Добрый день.
Гошина Наташа писал(а):ninoo писал(а):
14.00-ск 5.2 АР4 в живот. К=0.74.ХЕ=5.4
14.15 (рис 2ХЕ, мясо жарен., огурец свежий, шоколад с наполнит.2.7ХЕ=4.7ХЕ) огурца сколько?
16.00-ск 9.4
17.00-ск 3.4 (карамелька 0.5ХЕ, банан 1ХЕ=1.5ХЕ)
Съела 1 маленький огурец, но я его не взвесила
Гошина Наташа писал(а):18.00-ск 5.9
18.05 АР 4 в живот. ХЕ=5.3,К=0.75.
18.20 (овсянка 2ХЕ, мясо жар., кабачок обжар. со смет. 0.4ХЕ, суфле в шокрладе 1.9ХЕ= 4.3ХЕ)
18.45-ск 6.0
19.05-ск4.6 здесь можно было давать перекус
10.22-ск5.1
20.05-ск 3.9 (карамелька 0.5ХЕ, банан 1ХЕ=1.5)
20.20-ск 5.7
полноценный перекус можно было дать через час после укола, так ещё же вся еда не впиталась?
Гошина Наташа писал(а):Расскажите как вчера считали картошку жаренную.
Взвесила сырую картошку. Узнала сколько в ней углеводов. Считаю 70гр продукта=12угл. Обжарила, взвесила жареную. Поделила на кол-во углеводов, которые ранее посчитала.
Гошина Наташа писал(а):5 ПР в 23-00 и помониторить ночь.
Я,конечно, постаралась всё сделать как Вы просили, но ПР мы вводим в 22.00. Спать мы ложимся в 22.00 и подколоть Софию в 23.00 спящую практически не возможно, она дергается, плачет. Пару раз иголка сгибалась прямо в ноге. Поэтому я её вынуждена будить, что тоже весьма проблематично, т.к. она так крепко спит в это время! Вчера разбудила и уколола в 23.00.
дневник:
18.00-ск 5.9
18.05 АР 4 в живот. ХЕ=5.3,К=0.75.
18.20 (овсянка 2ХЕ, мясо жар., кабачок обжар. со смет. 0.4ХЕ, суфле в шокрладе 1.9ХЕ= 4.3ХЕ)
18.45-ск 6.0
19.05-ск4.6
10.22-ск5.1
20.05-ск 3.9 (карамелька 0.5ХЕ, банан 1ХЕ=1.5)
20.20-ск 5.7
22.00-ск 3.7 (карамелька 0.5 ХЕ, печенье 0.5ХЕ=1ХЕ). ПР 4.5 в бедро. что-то я не решилась на такие низкие сахара добавить ПР, попробую сегодня
24.00-ск 6.9
28.03.2016
2.00-ск 6.8
7.00-ск 11.0 АР4.5 в живот, ПР 2.5 в плечо. ДПС=0.4, КД-4.1, ХЕ-6.2, К-0.67.
7.25-(макароны 2ХЕ, сырок глаз 1.5ХЕ, булка с маслом 0.5ХЕ=4ХЕ)
9.30-ск 12.0
10.00-ск 9.7 (яблоко 0.9ХЕ, вафля 1.2ХЕ-2.1ХЕ)
13.53-ск 9.5 АР 4 в живот. ДПС=0.23, КД=3.77, ХЕ=5,К=0.74.
14.13 (овсянка на бульоне 2ХЕ, катлеты, яйцо, конфета 1.4ХЕ, йогурт 0.6ХЕ=ХЕ 4)
15.20-ск 4.3 (карамелька 0.5 ХЕ)
15.35-ск 4.4 ( печенье 0.5ХЕ)
16.15-ск 4.3 (яблоко 0.7ХЕ)
16.35- ск 4.6 (карамелька 0.5ХЕ, банан 1ХЕ= 1.5ХЕ)
вот сколько всего наели. получилось 7.2ХЕ. Но у нас теперь тепло стало +7 и очень солнечно, может поэтому в обед такие сахара? 18.35-ск 7.4 АР 4 в живот. ДПС=0.1, КД=3.9, ХЕ=6.15, К=0.65
18.45 (рис 2ХЕ, тушеные сердца, хлеб 1ХЕ, вафля шоколадная 1.6ХЕ, банан 1.55ХЕ=6.15ХЕ)
19.35-ск 8.2
20.35-ск 6.7
тут нужно было докормить ?21.35-cк 5.5
23.00 -ск 10.9 ПР 5 в бедро
29.03.2016
2.00-ск 12.7
4.00-ск 13.1 Новорапид 0.7 в живот
6.00-ск 8.4
7.00- ск 8.8 АР 4.5 в живот, ПР 2.5 в плечо. ДПС=0.25. КД=4.25. ХЕ=6.34. К=0.67
7.30 (макароны 2ХЕ, булка с маслом 2ХЕ, мед 0.3ХЕ=4.3ХЕ)
9.30-ск 9.3 (яблоко 0.9ХЕ, вафля 1.2ХЕ=2.1ХЕ)