konfetik39 » 11 дек 2014, 00:01
Здравствуйте. Еще не сказала про вес дочки-25 кг, рост 122 см, 19.09.2014 г.р.
Считаю на глаз, по таблице ХЕ или исходя из маркировки на продукте, если таковая есть, т.к. весов нет.
Теперь привожу дневник за три дня (беру три дня до того как началась аллергия, в принципе типичные).
01.12.2014.
08.00 СК 10,9 Левемир 3ед.
08.30 Еда на 3 ХЕ: 2 белых тоста с маслом, 0,5 ст. молока, 0,5 яблока, новорапид 3,5 ед.(колю обычно сразу после или в конце основного приема пищи, т.к. не уверена сколько съест)
12.20 СК 6,8 Чай со стевией
13.30 СК 4,1 Еда на 2,5 ХЕ: 2 куриных котлеты в панировке + 0,5 банана, мороженое 1ХЕ, чай со стевией. Новорапид 2,5ед.
16.00 СК 8,0 Кусочек яблока 0,3 ХЕ, чай
18.00 СК 6,7 Еда на 3 ХЕ: Каша на молоке 4 зерновая 3 ст.л., 0,5 кус.черного хлеба, Киндер молочный ломтик 0,9 ХЕ , кусок яблока 0,2 ХЕ. Новорапид 2,5 ед.
20.30 СК 6,8
21.00 Левемир 2ед.
24.00 СК 8,6 (тут очень даже ничего получилось, такое редко ночью).
02.12.2014
08.00 СК 8,0 Левемир 3ед.
08.30 Еда на 3 ХЕ: 2 тоста с маслом, 0,5 ст. молока, 0,5 яблока. Новорапид 3 ед.
11.30 СК 7,6 1 киви 0,5ХЕ
13.00 СК 6,3 Еда на 3,8 ХЕ: Каша на молоке 4-зерновая 6 ст.л. 3ХЕ, 0,5 маленького банана. Новорапид 3,5ед.
16.00 СК 4,5 (неожиданно!) бутерброд с колбасой, 1 крекер – всего 0,7 ХЕ
18.00 СК 5,2 Еда на 2,5 ХЕ: Колбаса докторская жареная 0,5 ХЕ, кусок батона с маслом 0,5 ХЕ, мороженое 1ХЕ, компот яблочный на стевии, 0,5 яблока.
21.00 СК 10,4 Левемир 2ед., 0,5 большого мандарина 0,5 ХЕ. Новорапид 0,5 ед.
24.00 СК 11,9
03.12.2014
08.00 СК 8,0, левемир 3ед.
09.30 СК 7,9 Еда на 2,8 ХЕ: сырники 1,5 ХЕ, 0,5 йогурта 0,5 ХЕ, 2 творожка 0,8ХЕ. Новорапид 2,5ед.
11.30 СК 8,8 Горсть семечек 0,2 ХЕ
13.15 СК 7,7 Еда на 2,5 ХЕ: 2 свиные котлеты в панировке 0,5ХЕ, 1 кус. Батона с маслом 1ХЕ, 0,5 яблока 0,5 ХЕ, 0,5 ст. молока. Новорапид 2,5ед.
16.00 СК 7,7 0,5 большого мандарина 0,5 ХЕ
18.00 СК 12,9 (?) Еда на 2,8 ХЕ: 2 тоста с маслом, 0,5 ст.ряженки, 0,5 яблока, 1 небольшая морковь. Новорапид 3ед.
21.00 СК 11,9 Левемир 2ед. Захотела перекусить – 0,5 кус. Черного хлеба. Новорапид 1ед.
23.30 СК 12,8 новорапид 1 ед.
02.00 СК 9,6