Добрый вечер
27 марта
08.23 ск 6,6
08.35 Хумалог 1,5 (живот) = КД 1,38 + ДПС 0,12
Завтрак: макароны 80 гр (2,18 хе), масло слив, печенье мария 10 гр (0,72 хе), яблоко 90 гр (1,06 хе). Итого 3,96 хе. К1 = 0,35.
09.55 ск 9,8
11.30 морковь 20 гр.
13.04 ск 11,2
13.05 Хумалог 1,5 (живот) = КД 1,02 + ДПС 0,48
13.30 Обед: суп овощной со звездочками 269 гр (1,24 хе), сметана 50 гр (0,16 хе), творог 30 гр (0,09 хе), варенье 6 гр (0,46 хе), хлебцы 5 гр (0,35 хе). Итого 2,3 хе. К1 = 0,45.
14.18 ск 10,3
16.00 ск 8,7.
16.05 Хумалог 0,5 (живот) = КД 0,22 + ДПС 0,28
Полдник: картофель вареный 44 гр (0,73 хе).
17.20 ск 13,3
Ушли гулять активно пешком.
20.24 ск 6
20.25 Хумалог 1,0 (рука) = КД 0,92 + ДПС 0,08
20.35 Ужин: каша фрутонян многозрновая 40 гр (2,4 хе), масло слив, сыр. Итого 2,4 хе. К1 = 0,38.
21.32 ск 7,5
22.30 Левемир 1,0 (ягодица)
22.44 ск 8,2
02.06 ск 7,3
28 марта
08.10 ск 7,4
08.45 Хумалог 1,5 (живот) = КД 1,32 + ДПС 0,18
08.55 Завтрак: гречка 100 гр (1,82), масло слив, печенье Мария 5 гр (0,36 хе), сосиски детские, творог 25 гр (0,08 хе), варенье 15 гр (1,11 хе), яблоко 28 гр (0,33 хе). Итого 3,7 хе. К1 = 0,4. еще добавила К1 по сравнению со вчерашним днем.
10.02 ск 4,9. Сок 21 гр (0,22 хе).
14.44 ск 9,2. Хумалог 1,5 (живот) = КД 1,18 + ДПС 0,32.
14.55 Обед: суп овощной со звездочками 208 гр (0,96 хе), сметана 39 гр (0,12 хе), банан 84 гр (1,83хе). Итого 2,91 хе. К1 = 0,45.
16.00 ск 9,5
Далее ушли гулять активно пешком.
18.52 ск 3,9. К1 0,45 многовато для обеда я добавила.
19.05 Хумалог 1,5 (рука)
Ужин: каша нестле пшеничная с тыквой 39 гр (2,54 хе), барни 24 гр (1,41 хе). Итого 3,95 хе. К1 = 0,4.
21.00 ск 4,2 Сок 15 гр на 0,16 хе.
22.30 Левемир 1,0 (нога)
Добавила коэффициенты немного, потому что в предыдущие пару дней что-то зашкаливало.