Перестал понимать, помогите

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение Yrik82 » 15 янв 2020, 16:38

al555 писал(а):Сейчас у половины тех, кто читает эту тему, включая и меня, тоже диарея начнётся :lol:
У вас другое государство и пора уже про снабжение москвичей тему отдельную создать, а допускать в неё только по прописке :D

:аплодисменты: :аплодисменты: :аплодисменты: :lol: :lol: :lol:

За это сообщение автора Yrik82 поблагодарил:
al555 (15 янв 2020, 16:41)
Рейтинг: 1.1%
 
Yrik82

 
Сообщения: 321
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 38

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение ImaydI31 » 15 янв 2020, 16:50

Инесса Шакиртдинова, так пока еще отработки не было, через полчасика ясно будет. Тем более мб спустя 2 часа после овсянки еще пошел вверх сахар, не смотрел же, бутерброд съел и укол.
С сосисками знаю. Вообще полуфабрикаты почти исключил, просто не было ничего больше :(



15:55 ск 5.3, 197г картофель в мундире (3.3хе) с форелью 60г, 54г овсянка на воде с маслом (2.7хе), 44г черный зерновой хлеб (2хе), 8хе. к1=0.485.
16:03 ск 6.6, доел картофель, нр 4ед (ягодица)
16:20 ск 8.0, сразу после еды, интересно стало, по ощущениям все гуд, не побежал на белый трон ;)
17:10 ск 5.4, я не понимаю как обед компенсировать адекватно, получается надо было 30-50% в середине еды, потом остальное после еды да еще с паузой, иначе сахар резко вверх, но потом инсулин его догоняет и опережает, придётся сейчас часто замерять:/
17:30 ск 4.8, глюкоза 1.5хе
17:40 зайчики, потеть начал
18:00 ск 4.1, глюкоза 1хе, зайчики, потею
18:30 ск 5.6, все ок
20:00 ск 10.1, наел называется....дпс = нр 1ед (живот), ушёл прогуляться. ЦЕИ = 5.8 по расчёту дневника
20:35 ск 6.5, левемир 7ед, стоит подъесть 1хе хлеба чёрного зернового? Чую ща как обрушится ск опять
21:30 ск 7.5
22:00 водные процедуры
23:00 ск 6.3, после ванной
00:00 ск 4.6, ничего себе не сбавит, явно опять избыток фона :hmmm:
01:15 ск 4.4
04:40 ск 4.6
07:00 ск 4.8
08:30 ск 4.9, левемир 5ед (ягодица)
09:30 ск 4.6
10:45 ск 3.9 , 60г овсянка запаренная на воде (3хе), хлеб черный зерновой 21г (1хе), сосиска, к1=0.53. похоже многовато фона на день. Закончил в 10:55
11:10 ск 5.2
11:25 ск 5.6
11:30 ск 5.0
11:40 ск 5.6
11:55 ск 5.8, фон? Пж? Овсянка была залита кипятком и не варил, ги столь низкое вышло? Пока не рискую колоть
12:05 ск 5.9, я похоже на завтрак пачку полосок потрачу :/
12:20 ск 6.3
12:40 ск 5.9
13:00 cк 5.2 бутерброд черный зерновой хлеб с 2 сосиками 1хе *YAHOO*
13:05 1ед нр (ягодица)
13:40 ск 6.6, ушёл до работы
14:00 ск 5.7, замер на работе
14:25 ск 5.6, вернулся, ходил 25 мин в общем.
14:35 чай мате с фитпарадом
15:10 ск 8.3, пик норм выходит
16:10 ск 8.1, как так? :(
17:10 ск 5.5
17:20 ушёл в магазин
18:00 ск 4.2, вернулся. Глюкозы 0.2хе
18:55 ск 5.1, хлеб ржаной 75г (3.5хе), овсянка 60г с кунжутным маслом (3хе) 6.5хе. К1=0.465, нр 1ед (ягодица)
19:05 ск 5.7, сразу после еды
19:20 ск 7.1, нр 2ед (ягодица)
20:10 ск 2.9, глюкоза 1.5хе, померил потому что зайчики и паника какая-то началась, не ошибся. И вот как тут опять не перебрать, как вчера? Ситуация повторяется, инсулин все равно обогнал еду
20:30 ск 3.5, левемир 7ед (ягодица), лёгкий мандраж есть, но подожду.
21:00 ск
21:30 ск
23:30 ск


Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
al555, да, 1ед на пике завтрака и бутерброд подъел
Последний раз редактировалось ImaydI31 15 янв 2020, 20:31, всего редактировалось 11 раз(а).
Аватара пользователя
ImaydI31

 
Сообщения: 1190
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 00:25
Откуда: Сергиев посад, московская область
Возраст: 31

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 15 янв 2020, 16:55

ImaydI31 писал(а): Тем более мб спустя 2 часа после овсянки еще пошел вверх сахар, не смотрел же, бутерброд съел и укол.

А надо было смотреть. Не делается укол без проверки СК.
ImaydI31 писал(а):15:10 ск 8.3, пик норм выходит
16:10 ск 8.1, как так?

СК завис. Скорей всего это сосиски проявляться начали. Но посмотрим
что дальше будет.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30425
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение al555 » 15 янв 2020, 17:03

ImaydI31 писал(а):al555, да, 1ед на пике завтрака и бутерброд подъел

Старт с низкого СК, диабет свежий, ПЖ у тебя успевает ночью отдыхать, а на завтрак ты её пригрузил и её оказалось это под силу.
Всё же нужно было уколоть ультру, сделав поправку на низкий старт, установив в дневнике целевой СК, а не тратить полоски и напрягать свою ПЖ.

За это сообщение автора al555 поблагодарили: 2
ImaydI31 (15 янв 2020, 17:14) • Инесса Шакиртдинова (15 янв 2020, 17:04)
Рейтинг: 2.2%
 
Аватара пользователя
al555

 
Сообщения: 3639
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 55

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение ImaydI31 » 15 янв 2020, 17:16

al555, блин, забыл, что там есть такие расчёты, ну, зато теперь учёный...

С ужином теперь по-старому к1 лучше? Расчитав в дневнике

А на бутерброд так и вышло к1=1
Рано я радовался (
Аватара пользователя
ImaydI31

 
Сообщения: 1190
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 00:25
Откуда: Сергиев посад, московская область
Возраст: 31

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение al555 » 15 янв 2020, 17:24

ImaydI31 писал(а):забыл, что там есть такие расчёты

И видео есть.
ImaydI31 писал(а):С ужином теперь по-старому к1 лучше? Расчитав в дневнике

Естественно.
ImaydI31 писал(а):А на бутерброд так и вышло к1=1

Это тебе привет от ПЖ. Перегрузил её на завтрак, а в обед от неё помощи уже не было.

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
ImaydI31 писал(а):15:10 ск 8.3, пик норм выходит
16:10 ск 8.1, как так?
17:10 ск 5.5

Инесса права, похоже сосиски немного подвесили СК, а потом он в низ рухнул.
Аватара пользователя
al555

 
Сообщения: 3639
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 55

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 15 янв 2020, 17:29

ImaydI31 писал(а):16:10 ск 8.1, как так?
17:10 ск 5.5

На 4м часу снижение больше, чем на 2 ммоль. Косвенно, но есть
ещё немного лишнего фона.
al555 писал(а):Это тебе привет от ПЖ.

Так, конечно. Но ликвидация лишнего фона ведёт к росту болюса.
ImaydI31 писал(а):С ужином теперь по-старому к1 лучше? Расчитав в дневнике

Но сегодня ужин именно так. По прежнему К1. Если не хватит, то
сразу увидим. Почти сразу.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение

За это сообщение автора Инесса Шакиртдинова поблагодарил:
al555 (15 янв 2020, 17:39)
Рейтинг: 1.1%
 
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30425
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение ImaydI31 » 15 янв 2020, 18:05

al555, понял, буду с ней аккуратнее :(Инесса Шакиртдинова, хорошо. 30/70 укол до/после по к1.

и вот кому верить? рис покупал в развес, на одном сайте 65 углеводов, на другом 23. значит без риса сегодня...

Добавлено спустя 1 час 5 минут 37 секунд:
Единственное не пойму, рассчитать то я и сам посчитал, что 3ед надо, полоски то я тратил, что бы поймать рост и уколоть, сейчас вот после еды сразу ск 5.7, всего +0.6, не колоть же вторую часть нр сейчас, жду мин 15 и смотрю, как еще то.
Все понял, не так делал, ну он считает поправку, клёво, рост ск все равно ловить :)
Просто утром надо было на ск 6 сделать нр и наверное все пошло бы гуд, просто подумал что пж будет давать и с активным инсулином, теперь понимаю, что она бы расслабилась и работал бы лишь нр
Аватара пользователя
ImaydI31

 
Сообщения: 1190
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 00:25
Откуда: Сергиев посад, московская область
Возраст: 31

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение al555 » 15 янв 2020, 19:41

ImaydI31 писал(а):и вот кому верить? рис покупал в развес, на одном сайте 65 углеводов, на другом 23. значит без риса сегодня...

Покупай только пакетированные продукты с маркировкой БЖУ.
На сайте можно поискать например фрукты да и то это будут приблизительные данные.
Аватара пользователя
al555

 
Сообщения: 3639
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 55

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 15 янв 2020, 19:48

ImaydI31 писал(а): рис покупал в развес, на одном сайте 65 углеводов, на другом 23. значит без риса сегодня...

Ну 65% углеводов это, скорей всего в сыром рисе указано.
Кстати что о рисе на сайтах сказано ? Это БЖУ сырого или варёного
риса ?
al555 писал(а):Покупай только пакетированные продукты с маркировкой БЖУ.

100% так. И для начала каких-то определённых производителей. Ну скажем
чтобы не был сегодня рис Мистраль, а завтра от другого производителя.
Пусть пока будет меньше всяких переменных.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30425
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение ImaydI31 » 15 янв 2020, 19:51

Если бы плавали в нашем магазине, черный, коричневый рис, нут, я бы купил, он только в 1 магазинчике и на развес :(
Аватара пользователя
ImaydI31

 
Сообщения: 1190
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 00:25
Откуда: Сергиев посад, московская область
Возраст: 31

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 15 янв 2020, 19:56

ImaydI31 писал(а):черный, коричневый рис

А у этого, кстати, ГИ ниже, чем у любого белого риса. Он не шлифованный,
не пропаренный.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30425
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение ImaydI31 » 15 янв 2020, 20:03

Инесса Шакиртдинова, я потому их и купил. Он и с моим ЖКТ полезен ;)

разобрался, это на сайте указано в сухом виде, а гугл просто сразу выдает приготовленный. но вопрос, а как тогда быть то, взвешивать готовый и расчет от этого делать? или считать сухой и просто он так сильно разваривается и потому меняется кол-во углеводов, но раз я буду считать сухой вид то там и крупы в 2-3 раза меньше выйдет?

П.с. базу сегодня не трогать?

П.с.с. обрушился ск, видимо обгоняет вторая что ли доза, а первая опаздывает как-то, потому что рост ск активно сначала, а потом рушит резко второй дозой или не знаю, не могу проанализировать, скорее всего многовато просто к1

Кст, кто знает ги ягоды лича? Лежит такая смотрит на меня, 15 углеводов в 100г, очищенная без косточки 9г всего весь 1 ягода, 1.5 углевода всего, не для гипо, просто вкусные они, а ни не могу найти никак :(
Последний раз редактировалось ImaydI31 15 янв 2020, 20:35, всего редактировалось 1 раз.
эксперимент длиной в жизнь :cool:

умение признать свои ошибки - 99% успеха :подумай

Малые воздействия – малые ошибки. (с)
Аватара пользователя
ImaydI31

 
Сообщения: 1190
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 00:25
Откуда: Сергиев посад, московская область
Возраст: 31

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 15 янв 2020, 20:35

ImaydI31 писал(а):овсянка 60г с кунжутным маслом (3хе

Тут нет 3 ХЕ. При всём желании. 1,5 - 2,0 ХЕ вполне. Но не 3.
ImaydI31 писал(а):20:10 ск 2.9, глюкоза 1.5хе, померил потому что зайчики и паника какая-то началась, не ошибся.

Правильно, что подъел глюкозы.
ImaydI31 писал(а): И вот как тут опять не перебрать, как вчера?

После подъеда всегда минут через 15-20 стоит СК проверять.
ImaydI31 писал(а): Ситуация повторяется, инсулин все равно обогнал еду

Тут скорее перекол.
ImaydI31 писал(а): а гугл просто сразу выдает приготовленный.

Приготовленный это вообще я стараюсь не использовать. Ведь каждый
готовит по разному.
Давно уже кто-то писал, что гречка у него в 5 (!!!) раз разваривается. А
у меня вот только в 2,5 раза. Тоже и риса, и других круп касается.
---------
Если варишь на один раз, то готовы рис можешь не взвешивать. Если на
2-3 раза, то нужно взвесить и готовый. И посчитать количество ХЕ на 100
гр готового. Ведь не всегда рис может у тебя одинаково развариться.

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
ImaydI31 писал(а): обгоняет вторая что ли доза, а первая опаздывает

Не думаю.
ImaydI31 писал(а): как тогда быть

Взвешиваешь сухой рис, считаешь количество ХЕ. Если готовишь на
2-3 раза, то готовый тоже взвешиваешь, считаешь ХЕ на 100 гр готового.
Считаешь сколько в твоей тарелке потом.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30425
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Перестал понимать, помогите

Сообщение ImaydI31 » 15 янв 2020, 20:40

Инесса Шакиртдинова, ну на пачке с овсянкой (хлопья)50г углеводов на 100г, 50*60 = 300. А на других более зерном именно было вообще 63 углеводов, но ем я хлопья именно. Ну я проверяю через 20 мин, под конец действия нр уже через 30, если не шевелится или падать продолжает ск.

А, точно, мне же объяснили это на прошлой странице, вылетело из головы :)

Кстати завтра хочу попробовать кашу из нута на утро, у него ги 10, это когда подколоть то инсулин?)))

П.с. на сайтах вообще хлопья 69 углеводов, эх, как считать то )))
Последний раз редактировалось ImaydI31 15 янв 2020, 20:45, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
ImaydI31

 
Сообщения: 1190
Зарегистрирован: 08 янв 2020, 00:25
Откуда: Сергиев посад, московская область
Возраст: 31
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5