Да получается в 19-45 будет отработка, сразу сядем ужинать, чтоб к 24-00 успеть.
Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:17-0618-45 ск 12,5 отработка
На ужин взяла К=0,65
18-50 Ужин: пюре карт.150г-2 хе,минтай-0хе, хлеб 27г-1,1хе,баранка(50,7уг)43г-2,2хе,сок(11,5)200г-2,3хе, для добора хе-печенье рыбки(67уг)7,5г-0,5хе Итого:8,1хе
19-05 НР=6 ед. ч/з 15 мин от нач. еды в ногу.К=0,65 ДПС=0,75 хе=(12,5-5)/10-6/0,65=8,1хе
21-05 ск 16,5 пик
22-00 ЛА 2 ед.
22-05 ск 17,1 ч/з 3ч.
22-15 ск 16,5
22-30 0,5 НР в ногу
00-30 ск 10,0 пик ДПС
01-15 се 9,8
02-30 ск 7,8 отработка
06-00 ск 13,0
07-00 ск 13,9
18.067-55 ск 15,3
8-00 НР 11 ед. К=1,65, сразу перед едой в живот, без паузы ДПС=1,03ед, ХЕ=(15,3-5)/10-11/1,65=6хе
8-00 Завтрак: гречка 100г-1,7хе, молоко 200г-0,9хе, хлеб с маслом и сыром(20г)25г-1хе,пломбир(27,2)93г-2,5хе + рыбки(67уг)1,5г(2шт)-0,1хе Итого: 6 хе.
Мочу проверила:
Кетоны 1,5 ммоль, глюкоза 56,0 ммоль
Замеры на завтраке сегодня почаще сделала:
8-30 ск 18,6 Может все таки паузу делать перед завтраком? При высоком стартовом ск видимо надо было, чтобы пик срезать.
9-15 ск 21,5 пик
Вода с лимоном
9-45 ск 20,3
10-15 ск 18,3
11-00 ск 16,9 ч/з 3 ч.
11-15 ск 15,7 ДПС НР 0,5ед в живот
11-45 ск 14,1
12-30 ск 12,6 пик ДПС
13-45 ск 8,8 небольшая тряска 0,2хе БУ
14-15 ск 8,3 ч/з 3ч. небольшая тряска 0,2хе БУ
14-35 ск 9,0 еще малость есть тряска 02хе БУ
15-00 ск 12,4 тряски нет
15-15 ск 12,4 отработка
Сегодня обед совсем сместился
15-20 Обед: рис 100г-1,7 хе, котлета из курин.грудки на пару -0хе, хлеб 25г-1хе, огурец(4уг)72г-0,3хе,печенье овсян.(68уг)39г -2,7хе, молоко (4,7уг)200г-0,9хе, печенье рыбки(67уг)3г-0,2хе Итого: 6,8 хе
15-45 НР 7,5 ед. К=1 К ч/з 25 мин от нач. еды в живот, ДПС= 0,74, ХЕ=(12,4-5)/10-7,5/1= 6,8хе
16-15 ск 27,5 Я в шоке
17-00 ск 23,6 пик
18-45 ск 18,9 ч/з 3 ч.
19-45 ск 15,0 отработка
19-50 Ужин: пюре карт.150г-2 хе,минтай-0хе, хлеб 25г-1хе, банан (21уг)89г-1,9хе,сок(12уг)200г-2,4хе, для добора хе-печенье рыбки(67уг)1,5гг-0,1хе Итого: 7,4хе
20-05 НР=5,5 ед. ч/з 15 мин от нач. еды в ногу.К=0,65 ДПС=0,67 хе=(12,5-5)/15-6/0,65=7,4хе, ЦЕИ=15
22-05 ск 13,1 пик
23-05 ск 10,3 ч/з 3ч.
24-00 ЛА 2 ед.
24-05 ск 6,5 отработка 0,2хе БУ(глюкоза 4 таб.)
00-30 ск 5,9 0,2хе БУ(глюкоза 4 таб.)
01-10 ск 5,2 0,3хеБУ (вода с сахаром)
02-00 ск 7'2 пик Ла
Добавлено спустя 25 минут 33 секунды:Гошина Наташа писал(а):В 19,45 ч. ужин, чтобы отработал к ЛА
Хорошо ужин сделаем сразу после отработки.
Добавлено спустя 1 час 47 минут 53 секунды:Гошина Наташа писал(а): Не думаю, что гипанули ночью. Скорее нехватка.
Ла все таки нехватка? Время сдвигать что то, я передумала. Смысл какой разъясните? Просто я понимаю, не будет только наложения ЛА и НР. Лучше наверное ужин делать пораньше, чтобы ЛА не встретился с НР. А снижение от ЛА все равно будет, только позже.Просто еще режим и так сбит, а ложиться в 24-00 уже поздновато, я стараюсь ложить ее хотя бы в 22-30, когда позже ложится, я ее с трудом утром поднимаю даже в 9-00 и весь день потом капризная.