Аня, привет ) как стали колоть на ночь 0,25ед ЛР, стало лучше, а дни стали не очень. Может мысли какие возникнут? Может пищевой нужно увеличить...
19.10 ск 7,9
19.15 АР 2ед прав нога пауза 10 минут
19.25-20.00 ужин ( 2хе) - каша овсяная с грушей 1,3хе, хлебец 0,27хе, печенье 0,43хе, огурец, сыр
20.33 ск 5,3 декстроза 2гр
21.18 ск 8,6
22.14 ск 5,1 чай с печеньем 0,32хе
23.00 ЛР 0,25ед попа
23.15 ск 5,2
23.36 ск 4,1 декстроза 4гр
23.57 ск 5,2
01.43 ск 8,8
03.18 ск 7,8
20.04.2016г.
08.37 ск 4,9
08.43 ЛР 2ед попа
09.18 ск 6,1
09.22 АР 2,5ед живот пауза 10 минут
09.32-09.50 завтрак (2,38хе) - каша ячневая с фаршем и маслом 1,5хе, хлеб с маслом 0,88хе, творожный сыр, 2 перепелиных яйца
10.43 ск 8,9
11.22 ск 6,9 чай с печеньем 0,32хе
12.29 ск 6,2
14.13 ск 6,9
14.17 АР 2ед лев рука пауза 15 минут
14.32-14.50 обед (1,98хе) - щи со сметаной 0,2хе, хлеб с маслом 0,92хе, огурец, сыр, печенье 0,43хе, яблоко 0,43хе
16.05 ск 9,7
16.23 ск 8,7
17.18 ск 6,5
18.21 ск 7,3
18.57 ск 7,8
19.02 АР 2ед лев нога пауза 10 минут
19.12-19.30 ужин ( 1,92хе) - каша овсяная с яблоком 1,22хе, хлебец 0,27хе, печенье 0,43хе, огурец, сыр
20.03 ск 13,7
21.02 ск 9,6
21.34 ск 6,6 чай с печеньем 0,32хе
22.08 ск 7,1
23.00 ЛР 0,25ед попа
23.06 ск 5,6 чай с печеньем 0,32хе
0.07 ск 5,0
01.03 ск 3,5 декстроза 4гр
01.22 ск 5,3
21.04.2016г.
06.22 ск 9,4
08.39 ск 4,6
08.43 ЛР 2ед попа
09.40 ск 3,9
09.44 АР 2,5ед живот пауза 5 минут
09.49-10.20 завтрак (2,34хе ) - каша ячневая с фаршем и маслом 1,5хе, хлеб с маслом 0,84хе, творожный сыр, 2 перепелиных яйца
10.48 ск 12,3 почему...
11.43 ск 11,4
12.08 ск 8,7 чай с печеньем 0,32хе
12.49 ск 7,7
13.54 ск 8,6
14.05 АР 2ед прав рука пауза 15 минут
14.20-15.00 обед (1,7хе ) - щи с фрикадельками 0,28хе, кабачок фаршированный 0,31хе, печенье 0,43хе, хлеб с маслом 0,68хе
15.08 ск 9,8
16.08 ск 13,3
17.23 ск 11,2
18.09 ск 9,8
18.48 ск 13,5 кабачок роль сыграл?
18.52 АР 2,5ед прав нога (заложила 0,5дпс) пауза 15 минут
19.07-19.30 ужин (1,94хе) - каша овсяная с грушей 1,24хе, хлебец 0,27хе, печенье 0,43хе
19.55 ск 13,8
21.04 ск 8,6 груша и печенье, вместе на 0,53хе
21.53 ск 6,9
23.00 ск 6,8 чай с печеньем 0,32хе
23.00 ЛР 0,25ед попа
0.06 ск 6,9
0.58 ск 5,9
03.01 ск 5,3
06.34 ск 4,8
22.04.2016г.
08.43 ск 4,6
08.45 ЛР 2ед попа
09.51 ск 5,1
09.54 АР 2,5ед живот пауза 10 минут
10.04-10.20 завтрак (2,26хе) - гречневая каша с маслом 1,5хе, хлеб с маслом 0,76хе, творожный сыр, 2 перепелиных яйца
10.55 ск 11,1 вот опять
пропустили пик...
12.27 ск 3,4 декстроза 4гр и печенье, вместе на 0,55хе
12.51 ск 4,8
14.28 ск 5,8
14.31 АР 2ед лев рука пауза 15 минут
14.46-15.00 обед (1,92хе ) - щи со сметаной 0,28хе, хлеб с маслом 0,88хе, печенье 0,43хе, рыба отварная, яблоко 0,33хе
15.44 ск 10,8
16.54 ск 8,1
17.39 ск 8,9
19.02 ск 9,9
19.08 АР 2ед лев нога пауза 15 минут
19.23-20.00 ужин ( 2,04хе ) - каша овсяная с яблоком и грушей 1,34хе, сыр, печенье 0,43хе, хлебец 0,27хе
20.14 ск 15,3 много..
21.20 ск 14,8
22.05 ск 10,9
23.00 ЛР 0,25ед
23.03 ск 7,7 чай с печеньем 0,32хе
либо погода так действует, непонятно. Я думала, когда делаешь ночной ЛР, и день должен проходить лучше
[ Пост написан с помощью Android ] [ Пост написан с помощью Android ]