Добрый вечер всем!
У нас очень холодно стало. Не верится, что день назад я ходила с коротким рукавом.
Света , а что на такой высокий СК давать так много кефира ? Думаю 100г было бы достаточно если очень хочется , но я бы дождалась таки хотя бы СК-9
.
Наташ, а если б СК 9 был на отработке? Позже 3 часов уже ведь кефир не дашь, верно?
Не надо колоть до еды даже на высокий ск. ИМХО
Александра, сегодня я в этом убедилась, спасибо. Пока не попробуешь, не узнаешь. Вижу, что пищевого мало стало и вчерашний ужин на высоких цифрах, побоялась в руку колоть из-за огромного ПП, теперь пьем сладкую воду.
Хочу посоветоваться по ультре (завтра хочу поднять все К), поэтому дневник пишу за два дня для ясности.
Добавлено спустя 29 минут 59 секунд:20 апреля:
Завтрак:
7,30 - СК 6,5; К=1,05; Ап-4 (живот без пауз) с дпс=0,035; ХЕ=3,77. Меню: 1,77 макароны "макфа", 0,72 хе хлеб с маслом, 0,87 хе молоко, 0,41 хе крекер сладкий с кунжутом.
8,45 - СК 10,1 - ПП
11,30 - СК 9,9 перед физ-рой как раз + 0,25 хе леденец (Маша сама принимала решение, меня не было рядом) - отработка
12,30 - замера не было, Маше показалось, что падает СК, съела 0,5 хе сахар
Обед:
13,30 - СК 10,3; К=0,6; ХЕ=5,45. Меню: 1,13 хе суп, 1 хе серый хлеб с маслом и колбасой, 1,5 хе макароны доели утренние, котлеты паровые, 1,14 хе мармелад, 0,68 хе сладкий крекер, минералка.
14,00 - Ап-3,5 (попа, после еды) с дпс=0,225
16,00 - СК 8,0 - ПП
18,15 - СК 5,2 - отработка
Ужин:
Перед ужином в 18,00 ч - СК 4,8 (Маша чувствует гипо, дала 0,15 хе леденец). В 18,15 - СК 5,0 + 0,1 хе сок
18,30 - СК 5,2; АР-3,5 (рука, пауза 15 мин) без дпс; ХЕ=5,83 (4,5 хе+1,33 хе), (но планировала дать 4,5 в основной и 1,5 в перекус).
Меню: 3,5 хе картошка отварная с маслом, паровые котлеты и 1 хе хлеб с маслом и колбасой.
19,45 - СК 14,3
20,30 - СК 15,5
21,00 - СК 14,4 (от укола прошло 2,5 часа) + 0,8 хе (200 гр кефир)
22,00 - СК 13,5 + Л-2,5 (попа)
22,30 - СК 12,5
23,30 - СК 10,9
24,30 - СК 9,7 отработка (тут надо было дпс сделать, побоялась ,что буду ловить потом низкий СК полночи и не сделала)
21 апреля:
Завтрак:
7,30 - СК 8,3; К=1,05; Ап-4 (живот, над тарелкой) с дпс=0,125; ХЕ=3,69. Меню: 1,83 хе макароны + 0,86 хе молоко, 1 хе серый хлеб с маслом.
8,45 - СК 12,4 - ПП
11,30 - СК 11,4 - отработка
Обед:
12,30 - СК 9,2; К=0,6; ХЕ=5,55. Меню: 1,13 хе суп, 1 хе серый хлеб с маслом и колбасой, 1,5 хе гречка, котлета, 1,02 хе салат из яблок и киви, 0,9 хе савоярди печенье.
13,30 - Ап-3,5 (попа, после еды) с дпс=0,17
15,30 - СК 12,0 - ПП
17,30 - СК 10,2 - отработка
Ужин:
18,15 - СК 9,7; К=0,6; АР-4 (живот, над тарелкой); ХЕ=6,3. Планировала дать в основной 4,5 хе и 1,5 в перекус.
Меню: 3,5 хе картошка с маслом отварная, тушеный морской окунь (много), 1 хе серый хлеб с маслом и икрой.
19,30 - СК 6,2 + 1,5 хе (250 г кефира и 5 г сахара)
20,30 - СК 4,2 + 0,5 хе вода с сахаром
20,50 - СК 5,8 + 0,3 хе вода с сахаром
--------------------------------------------------------------------------------
Вчера (20 апреля) утром Машуня самостоятельно принимала все решения. Много вопросов, беседовали с ней (говорит, что всё поняла).
Обед на К=0,6 прошёл отлично (понимаю, что благодаря физ-ре).
Ужин плохой. Нехватка болюса была и профиль не то. У меня даже мысли не было уколоть в живот на такой СК.
Сегодня (21 апреля).
И по утру и по обеду видно, что К стал мал. Хочу на завтра поднять на утро К=1,1, на обед К=0,65. Нужен совет, поднимаю?
Ужин пока в процессе, но уже понимаю, что надо было колоть в руку. Как тут разобраться с этими профилями
.
вы на 11.3 без пауз поели и у вас ск через час ниже старта , а по профилю идеальный ужин. Не надо колоть до еды даже на высокий ск. ИМХО
!
. Раньше боялась самостоятельно заменить на ужин Апидру на Актрапид, заменили (хотя недавно услышала от доктора, что она о таких смешанных схемах не слышала). Вчера страшно было ДПСить Апидрой по не отработавшему Актрапиду. Сделала. И всю ночь спали ниже почечного порога. Столько нюансов и тонкостей существует в компенсации СД, которых я еще не знаю. Ваши советы и опыт бесценны.