Помогите победить скачки СК

[Инесса Шакиртдинова]

сегодня сдал гликированный и удивился - 5,8

Молодец !

хотелось вот что спросить: утром бывают высокие СК (10-14)

А это не хорошо.

особенно после того как на ночь поем много Ж и Б.(видимо апидра быстрее работает чем они успевают перевариваться)

Тут нужно замерами поймать когда начинается рост от белков и жиров. И минут за 10-15
до этого роста колоть Апидру. Именно на белки и жиры. Причём следует учесть, что
в зависимости от того, какие это белки и жиры, так как рост СК может с разным промежутком начаться. Я о том, что по разному будет если съедена рыба или мясо, или творог со сметаной. Как эти рыба или мясо приготовлены.

может вечером колоть актрапид?

Вполне возможный вариант, так как Актрапид более продолжительно работает.
И на ужин можно сочетать Апидру и Актрапид.

[Alexsandr]

Сначала устроить ужин углеводный .Посмотреть рост СК будет или нет утром.Зарю скидывать со счетов пока не стоит.

[Инесса Шакиртдинова]

Сначала устроить ужин углеводный .Посмотреть рост СК будет или нет утром.Зарю скидывать со счетов пока не стоит.

Согласна на 100%
genikkk,
Сначала проверь ночные СК с чисто углеводным ужином. А потом уже всё то, о чём
я выше написала.

[genikkk]

с углеводным ужином проблем нету. все ровно к утру
еще вопрос: не всегда удается наесться с первого раза вечером, люблю покушать на ночь:)
к примеру покушал в 18 часов, через час-два мне захотелось еще орешков "сверху" докалываюсь и в большинстве случаем СК выше чем положено после отработки.

[Инесса Шакиртдинова]

А орешки жиры содержат. И важно сколько ты эти орешков съедаешь. 10 гр, 20 гр,...,
либо все 100 гр.
А при 100 гр нужно и на углеводы уколоть, и на белки с жирами. Это, как минимум,
2 укола Апидры. И отработка будет только тогда, когда отработает 2-й укол.

[genikkk]

обычно я делаю один укол, не разделяя быструю и медленную дозы
подскажите через сколько обычно колоть апидру на медленную дозу?

[Инесса Шакиртдинова]

подскажите через сколько обычно колоть апидру на медленную дозу?

Тут нужно замерами поймать когда начинается рост от белков и жиров. И минут за 10-15
до этого роста колоть Апидру. Именно на белки и жиры. Причём следует учесть, что
в зависимости от того, какие это белки и жиры, так как рост СК может с разным промежутком начаться. Я о том, что по разному будет если съедена рыба или мясо, или творог со сметаной. Как эти рыба или мясо приготовлены.

Лично мне нужно часа через 2 подкалываться. Это касается мяса и творога со сметаной.
С яблоками пока ещё не точно отработано.
У тебя может быть несколько иное время.
Апидру нужно колоть чуть раньше чтобы она начала разворачиваться к моменту роста СК.

[genikkk]

то есть вы колете МД на пике работы инсулина?
попробую сегодня

[Инесса Шакиртдинова]

то есть вы колете МД на пике работы инсулина?

Да. У меня так выходит. Но это у меня.

попробую сегодня

Попробуй съесть что-то белковое. И немножко углеводов. Белков побольше.
Из углеводов только возьми то, что точно можешь скомпенсировать.
Коли сначала только на углеводы. А потом замеры СК делай. Тогда увидишь когда у тебя рост от белков и жиров начинается. Мяса, может быть, отварного поешь. Появится точка для отсчёта.