Хочу написать о недавней поездке на горные лыжи с ребенком-диабетиком 6 лет (первый раз выезжаем с диабетом). Мы жили на высоте 2100 м, катались на 3000 м. Поездка была замечательной, но мы столкнулись с рядом проблем:
1. Ребенок пока использует инсулиновые шприцы - из них очень плохо выходил инсулин на этой высоте. У нас рос сахар, при этом подколки не сильно помогали, пока мы значительно не увеличили дозировку....
Потом врач сказал, что нужно брать инсулин и отдельные шприцы (не ручки) и колоть ими. Необходим дополнительный запас инсулина, так как его требуется объективно больше (в нашем случае на 0,5 - 1 единицу короткого инсулина на каждую подколку). Опять таки по словам эндокринолога, по его опыту, колоть короткий инсулин нужно каждые 2-3 часа, а дозировку базального можно снизить.
2. На высоте физические нагрузки не дают должного понижения уровня сахара в результате кислородной недостаточности, поэтому брать с собой много средств для купирования гипогликемии в результате длительных физических нагрузок не стоит... мы почти все привезли обратно, хотя ребенок катался до 3 часов в день на лыжах... в Москве при любой значительной физической нагрузке спустя полчаса требуется дополнительная подкормка.
3. Хорошо бы снизить количество потребляемых углеводов, так как их объективно нужно меньше....
Надеюсь, что мои заметки хоть чуть-чуть помогут тем, кто выезжает с детьми-диабетиками в горы. Мы, к сожалению, никакой информации, уже будучи в горах, найти не смогли...
Екатерина