Мария, добрый вечер!
Сегодня целый день провели в городе, в беготне суете.
Завтракали дома, обедали и ужинали в городе в Макдоналдсе.
Скомпенсировать получилось не очень.
По сахарам похоже на вчерашний день.
22.06.15
Ужин 10 ХЕ: сок 2 хе, пюре с мясом 3хе, мол.коржик 2 хе, клубника с сахаром 2 хе, кинд.шоколад 1хе
17.20 СК 15,0 2,5 ед НР К-0,4 (рука) ДПС 0,5 ед НР
17.50 СК 20,0 2,0 ед НР К-0,4 (рука)
19.00 СК 18,1
20.00 СК 14,3
21.00 СК 12,5
21.10 Второй Ужин 4 ХЕ: чай с сахаром 1 хе, булочка фунтик 3хе
21.20 2,5 ед НР К-0,4 (ягодица) ДПС 0,5 ед НР
23.20 СК 13.8 5 ед Лантус (нога)
23.06.2015
00.20 СК 13.0
03.00 СК 15.0 ДПС 1.0 ед НР
06.00 СК 9.9
08.30 СК 12.6
завтрак 5 ХЕ: каша гречневая 3 ХЕ, булка 1 ХЕ, киндер 1ХЕ, чай.
09.15 7,25 ед НР К-1.3 (живот) 0.75 ед НР ДПС
10.00 СК 18.9
13.00 СК 10.0
Обед 10 ХЕ: булочка, картошка-фри, сок, мороженое
13.15 7 ед НР К-0.65 (рука) 0.5 ед НР ДПС
14.50 СК 14.5
17.00 СК 17.6 1 ед НР ДПС
Ужин 7 ХЕ: булочка, картошка-фри, сок, мороженое
17.20 2,8 ед НР К-0,4 (рука)
19.20 СК 13.0
22.00 СК 12.4 0.5 ед НР ДПС
23.00 5 ед Лантус нога
Вот
Завтра мы дома последний день: и рады отпуску, и не наладилось.
Надеюсь на море как-то будет пониже, а потом вернемся и снова в бой!
Мария, огромнейшее Вам спасибо, что помогали