Ирина258 » 07 май 2017, 10:45
05.05.17
07.00 4ЛР в ягод
07.30 СК по глюком 14.4
08.30 СК 14,8 6АР в живот 20 мин пауза -0,5ХЕ с основного на ДПС завтрак чай 0ХЕ пельмени 3,5ХЕ 135гр
10.00 СК 17,6 и 17,5 калибровка сенсора
10.30 СК 18,3
11.00 СК 15,3
11.30 СК 14,6
12.00 СК 14,4
12.30 СК 13,6
13.00 СК 11,6
13,30 СК 8,4 1ХЕ банан
14.00 СК 11,8(не нужен был перекус)
14.00 4АР в руку пауза 15 мин обед суп 0,3ХЕ, салат 0,2ХЕ, бутерброд 34гр 1,8ХЕ, 17гр сухарики 1,2ХЕ=3,5ХЕ
14.30 СК12.6
15.00 СК 14,5
15.30 СК 15,0
16.00 СК 14,9
16.30 СК 13,4
17.00 СК 13,6
17.30 СК 13,2
18.00 СК 13,4
18.30 СК 11,9
19.00 СК 11,4
19.30 СК 14,6
20.00 СК 17,6
20.30 СК 18,4
21.00 СК 19,4
21.30 СК 17,7
22.00 СК 15,3
22.30 СК 10,8
23.00 СК 9,5
23.30 СК 9,3 3,5 ЛР в ягод 0,5НР в руку
00.00 СК 8,6
00.30 СК 8,3
01.00 СК 6,9
01.30 СК 6,6
02.00 СК 7,9
02.30 СК 8,4
03.00 СК 9,3
03.30 СК 10,5
04.00 СК 10,5
04.30 СК 10,9
05.00 СК 10,3
05.30 СК 10,8
06.00 СК 11,3
06.30 СК 11,2
06.05.17
07.00 СК 10,5 0,5НР в руку 4ЛР в ягод
07.30 СК 10,1
08.00 СК 8,9
08.30 СК 8,6
09.00 СК 9,4 по глюком 5АР в ногу пауза 15мин 158гр пельмени 3ХЕ
09.30 СК 9,0
10.00 СК 10,2
10.30 СК12,8
11.00 СК 15,5
11.30 СК 15,3
12.00 СК 15,0
12.30 СК 13,5 1ХЕ яблока
13.00 СК 11,2
13.30 СК 8,5
14.00 СК 6,0 0,5ХЕ БУ
14.30 СК 4,6
15.00 СК 8,4
15,30 СК 7,2 4,5АР в ногу (+0,5 на 0,5ХЕ)в живот бутерброд 27гр 1,5ХЕ, 17гр печенье 1ХЕ, яблоко 1ХЕ 100гр,0,5ХЕ сухарики=4ХЕ
16.00 СК 7,2
16.30 СК 11,5
17.00 СК 11,7
17.30 СК 11,7 1ХЕ яблока 98гр
18.00 СК 10,7
18.30 СК 9,7
19.00 СК 8,2 4АР в ногу пауза 15 мин 1,1ХЕ 95гр, салат 0,3ХЕ 150гр,1,4 ХЕ 70гр банан, 17гр кукур палочек 1,3ХЕ=4,1ХЕ
19.30 СК 6,9
20.00 СК 10,4
20.30 СК 13,9
21.00 СК 11,3
21.30 СК 10,3
22.00 СК 6,4
22.17 СК 3,9 по глюк 0,4ХЕ БУ чай с сах
22.30 СК 3,7
23.00 СК 5,0 3,5ЛР в ягод
23.30 СК 4,3 0,5ХЕ БУ
00.00 СК 3,2
00.30 СК 2,3
01.00 СК 3,2
01.30 СК 3,7
02.00 СК 3,2
02.16 СК 4,8 по глюк
02.30 СК 3,5
03.00 СК 4,0
03.30 СК 4,9
04.00 СК 5,5
04.30 СК 5,7
05.00 СК 6,1
05.30 СК 7,4
06.00 СК 9,3
06.30 СК 11,0
07.05.17
07.00 СК 12,7 1ед НР в руку 4ЛР в ягод
07.30 СК 12,0
08.00 СК 10,5
08.30 СК 8,5
09.00 СК 7,9
09.30 СК 5,9 0,3БУ ХЕ
09.50 СК 5,2 по глюк 5АР в ногу 111гр пельмени 3ХЕ чай 0,5ХЕ БУ =3,5ХЕ
10.00 СК 4,5