Очень нужен совет для дочери 1 года 5 месяцев

[sgolybeva]

Добрый день ! Меня зовут Светлана, мы еще совсем новички.
Помогите с компенсацией дочери Лизы 08.12.2015г.р., 30 апреля поставили прививку корь/краснуха/паротит,через 12дней поднялась температура 39,5. Держалась 3дня, списали на прививку, после начала много пить и писать 3мая померили СК - 29, вызвали скорую, сутки в реанимации. После больницы с назначеными дозами ( ЛР утро 2, вечер 1, и актропид по1ед. Завтрак, обед, ужин) начали гоиповать, снизили дозы - сейчас ЛР в 7.30 1.5 ед, и в 19.30 0.5. Актропид в 7.30- 1, в 12.30 0.5 и в 17.30 0.5. Шприц-ручки "НовоПен Эхо" , шаг 0.5, глюкометр Сателит , измеряем 7-8 раз, бывает больше, ГГ 9.3%.Наш рост 84см., вес 11 кг. . Еду считаю по ХЕ, 1ХЕ-10гр., веду бумажный и электронный дневник в программе diabetes m, подсчет блюд попрограмме "Калькулятор калорий хики ". Использую весы. После выписки начали гиповать, снижали дозы постепенно, но что то все равно идет не так. Помогите найти ошибку.
Выкладываю дневник за последние 3 дня

28.03.2015г.

8:00ск = 5.4 , 1.5ед. ЛР нога, 1ед.АР рука
8:30 = геркулесовая каша на молоке 1.5хе, хлеб 0.5хе, с сыром и маслом, 2перепелиных яйца
10:15 ск = 7,9; яблоко 1/2, 0,5хе
12:35 ск = 8.5; 1ед. АР рука,
12.50 = обед овощи (кабачок, брокколи, морковь) с мясом 0.7хе, смородина 0.5хе, хлеб 1хе, печенье орехово 0.3 хе
14.07 СК = 4.3; 0.3хе фруктовое пюре, сон
15:10 ск = 4.1; 50гр. Творожок агуша 0.2хе и мандарин 0.4 хе
16.10 ск=7.7
17.40 СК = 12.4 , АР 1ед, рука, спагетти с овощами 1.5хе, помидор0.2хе, сыр
19.05ск=6.4 ЛР 0.5 прогулка
20.10 СК =3.4 0.2хе Пюре фруктовое, кефир 0.8хе
20.40 ск=8.1
21.54 СК =11.4
23.30 ск=14
01.04 СК = 13.7
02.22 СК = 16.2 АР 0.5
03.05 ск=11.2


29.05.17

6.48 СК =4.6 0.2 хе Фруктовое пюре
7.40 ск=5.3 ЛР 1.5нога, АР 1рука
8.00 Кукурузная каша 1.5хе, хлеб 0.5хе с сыром и маслом, 2 перепелиных яйца
9.35 ск=8.9
10.30 СК = 5.2 яблоко 0.5 хе
11.00 СК 5.5 прогулка
12.30 ск5.6 снизила Ар 0.5 ед. РукаОвощи (тыква, масло. Стручковая, брокколи) с мясом 1.5хе, хлеб 0.5хе, черника 0.4хе, фруктовое пюре 0.2хе перед сном,
С 13.00 до 15.00 сон
13.00ск 7.7
14.10 ск=7.0
15.00 ск=5.6 творог агуша 50гр
15.59 ск= 7.5
17.30 СК = 6.9 АР Снизила до 0.5 нога
Овощи с индейкой1.3 хе, печенье ореховое 0.3 хе, хлеб 1.2хе
19.00 ск=9.1
19.57 СК = 8.8 ЛР 0.5 нога
20.30 ск=8.1 кефир 0.4хе
23.20 ск=10.1
0.23 СК =8.3
1.35 ск= 6.4
2.49 СК = 5.9
4.24 СК = 5.6
5.13 СК 4.3 фруктовое пюре 0.2хе

30.05.17

7.30 ск=5.3 ЛР 1.5 нога, АР 1рука
8.00 овсяная каша 1.5хе, хлеб 0.5хе, 2яйца перепелиных, сыр, масло
9.22 СК = 4.9 , фруктовое пюре 0.3 хе,
9.50 СК,= 6.5
10.30 СК = 8.9 яблоко 0.3хе
11.15 СК 7.0
12.20ск=5.7, АР 0.5, овощи с картошкой и тележкой 2хе, хлеб 0.5хе
15.20 СК = 9.1 творог со сметаной 0.3хе
16.38 ск=8.4
17.33ск =9.3 АР 0.5,
17.50 картошка с мясом 1хе, сыр, хлеб 1.2хе, мандарин 0.2хе
19.00ск=10
19.30 ск=9.3 ЛР 0.5
21.00 СК =11 АР 0.5, кефир 0.8хе, хлеб 0.5хе
21.30 СК =9.5
22.30 ск=8.1
23.46ск=9.4
00.55 СК = 9.7
3.00 СК = 9.4
7.00 СК = 9.8

31.05.17

7.30ск= 9.0 ЛР 1.5, АР 1
8.10 гречневая каша 1.5
9.11ск = 11.9
10.30ск=6.1, яблоко 0.5хе
11.10 ск=7.4 перед прогулкой
12.20ск =7.1 АР 0.5ед. +попробовала дожать, такая такое чувство, что 0.5 мало, а 1много.
12.35 обед - •Кабачок 100 g (4.6g);
•Капуста брокколи варёная 50 g (2g);
•Морковь варёная 30 g (1.5g);
•Котлеты из телятины 75 g (0g);
•Хлеб Leinsamenbrot 15 g (4.7g);
•Мандарин 50 g (4g);
•печенье ореховое 10 g (3g);
итого 2хе
13.30 ск=8.1

Подскажите, почему СК взлетает вечером. Как нормализавать его? И что не правильно сделали? Как вечером кефир пить, чтоб он не поднимал сильно сахар?

[ Пост написан с помощью Android ]

[Катрин]

Добрый день

17.30 СК = 6.9 АР Снизила до 0.5 нога
Овощи с индейкой1.3 хе, печенье ореховое 0.3 хе, хлеб 1.2хе
19.00 ск=9.1
19.57 СК = 8.8 ЛР 0.5 нога
20.30 ск=8.1 кефир 0.4хе
23.20 ск=10.1
0.23 СК =8.3
1.35 ск= 6.4
2.49 СК = 5.9
4.24 СК = 5.6
5.13 СК 4.3 фруктовое пюре 0.2хе

Куда Актрапид кололи? Указывайте в дневнике
Пик у Актрапида через 2 часа и там должен быть перекус
Замер в 19.57 показал ск 8.8, это вполне приличный ск для перекуса. На пике ск должен быть +2-3 ммоль к старту
Кефир принципиален для ребенка на перекус? Может можно молочку в основной прием, а перекус фруктами?

7.30 ск=5.3 ЛР 1.5 нога, АР 1рука
8.00 овсяная каша 1.5хе, хлеб 0.5хе, 2яйца перепелиных, сыр, масло
9.22 СК = 4.9 , фруктовое пюре 0.3 хе,
9.50 СК,= 6.5
10.30 СК = 8.9 яблоко 0.3хе
11.15 СК 7.0
12.20ск=5.7,

Пик плоский, здесь фруктовое пюре может не успеть, нужны более быстрые углеводы:глюкоза, теплая сладкая вода
Уменьшайте паузу после укола при таком старте, пик выше должен быть
Ребенку не мало еды на перекус?

12.20ск=5.7, АР 0.5, овощи с картошкой и тележкой 2хе, хлеб 0.5хе
15.20 СК = 9.1 творог со сметаной 0.3хе
16.38 ск=8.4
17.33ск =9.3 АР 0.5,

Творог лучше в основной, перекус фруктами

17.33ск =9.3 АР 0.5,
17.50 картошка с мясом 1хе, сыр, хлеб 1.2хе, мандарин 0.2хе
19.00ск=10
19.30 ск=9.3 ЛР 0.5
21.00 СК =11 АР 0.5, кефир 0.8хе, хлеб 0.5хе
21.30 СК =9.5
22.30 ск=8.1
23.46ск=9.4
00.55 СК = 9.7
3.00 СК = 9.4
7.00 СК = 9.8

В 19.30 уже нужно было перекус медленными углеводами дать. Или делать замер через 30 минут, если ск опустился-давать перекус, но уже более быстрыми углеводами
До конца работы Актрапида, а это примерно 7 часов, никаких дополнительных подколок не делайте
Сегодняшний дописывайте, вечером обсудим

[sgolybeva]

Куда Актрапид кололи? Указывайте в дневнике

Ар рука, ЛР нога, один раз в ногу на ужин АР продавала.

Пик у Актрапида через 2 часа и там должен быть перекус
Замер в 19.57 показал ск 8.8, это вполне приличный ск для перекуса

Т. Ё. Перекус д. Б. В 20.00, а не20.30? В больнице был укол/ужин в 18.00 а перекус в 21.00 и ЛР Тоже в 21.00 делали, я перенесла на 19.30. Так как в 7.30 утром делаем. У врача спрашиваю, он мне говорит, что все ок. А кефир на 1хе вечером дали так как ночью гиповали, и сейчас тоже бывает сначала высокий сахар, а в 3-4 часа может упасть, подпаиваю.

[ Пост написан с помощью Android ]

[Катрин]

В больнице был укол/ужин в 18.00 а перекус в 21.00 и ЛР Тоже в 21.00 делали, я перенесла на 19.30.

Пик у Актрапида через 2 часа после укола
Например, старт 5-6, на пике 7-8-даете перекус средними по ГИ углеводами.На пике 5-6, пик плоский, нужны углеводы более быстрые.Пик 9-10-замер через 30 минут, ск опускается-даем перекус. После пика Актрапид начинает работать со всей силой, если не словить снижение, можно прогиповаться и получить откат.
Если старт 9-10, на пике 9-10-уже можно дать медленный перекус или подождать 30 минут, если ск опустился-углеводы более быстрые
Вот примерно так пока работайте. Сколько колоть на ужин, определимся по ходу действия

А кефир на 1хе вечером дали так как ночью гиповали

Если ночью гипуете, то нужно снижать Левемир
Если ребенку необходим кефир именно на ночь, то подстроимся
Если не принципиально, то лучше в основной прием.
Так же нужно смотреть, какой именно инсулин ночью снижает ск, в начале ночи может и хвост Актрапида работать

Ар рука,

хорошо, только пишите это каждый раз в дневнике, я не запомню, тема не одна
Сейчас лучше зафиксировать меню, время уколов Актрапида так же сделать четким
Если где-то ребенку мало еды, пишите, пересчитаем дозы

[sgolybeva]

Уменьшайте паузу после укола при таком старте, пик выше должен быть
Ребенку не мало еды на перекус?

Дала меньше перекус так как сахар высокий, обычно перекус 0,5 хе, вечерний 0,8хе кефир.

И по перекусу я правильно понЯла, что он должен быть через 2 часа после укола, а не еды, как нас учили в больнице ( например нам говорили укол в 7.30, едим в 8.00 , заканчиваем есть в 8.20 , следовательно в 10.20 н. мерить сахар и давать перекус...)

Может можно молочку в основной прием, а перекус фруктами?

В полдник мы стараемся есть как положено в нашем возрасте, а это обычно творожок на полдник.. и в твороге немного хе. А в основную еду вроде как мало , так как по возрасту в день творога не более 50 гр..
и продолжая сегодняшний день

31.05.17

7.30ск= 9.0 ЛР 1.5, АР 1
8.10 гречневая каша 1.5
9.11ск = 11.9
10.30ск=6.1, яблоко 0.5хе
11.10 ск=7.4 перед прогулкой
12.20ск =7.1 АР 0.5ед. +попробовала дожать, такая такое чувство, что 0.5 мало, а 1много.
12.35 обед - •Кабачок 100 g (4.6g);
•Капуста брокколи варёная 50 g (2g);
•Морковь варёная 30 g (1.5g);
•Котлеты из телятины 75 g (0g);
•Хлеб Leinsamenbrot 15 g (4.7g);
•Мандарин 50 g (4g);
•печенье ореховое 10 g (3g);
итого 2хе
13.30 ск=8.1

должна была лечь спать, но , что то не заладилось , померила сахар
14.30 СК=3.3 пюре дала 0,3 хе ( поняла, что лучше сок, просто еще не пили его в силу возраста, да и вроде нам пюре хорошо сахар поднимает, и удобно, оно в тюбике всегда в кармане или под подушкой у меня:)
14.50 СК = 5,2
15.00 Уснула
В 15.40 СК =5,2 дала творог 50 гр.
16.10 СК =7, 4

Походу у нас всегда после обеда гипа, пока спим, просыпаемся уже с откатом, вот и сахара потом с ума сходят ? Так?
Как же быть , дозы, же нельзя меньше уколоть... А еды итак вроде много... Больше ей не съесть.. И так за месяц на кг поправилась.
Спасибо, буду очень ждать совета!!!!

[sgolybeva]

Может наш дневник будет более наглядным в таблице : вот ссылка на выгрузку с программы
https://cloud.mail.ru/public/2bSQ/K6SE4ufAm

[Катрин]

Вы можете редактировать свое сообщение в течении 24 часов, далее, если дневник переносится в новое сообщение, начинайте его с ужина прошлого дня. Так проще анализировать, отдельные обрывки дневника будут теряться

И по перекусу я правильно понЯла, что он должен быть через 2 часа после укола, а не еды, как нас учили в больнице ( например нам говорили укол в 7.30, едим в 8.00 , заканчиваем есть в 8.20 , следовательно в 10.20 н. мерить сахар и давать перекус...)

Мерить через 2 часа после укола, далее действовать по обстоятельствам, писала выше
Да, пик дело индивидуальное, но я пишу Вам пока общие правила, дальше увидим

В полдник мы стараемся есть как положено в нашем возрасте, а это обычно творожок на полдник.. и в твороге немного хе. А в основную еду вроде как мало , так как по возрасту в день творога не более 50 гр..

А что с ребенком станет, если творог будет в основной? Польза от этого не уменьшится от него, правильно?
И не только углеводы на ск влияют, но и БЖ. Я предлагаю самый простой вариант как посмотреть работу Актрапида: перекусы без БЖ. Дальше введете на перекус творог

Походу у нас всегда после обеда гипа, пока спим, просыпаемся уже с откатом, вот и сахара потом с ума сходят ? Так?

Не обязательно, когда ребенок спит, может работать гормон роста, который повышает ск. Но нужно проверить
Дневник приводите в порядок: или новым сообщением оформляйте, начиная с ужина предыдущего дня, или редактируйте последнее сообщение

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Дневник что-то не открывается, есть возможность только скачать

[Катрин]

7.30ск= 9.0 ЛР 1.5, АР 1
8.10 гречневая каша 1.5
9.11ск = 11.9
10.30ск=6.1, яблоко 0.5хе
11.10 ск=7.4 перед прогулкой
12.20ск =7

пауза после укола адекватная
перекус поздно дали, нужно было через 30 минут после пика ск промерять
На ск 6 яблоко может не успеть, лучше давать более быстрые фрукты: мандарины, бананы.

Добавлено спустя 58 минут 19 секунд:

В 15.40 СК =5,2 дала творог 50 гр.

Здесь не творогом кормить медленным нужно, а срочно быстрые углеводы давать, творог точно не усспеет
Убирайте паузу после укола в обед при таком старте и таком составе еды, на ск 5-6 я бы вообще в середине еды укол делала.

[sgolybeva]

Дневник за сегодня:

30.05.17

17.33ск =9.3 АР 0.5,
17.50 картошка с мясом 1хе, сыр, хлеб 1.2хе, мандарин 0.2хе
19.00ск=10
19.30 ск=9.3 ЛР 0.5
21.00 СК =11 АР 0.5, кефир 0.8хе, хлеб 0.5хе
21.30 СК =9.5
22.30 ск=8.1
23.46ск=9.4
00.55 СК = 9.7
3.00 СК = 9.4
7.00 СК = 9.8

31.05.17

7.30ск= 9.0 ЛР 1 нога.5, АР 1рука
8.10 гречневая каша 1.5
9.11ск = 11.9
10.30ск=6.1, яблоко 0.5хе
11.10 ск=7.4 перед прогулкой
12.20ск =7.1 АР 0.5ед рука. +попробовала дожать, такая такое чувство, что 0.5 мало, а 1много.
12.35 обед - •Кабачок 100 g (4.6g);
•Капуста брокколи варёная 50 g (2g);
•Морковь варёная 30 g (1.5g);
•Котлеты из телятины 75 g (0g);
•Хлеб Leinsamenbrot 15 g (4.7g);
•Мандарин 50 g (4g);
•печенье ореховое 10 g (3g);
итого 2хе
13.30 ск=8.1 должна была лечь спать
14.30 СК=3.3 пюре дала 0,3 хе ( поняла, что лучше сок, просто еще не пили его в силу возраста, да и вроде нам пюре хорошо сахар поднимает, и удобно, оно в тюбике всегда в кармане или под подушкой у меня:)
14.50 СК = 5,2
15.00 Уснула
В 15.40 СК =5,2 дала творог 50 гр.
16.10 СК =7, 4
17.35 СК 8,4 АР 0,5 ед. рука
17.45 Гречка 1,5хе, курица 30гр., хлеб 0.5 хе с сыром 15% жирности, масло м
Гуляли до 19.30
19.35 СК 4,7 Печенье 0,4 хе и сок о,2 хе
20.00 СК 8.6 ЛР 0,5 ед. попа
21.00 СК 10.4 ( кефир не давала , захотела есть дала индейки вареной 40 гр. и сыр 15гр.)Поэтому без кефиран а ночь сложнавато пока, не может выдержать такую паузу между приемами пищи.
23.00 СК 8,4
23.30 ск 7,7
00.20 ск 6.4
1.00 ск 5.4 сок 20 гр
2.00 ск 6.7
3.00 ск 5.8
4.00 ск 5 сок 20гр
5.00 ск 6.3


1.06.17

7.30 ск 5.3
7.50 АР 1ед рука, ЛР 1,5 ед. нога
8.10 Завтрак кукурузная каша 1,5 хе, хлеб 0.5 хе , с сыром и маслом, 2 перепелиных яйца
9.17 СК 10.1 поехали в больницу
10.10 СК 6.3 перекус мандарин о0.25 хе и яблоко 0.25 хе

[Катрин]

В 15.40 СК =5,2 дала творог 50 гр.

здесь 0.2 хе быстрыми углеводами нужно

17.35 СК 8,4 АР 0,5 ед. рука
17.45 Гречка 1,5хе, курица 30гр., хлеб 0.5 хе с сыром 15% жирности, масло м
Гуляли до 19.30
19.35 СК 4,7 Печенье 0,4 хе и сок о,2 хе
20.00 СК 8.6 ЛР 0,5 ед. попа
21.00 СК 10.4

сок сработает при таком провальном пике только если он с сахаром и без мякоти. Если провал,то сначала сок, потом через минут 10 печенье
Возможно прогулка повлияла и отсюда пик низкий. Если собираетесь гулять, паузу убирайте при таком старте и таком составе еды, если старт ниже-укол в середине еды
Без прогулки-статистику собирать нужно, возможно пауза и адекватной будет

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
До 01.30 замеры каждый час, ск 5-0.2 хе быстрыми углеводами. Ночь отслеживайте

[sgolybeva]

Добавила дневник, очень жду что можно поменять:)

[Катрин]

17.35 СК 8,4 АР 0,5 ед. рука
17.45 Гречка 1,5хе, курица 30гр., хлеб 0.5 хе с сыром 15% жирности, масло м
Гуляли до 19.30
19.35 СК 4,7 Печенье 0,4 хе и сок о,2 хе
20.00 СК 8.6 ЛР 0,5 ед. попа
21.00 СК 10.4 ( кефир не давала , захотела есть дала индейки вареной 40 гр. и сыр 15гр.)Поэтому без кефиран а ночь сложнавато пока, не может выдержать такую паузу между приемами пищи.
23.00 СК 8,4
23.30 ск 7,7
00.20 ск 6.4
1.00 ск 5.4 сок 20 гр
2.00 ск 6.7

Если печень не ответила от провала на пике, то не так уж много перекуса влазит
Страхуйтесь сегодня еще замером через час после еды, если там ск 7 и ниже-0.3 хе соком.
В 01.00 сок мог скомпенсировать еще хвост Актрапида

4.00 ск 5 сок 20гр

Здесь можно пробовать не поить, скорее всего у ребенка еще своя ПЖ работает, сок могла и она утилизировать
Пока ничего не меняем, еще смотреть будем

[sgolybeva]

Карина, спасибо большое за советы, я их прямо записываю. Сегодня мы прям благодаря Вам хоть немного стали понимать что происходит!!!!

Если печень не ответила от провала на пике, то не так уж много перекуса влазит
Страхуйтесь сегодня еще замером через час после еды, если там ск 7 и ниже-0.3 хе соком.

Не очень поняла, можете объяснить, вечером какая у нас схема действия и что делать с кефиром, можно дать или не стоит?

17.35 СК 8,4 АР 0,5 ед. рука
17.45 Гречка 1,5хе, курица 30гр., хлеб 0.5 хе с сыром 15% жирности, масло м
Гуляли до 19.30
19.35 СК 4,7 Печенье 0,4 хе и сок о,2 хе
20.00 СК 8.6 ЛР 0,5 ед. попа
21.00 СК 10.4 ( кефир не давала , захотела есть дала индейки вареной 40 гр. и сыр 15гр.)Поэтому без кефиран а ночь сложнавато пока, не может выдержать такую паузу между приемами пищи.
23.00 СК 8,4
23.30 ск 7,7
00.20 ск 6.4
1.00 ск 5.4 сок 20 гр
2.00 ск 6.7
3.00 ск 5.8
4.00 ск 5 сок 20гр
5.00 ск 6.3


1.06.17

7.30 ск 5.3
7.50 АР 1ед рука, ЛР 1,5 ед. нога
8.10 Завтрак кукурузная каша 1,5 хе, хлеб 0.5 хе , с сыром и маслом, 2 перепелиных яйца
9.17 СК 10.1 поехали в больницу на узи
10.10 СК 6.3 перекус мандарин 0.25 хе и яблоко 0.25 хе

11.00 ск 4,8 сок 0.2 хе, яблоко 1/8 итого 0.3хе
ездили к врачу на прием
11.57 ск 4,9 сок 0.1 хе
12.30 СК 5.9 АР 0.5ед. Рука
обед картошка1 хе, кабачок, тыква 0.5 хе, индейка 70 гр, хлеб 0,5 хе, мандарин 0.2 хе, сыр
13.40 СК 8.8 сон
14.35 СК 5.5 сон
15.00 СК 5.1 сон
15.25 перекус кефир 0,4 хе яблако0,2 хе (я была на работе, муж неправильно дал, нужны были быстрые да?)
16.22 СК 7,9
17.30 СК 8.9 АР 0.5 рука
17.40 гречка и курица 1,5 хе, хлею 0.5 хе
18.30 СК 9.4
19.30 ЛР 0.5 ед. Нога
СК 5.6 перекус сок 0.2 хе и печенье 0.4 хе
20.30 СК 9.6
21.20ск 10.4
22.30 СК 8.9

Поправила, Катерина, спасибо

[Катрин]

http://www.dia-club.ru/forum_ru/viewtop ... 65#p330430
Почитайте, это про откат

Карина, спасибо большое за советы,

Меня Катя зовут

Не очень поняла, можете объяснить, вечером какая у нас схема действия и что делать с кефиром, можно дать или не стоит?

Сегодня давать пока не стоит. Кефир на перекус для Вас принципиален, в ужин его нельзя включить?
По ужину я вчера писала

сок сработает при таком провальном пике только если он с сахаром и без мякоти. Если провал,то сначала сок, потом через минут 10 печенье
Возможно прогулка повлияла и отсюда пик низкий. Если собираетесь гулять, паузу убирайте при таком старте и таком составе еды, если старт ниже-укол в середине еды
Без прогулки-статистику собирать нужно, возможно пауза и адекватной будет

добавляем сюда замер через час-ск ниже 7-0.3 хе соком
замер на пике-перекус
Вчера влезло под 0.5 Актрапида 0.6 хе, при этом старт был 8 и ск к отработке снизился. От этого пока и отталкивайтесь. Если старт будет ниже, то перекуса больше влезет, кормите на 0.8-0.9 хе. Замеры пока не снимайте, смотрим профиль до отработки каждый час

[Катрин]

11.00 ск 4,8 сок 0.2 хе, яблоко 1/8 итого 3хе
ездили к врачу на прием
11.57 ск 4,9 сок 0.1 хе
12.30 обед картошка1 хе, кабачок, тыква 0.5 хе, индейка 70 гр, хлеб 0,5 хе, мандарин 0.2 хе, сыр

Проверьте это участок дневника
Актрапид в обед добавьте и перекус в 11.00 явно не 3 хе был

Добавлено спустя 1 час 37 минут 37 секунд:

блоко 1/8

а что, яблоко не взвешиваете?

7.50 АР 1ед рука, ЛР 1,5 ед. нога
8.10 Завтрак кукурузная каша 1,5 хе, хлеб 0.5 хе , с сыром и маслом, 2 перепелиных яйца
9.17 СК 10.1 поехали в больницу на узи
10.10 СК 6.3 перекус мандарин 0.25 хе и яблоко 0.25 хе



11.00 ск 4,8 сок 0.2 хе, яблоко 1/8 итого 0.3хе
ездили к врачу на прием
11.57 ск 4,9 сок 0.1 хе
12.30 СК 5.9

Здесь все отлично. Можно первый перекус на 0.3 хе увеличить, чтобы дальше не подкармливать. А можно и так оставить, если второй перекус не напрягает

12.30 СК 5.9 АР 0.5ед. Рука
обед картошка1 хе, кабачок, тыква 0.5 хе, индейка 70 гр, хлеб 0,5 хе, мандарин 0.2 хе, сыр
13.40 СК 8.8 сон
14.35 СК 5.5 сон
15.00 СК 5.1 сон
15.25 перекус кефир 0,4 хе яблако0,2 хе (я была на работе, муж неправильно дал, нужны были быстрые да?)
16.22 СК 7,9
17.30 СК 8.9

В 14.30 уже перекус нужен. Если спит, как-то во сне чуть подпоить нужно. Или добавить в обед 0.2 хе средние по ГИ для начала, чтобы планку ск приподнять на пике
Перекус нужен был быстрый

17.30 СК 8.9 АР 0.5 рука
17.40 гречка и курица 1,5 хе, хлею 0.5 хе
18.30 СК 9.4
19.30 ЛР 0.5 ед. Нога
СК 5.6 перекус сок 0.2 хе и печенье 0.4 хе
20.30 СК 9.6

Наверное пик у Вас через 1.5 часа здесь. Там делайте замер и давайте перекус, тогда и сок не понадобится