Диа-Клуб

Доброе утро! Выкладываю сахарки:

12:05 СК=5.6
12:26 4 NovoR 4 ХЕ гречка и хлеб
13:50 СК=4.7 сок
14:20 СК=4.8 сок, на улице
14:45 СК=5 на улице
15:30 СК=5.4
17:00 СК=7
17:57 4 NovoR 4 ХЕ овсянка сырок салат с капустой и огурцами
18:47 СК=7.7
21:25 СК=7.7 1 NovoR 1.5 ХЕ бутик и печенька, очень хотелось кушать
22.00 1 протафан в ягодицу

00:00 СК=9.2 1 NovoR 0.5 ХЕ печенька
02:15 СК=5.7
09:33 СК=7.6 5 NovoR
09:43 СК=6.8 4 ХЕ овснка сырок, жуткий голод, вчера также было..

NSlasty,
Сколько ХЕ в сутки получается ?

Инесса Шакиртдинова, где-то 13-14, маловато?
хотя если еще соки считать... если сижу дома, то таких провалов нет

NSlasty писал(а):хотя если еще соки считать...

Конечно считать. Только всё это нужно всё же немного упорядочить.
Вчера вечером Протафан кололи или нет ?
Как ХЕ считаете ?

NSlasty писал(а):09:43 СК=6.8 4 ХЕ овснка сырок, жуткий голод, вчера также было..

А вот это меня смущает. Я о голоде.
Падений и роста СК с большим разрывом в значениях не было. И по идее СК=6,8 не должен давать голод. Но, с другой стороны на 1 ммоль за 10 мин.- это быстро.
Кстати куда Нр кололи ?
100% уверенности, что Нр так резво начинает у вас, да ещё утром, пока нет.
Поэтому ситуацию ещё нужно проверять. Добавьте ещё один замер до еды.
Через 5 минут после укола.
И ещё. Последний ГГ был в январе. Стоит повторить.

Да, протафан в 22.00

Как ХЕ считаете ?

Овсянка 190гр готовой 3ХЕ. Сырок детский 17уг по составу.
ГГ послений 7.2 две недели назад) еще не обновила)
Вес сейчас 52кг. Сколько ж нужно кушать?.. и что нужно кушать?

NSlasty писал(а):Вес сейчас 52кг. Сколько ж нужно кушать?.. и что нужно кушать?

А какой рост ?
Кроме каши и сырков существуют овощи и фрукты. Разумеется в разумном количестве и под инсулин.

NSlasty писал(а):ГГ послений 7.2 две недели назад)

Получается что за последние 3 месяца средний СК был 8,9. Ухудшение, по сравнению с январским значением почти в 2 раза. Это не катастрофически долго, но теперь нужно ориентироваться на это значение и постепенно его снижать. Ваш диапазон СК пока в районе 7,0 - 9,0. (9,0 - после еды).

NSlasty писал(а):Да, протафан в 22.00

Так в дневнике тоже указывать надо. Во сколько и сколько.

Инесса Шакиртдинова писал(а):А какой рост ?

Рост 168, весила 55 кг, но в последнее время теряю, ацетона нет.

Кроме каши и сырков существуют овощи и фрукты. Разумеется в разумном количестве и под инсулин.

Салатики стараюсь кушать, кушала черешню, клубничку, но не много.. сахар прыгает и что-то новое вводить страшновато..

Так в дневнике тоже указывать надо. Во сколько и сколько.

Поправила.

Теперь если больше колоть и больше кушать будет еще больше сахар падать уже на втором пике, я правильно понимаю?
Как же тогда быть? Может стоит 4 раза питаться полноценно?

NSlasty писал(а):Салатики стараюсь кушать, кушала черешню, клубничку, но не много.. сахар прыгает и что-то новое вводить страшновато..

Волков бояться, в лес не ходить. Научишься и фрукты, овощи компенсировать.
Под ягоды, может быть, пауза меньше потребуется. С инсулином можно практически всё.
Но в разумных количествах.

NSlasty писал(а):Рост 168, весила 55 кг, но в последнее время теряю, ацетона нет.

Ацетона нет, хорошо. А вес надо стабилизировать.

NSlasty писал(а):Теперь если больше колоть и больше кушать будет еще больше сахар падать уже на втором пике, я правильно понимаю?
Как же тогда быть? Может стоит 4 раза питаться полноценно?

Если хаотично есть и колоться, а этот момент у тебя сейчас присутствует, то и с СК чехарда будет.
Поэтому действительно лучше есть 4 раза, но нормально. Разумеется с просчётом инсулина. И в еде всегда должны быть как быстрые, так и медленные углеводы.
Утром тебе пауза до еды нужна. Это однозначно. А вот сколько минут ещё предстоит выяснить. Но это при тепершнем завтраке. Если на завтрак будет что-то другое, то и пауза другая потребуется.
А может и нет. Может после еды колоть можно будет. Это всё выяснится чуть позже.
Вечером, если предстоит прогулка можно попробовать уколоть после еды.

Если хаотично есть и колоться, а этот момент у тебя сейчас присутствует, то и с СК чехарда будет.

Я это понимаю.. вот к примеру мне кушать захотелось в 11 часов утра. Я подколола единицу и съела что-то. Обед в 13.00. Я сажусь и кушаю еще..
Привыкла с перекусами на актрапиде и сейчас совсем не знаю как быть без них, вот и колю когда голод нападает.
Может и правда единственный выход это кушать 4 полноценных раза, один из которых, скажем, творог и фрукты? Ну а остальные как и кушаю - каша + хлеб.

Утром тебе пауза до еды нужна. Это однозначно.

Вот голод как раз нападает в течении этих 10ти минут ожидания.. нужны ли тогда они, если СК так яро рвется вниз? Я конечно еще раз завтра попробую.
Сейчас вот котлетки делаю (гов-свин), с ними так не голодаю и нормально дотягиваю до следующего приема пищи.

Сейчас сижу дома и все уколы делаю в ягодицу.

09:43 СК=6.8 4 ХЕ овснка сырок
10:10 СК=8.2
11:27 СК=7.7 1 NovoR 1 ХЕ сырок
12:59 СК=5.6 очень хочется кушать, может мяса не хватает
13:00 5 ХЕ картошка в мундире 300гр + хлеб 30гр + салат помидоры и огурцы
13:09 3 NovoR
13:40 СК=9.1
14:38 СК=10.2 подкалывать? или ждать?

NSlasty писал(а):11:27 СК=7.7 1 NovoR 1 ХЕ сырок

Тут Нр лишний.

NSlasty писал(а):13:00 5 ХЕ картошка в мундире 300гр + хлеб 30гр + салат помидоры и огурцы
13:09 3 NovoR

Попробуй колоть до еды. Паузу в зависимости от СК. Если ниже5,0 то не надо. Если выше 6,5 , то минут 5.

NSlasty писал(а):14:38 СК=10.2 подкалывать? или ждать?

Не надо подкалывать. Посмотри дальше. Сколько у тебя Нр работает пока не ясно. А ты подкол делала в 11:27. И вполне возможно он ещё работает (а это ещё 1 час). Ну и СК уже должен начать снижаться. После еды и укола вполне достаточно времени прошло.
Вполне возможно, что снижение медленным будет и СК окажется чуть выше исходного.
Минут через 30 -40 проверь СК. Без подколок.
Если будешь безконца подкалывать, то будет не понятно в какое время и сколько инсулина требуется колоть.

Если будешь безконца подкалывать, то будет не понятно в какое время и сколько инсулина требуется колоть.

Ну это да) спасибо большое!

Тут Нр лишний.

Почему лишний? Это ж дома, сидя на диване.. или на НР тоже есть перекусы?..

NSlasty писал(а):Почему лишний?

Во-первых, в это время у тебя СК уже вниз пошёл.
Во-вторых, Нр перекусов, как таковых не требует. Но если на пике СК ниже исходного или равен ему, то перекус можно сделать.
У тебя пока не понятно достаточна ли доза или нет. И пока есть несовпадение профилей инсулина и еды. Пока профили не совпадают, то вполне возможен высокий постпрандиал и возврат СК к исходному уровню на отработке Нр. (Или ниже его, если доза велика. А также выше него при недостаточности дозы).
У тебя все эти моменты требуют проверки.

Извините, что не отвечала, завал полный.. обострился цистит. постараюсь возобновить запись с вечера. нужно ж править сахарки! Спасибо огромное за помощь

Доброе утро! Сегодня утром ацетон +. Решила уколоть актропида на утро, чтобы на перекус попить регидрона. Выждала час после укола, колола в ягодицу. Также добавила единицу протафана на день.
Ела оочень медленно, маленькими кусочками пол часа.
Актропид хочу колоть только утром, или в обед, если точно уверена, что никуда не пойду (боюсь обвалов).

07:47 СК=8.3 1 Prot
08:04 7 Actr
08:21 СК=8.5
08:32 СК=8
08:37 СК=7.8
08:40 СК=7.7
08:45 СК=7.2
08:50 СК=7.1
08:56 СК=7
09:02 СК=7
09:10 СК=6.3
09:12 4 ХЕ овснка бутик котлета
09:20 СК=6
09:27 СК=6.1
09:44 СК=6.3
09:50 СК=6.9
10:12 СК=8 почему поднялся? вроде ж время перекуса
10:50 СК=9.3

Возник вопрос: когда нужно было начать кушать? Вот СК снижается, может стоило подождать до 5ти? Или все правильно? Насколько он должен снизится? Правильно ли выдержана пауза? И как понять достаточна ли доза?