7бж)
18.15 Ужин. К1=1,18. 2,5 ХЕ. Салат из капусты, курица, хлеб. на перекус творог 0,2ХЕ

Посмотрим как на пике и на отработке будет. Тоже паузу, наверное, поменьше
можно было взять.

НПХ вечером ещё 0,5 ед добавь.

[Karinushka]

05.00 СК=10,3 Инс. 1,5ХГ
06.00 СК=10,3
07.00 СК=10,2
08.00 СК=10,1 Инс. 8НПХ, 6ХР(1 бж) -КД, 1ХГ -ДПС живот
08.20 Завтрак. К1=1,5. 2,2ХЕ. Гречка с грибами, филе кур, яйцо. Планировала перекус яблоко 1ХЕ

10.30 СК=8,3 (так как перекус планированный забыла, пришлось есть то, что было на прилавках. Выбрала сырок глазированный на 0,8 ХЕ по гу)
11.45 СК=7,5
Тут опять бегала.
13.00 СК=6,8. Инс. 5ХР - рука (0,7бж)
13.25. Обед. К1=1,3. 2,4 ХЕ. Суп грибной, хлеб, курица. Перекус - яблоко 1ХЕ
15.00 СК=6,1 яблоко - большая пауза была, судя по всему
18.00 СК=7,1 Инс. 4ХР-живот (0,7бж)
18.15 Ужин. К1=1,18. 2,5 ХЕ. Салат из капусты, курица, хлеб. на перекус творог 0,2ХЕ
20.00 СК= 5,4 творог + 0,5ХЕ сахара
сильно большая пауза была. Сильно вниз поплыла что-то и плоховато чувствовать себя стала. Как раз в это время. минут за 5-10 до 20.00.
20.30 СК=6,0

Не такое уж и повышение.
6,8 - перед обедом. 7,1 - перед ужином.

Я во всем сейчас вижу катастрофу. Вот и подумала, что идет повышение и дальше. Успокоили

НПХ добавлю.

[Инесса Шакиртдинова]

18.00 СК=7,1 Инс. 4ХР-живот (0,7бж)
18.15 Ужин. К1=1,18. 2,5 ХЕ. Салат из капусты, курица, хлеб. на перекус творог 0,2ХЕ
20.00 СК= 5,4 творог + 0,5ХЕ сахара
сильно большая пауза была. Сильно вниз поплыла что-то и плоховато чувствовать себя стала. Как раз в это время. минут за 5-10 до 20.00.
20.30 СК=6,0

У тебя ужин медленный всегда. И к нему ты паузу 15 минут делала при СК 9 и выше.
При СК 6-7 даже без паузы можно. На пике провальчик получился. И за 30 минут СК
не особо то поднялся. Творог мог тормознуть.
Сейчас СК посмотри. Будет 6-7 ммоль, то 0,5 ХЕ сладкого чая.

[Karinushka]

05.00 СК=10,3 Инс. 1,5ХГ
06.00 СК=10,3
07.00 СК=10,2
08.00 СК=10,1 Инс. 8НПХ, 6ХР(1 бж) -КД, 1ХГ -ДПС живот
08.20 Завтрак. К1=1,5. 2,2ХЕ. Гречка с грибами, филе кур, яйцо. Планировала перекус яблоко 1ХЕ

10.30 СК=8,3 (так как перекус планированный забыла, пришлось есть то, что было на прилавках. Выбрала сырок глазированный на 0,8 ХЕ по гу)
11.45 СК=7,5
Тут опять бегала.
13.00 СК=6,8. Инс. 5ХР - рука (0,7бж)
13.25. Обед. К1=1,3. 2,4 ХЕ. Суп грибной, хлеб, курица. Перекус - яблоко 1ХЕ
15.00 СК=6,1 яблоко - большая пауза была, судя по всему
18.00 СК=7,1 Инс. 4ХР-живот (0,7бж)
18.15 Ужин. К1=1,18. 2,5 ХЕ. Салат из капусты, курица, хлеб. на перекус творог 0,2ХЕ
20.00 СК= 5,4 творог + 0,5ХЕ сахара
сильно большая пауза была. Сильно вниз поплыла что-то и плоховато чувствовать себя стала. Как раз в это время. минут за 5-10 до 20.00.
20.30 СК=6,0
22.00 СК=9.5 Инс. 11,5НПХ

[Инесса Шакиртдинова]

20.30 СК=6,0
22.00 СК=9.5 Инс. 11,5НПХ

Поднялся таки. Ну ладно. ХР ещё не отработал, надеюсь удержит.

[Karinushka]

18.00 СК=7,1 Инс. 4ХР-живот (0,7бж)
18.15 Ужин. К1=1,18. 2,5 ХЕ. Салат из капусты, курица, хлеб. на перекус творог 0,2ХЕ
20.00 СК= 5,4 творог + 0,5ХЕ сахара
20.30 СК=6,0
22.00 СК=9.5 Инс. 11,5НПХ

02.00 СК=6,2 плохо себя не чувствовала.
04.00 СК=7,0
05.00 СК=8,7 Инс. 1,5ХГ
06.30. СК=8,7
08.00 СК=8,7 Инс. 8НПХ, 7ХР, 1ХГ -КД (1,5бж)
08.15. Завтрак. К1=1,5. 3,1ХЕ. Гречка, яйцо. Яблоко на перекус - 0,9ХЕ

Получается, НПХ на вечер нужно еще больше взять? И все же проследить день. Может вечером уколоть 12, а завтра дневной уменьшить и без завтрака или обеда? Потому что 8 НПХ тоже снижал СК немного.

[Инесса Шакиртдинова]

22.00 СК=9.5 Инс. 11,5НПХ
02.00 СК=6,2

Снижение было. Но за счёт чего ? Или ХР на ужин многовато, или НПХ 0,5 ед лишних, всё таки.
Или оба инсулина такой результат дают.

Получается, НПХ на вечер нужно еще больше взять?

Скорей всего теперь кефир на ночь нужен. Или молоко. Чтобы не было снижения.

02.00 СК=6,2 плохо себя не чувствовала.
04.00 СК=7,0

И все же проследить день.

Да.
Постарайся чтобы ужин сегодня отработал на 8,0 ммоль. Чтобы без ДПС.

02.00 СК=6,2 плохо себя не чувствовала.
04.00 СК=7,0

Может быть, тут СК ниже 6 ммоль был. Поэтому потом рост.

Пост дописан.
У тебя долго был высокий СК и организм ещё не совсем приспособился к более
низкому. Если СК ниже 7, то бывает, что ты себя не важно чувствуешь. Пока
значит нужно от 7 до 9 держать. 9 - после еды.

[Karinushka]

05.00 СК=8,7 Инс. 1,5ХГ
06.30. СК=8,7
08.00 СК=8,7 Инс. 8НПХ, 7ХР+1ХГ -КД (1,5бж)
08.15. Завтрак. К1=1,5. 3,1ХЕ. Гречка, яйцо. Яблоко на перекус - 0,9ХЕ
10.00 СК=11,1 яблоко

13.00 СК=9,9. Инс. 4ХР+0,5ХГ - ДПС (0,9бж) - рука решила все же немного уменьшить СК. Тем более к 6ти часам 0,5ХГ точно отработает.
13.10 Обед. К1=1,3. 1,7ХЕ. Суп сырный с грибами, курица, хлебец, сыр адыг.

Уверенна была, что СК упадет ниже после 10 часов. Поэтому и добавила ХГ в обед. Посмотрю на пике что будет. Докалываться точно не буду. Думаю, 0,5 вполне хватит. В ХЕ я уверенна.

Скорей всего теперь кефир на ночь нужен. Или молоко. Чтобы не было снижения.

Вечером тогда выпью кефир после укола НПХ и посмотрю, что происходит ночью. Когда определюсь точно с этим параметром, перейду к проверке дня.

[Инесса Шакиртдинова]

Завтрак не очень нравится.
СК на пике соответствует исходному. А вот к обеду к исходному не пришёл.
Обед посмотрим. Думаю, что 0,5 ед ДПС хватит.

[Karinushka]

05.00 СК=8,7 Инс. 1,5ХГ
06.30. СК=8,7
08.00 СК=8,7 Инс. 8НПХ, 7ХР+1ХГ -КД (1,5бж)
08.15. Завтрак. К1=1,5. 3,1ХЕ. Гречка, яйцо. Яблоко на перекус - 0,9ХЕ
10.00 СК=11,1 яблоко

13.00 СК=9,9. Инс. 4ХР+0,5ХГ - ДПС (0,9бж) - рука
13.10 Обед. К1=1,3. 1,7ХЕ. Суп сырный с грибами, курица, хлебец, сыр адыг. яблоко на перекус - 0,8ХЕ
15.00 СК=14,0 яблоко
маленькая пауза была, но начала есть раньше потому, что помутнение какое-то почувствовала. Начала сразу хлебец кушать, все прошло. Может снизился сильно СК и поэтому потом поднялся.

18.00 СК=9,5 Инс. 5,5ХР (0,7бж) - живот (тут 0,2 ед уколола лишние)
18.10. Ужин. К1=1,18. 2,3 ХЕ. Овощная смесь, хлеб. Творог с хлебом на перекус 1,6ХЕ.

Побоялась без паузы кушать. Хлеб сегодня другой. Начала с него.
ДПС в обед ушла на еду. Получается повысились коэф, так?