22.12.18г.10.00 СК-9,8 Ап-6ед. К1=2.1 пицца150г.-3,66хе. Чай б/с
10.20 Ап-4ед. К2=1,1 +Глиформин850
14.00 СК-10,6 Ап-4ед. К1=1,8 Каша греч.150гр.-3,3хе. Капуста кв.100гр.-0,75хе.=4,06хе.
14.30 Ап-6ед. К2=0.8 + Глиформин850
18.00 СК-6,7 Ап-5ед. К1=1,5 Картофель отвар с жар.луком 250гр.-3,63хе. Кгапуста
кваш.100гр.0,75=4,38хе.
18.20 Ап-2ед. К2-0,5 +Глиформин850
22.00 Туджео 16+16=32
22.20 СК-9,4
23.12.18г.
01.00 СК-8,4
09.30 СК-8,6
10.00 НР-6ед. К1=2,1 Каша гречневая 200гр.-4,4хе. Масло сл.10гр.-0,01хе.=4,4хе.
10.20 НР-7ед. К2=1,1 + Глиформин850
12.30 СК-9,1
15.00 СК-7,8 К1=1,8 картоф.отв. с жар.луком.200гр.-2,9хе
15.20 НР-7ед. К2=0.8 + Глиформин850
17.30 СК-9,1
19.30 СК-6,8 НР-3ед. К1=1,5 Геркулес300гр. Масло сл.10гр.=3,25хе.
20.00 НР-3ед. К2=0,5 + Глиформин850
22.00 СК-9.0 Туджео 16+16=32
24.00 СК-6,7
03.00 СК-6,7
10.00 СК-6,5 НР-3ед. К1=2,1 Геркулес200гр.-2,2хе. Масло сл.10гр. Капуста кв.80гр.-0,6хе.=2,76хе.
10.30 НР-10ед. К2=1,1 +Глиформин850
[ Пост написан с помощью Android ] [ Пост написан с помощью Android ] Добавлено спустя 13 минут 45 секунд:Инесса, ну не хочет мой организм расставаться с любимыми кг.
Даже после операции вес радикально не снизился.
Но у меня сейчас главная задача - это компенсация СД
[ Пост написан с помощью Android ]