Добрый вечер, Мария!
00-0,275
01-0,250
02-0,175
03-0,150
04-0,150
05-0,125
06-0,200
07-0,075
08-0,025
09-0,050
10-0,200
11-0,200
12-0,100
13-0,000
14-0,000
15-0,275
16-0,200
17-0,050
18-0,000
19-0,000
20-0,075
21-0,300
22-0,275
23-0,200
18.05.17
01.00 ск 8,4
02.00 ск 11,2
03.00 ск 13,7
03.30 ск 13,5 0,7ДПС
04.30 ск 10,7
05.30 ск 7,8
06.30 ск 6,4
07.30 ск 6,2
08.00 ск 5,4
09.00 ск 5,7
09.15 ск 5,8 КД=2,9 по К=0,85, 5минут, завтрак: на 3,4ХЕ(0,03омлет,0,05омлет,1,6макароны,0,6яблоко,1актимель,0,12орбит)
10.15 ск 9,6 вверх, ПП
11.15 ск 9,0 ПИК
12.15 ск 5,8 3часа
13.15 ск 4,1 4часа
13.20 ск 4,5 обед: на 5,64ХЕ(3,52пельмени,2мороженое,0,12орбит)
13.40 ск 8,2 вверх КД=4,225 по К=0,75 кв.волной на 30минут
14.40 ск 11,7 ПП
15.40 ск 8,0 вниз
16.10 ск 8,5 прямо, ПИК
16.40 ск 10,0
17.40 ск 12,5
18.40 ск 10,7 БД=0,2, 25минут
19.05 ск 14,0 вверх(14,5глюк), ужин: на 5,34ХЕ(рыба,1,94гречка с молоком,2,04банан,1,24печенье орео,0,12орбит), КД=2,625(2,025 по К=0,38+0,6ДПС), МД=2,425 на 1час кв.волной
20.05 ск 21,7 прямо
21.05 ск 17,7 плавно вниз
22.05 ск 7,8 вниз, ПИК
23.05 ск 5,9 прямо
19.05.17
00.05 ск 11,3 плавно вверх
00.15 ск 11,6 плавно вверх, 0,6ДПС
01.15 ск 11,5
02.15 ск 9,5
03.15 ск 10,2
04.15 ск 11,7
05.00 ск 14,1
06.00 ск 15,3 0,05ДПС
07.00 ск 14,1
08.00 ск 11,1
09.00 ск 11,1 0,5ДПС
10.00 ск 8,9 прямо, завтрак: на 3,41ХЕ(0,03омлет,0,05сосиска,1,6макароны,0,73яблоко,1актимель), КД=2,9 по К=0,85 без ДПС, поставила 2,8НР, т.к. за час от ДПС снижение.
11.00 ск 13,9 вверх, ПП
12.00 ск 13,9 прямо, ПИК, вышли погулять спокойно
13.00 ск 9,6 3часа
14.00 ск 9,2 4часа, НР=0,2, обед: на 3,03ХЕ(мясо,0,44борщ,0,97хлеб,0,5растишка,1киндер,0,12орбит)
14.20 ск 10,4 КД=2,65(2,27 по К=0,75+0,38ДПС)
15.20 ск 17,2 ПП
16.20 ск 13,7 вниз, ПИК
17.20 ск 10,7 3часа, активно играет
18.20 ск 8,2 4часа, БД=0,2,
18.35 ск 8,3 КД=2,4(2,17 по К=0,38+0,23ДПС), МД=2,2 на 1час кв.волной
18.40 ск 8,3 ужин: на 5,71ХЕ(0,05сосиска,2,15гречка с молоком,2,15банан,1,24печенье орео,0,12орбит)
19.35 ск 14,6 вверх
20.35 ск 11,2 прямо
20.55 ск 5,1 вниз, 0,4dextro
21.35 ск 8,1 ПИК
22.35 ск 9,3
23.35 ск 8,4
23.40 ск 8,4 0,25ДПС
20.05.17
00.40 ск 13,0
01.40 ск 14,1
02.40 ск 13,0
02.50 ск 13,0 0,725ДПС
03.50 ск 11,8
04.50 ск 9,5
05.50 ск 10,6
06.00 ск 10,4 0,4ДПС
07.00 ск 9,0
08.00 ск 6,8 прямо
09.00 ск 9,4
09.40 ск 10,5 0,5ДПС
10.00 ск 9,4 КД=3,325 по К=0,85 без ДПС
10.20 ск 8,4 завтрак: на 3,92ХЕ(0,03омлет,0,05сосиска,1,95макароны,0,77яблоко,1актимель,0,12орбит)
11.00 ск 8,7 плавно вверх,ПП
11.26-11.29 замена набора, канюля мутная
12.00 ск 9,2 прямо, ПИК
13.00 ск 8,2 3часа
14.00 ск 6,7 4часа, обед: на 2,92ХЕ(мясо,0,35борщ,0,9хлеб,0,5растишка,1,05клубника,0,12орбит)
14.20 ск 7,8 КД=2,7(2,54 по К=0,87+0,15ДПС)
15.20 ск 10,7 прямо, ПП, замена сенсора либры
16.20 ск 7,3глюк, ПИК
17.00 ск 3,7 плавно вниз,(4,1глюк), 0,1dextro, новый сенсор либры
17.20 ск 2,7 прямо,(4,5глюк), 3часа
18.20 ск 2,8 прямо,(4,7глюк), 4часа, БД=0,2, 15минут
18.35 ск 3,2 прямо, ужин: на 5,91ХЕ(0,1сосиска,1,9гречка с молоком,2банан,1,79печенье орео,0,12орбит)
18.55 ск 3,5 плавно вверх, КД=2,25 по К=0,38, МД=2,05 на 1час кв.волной
19.55 ск 15,4 вверх, на улице, активность средняя
20.55 ск 14,2 прямо, зашли
21.55 ск 6,5 (7,6глюк), 0,35dextro
22.55 ск 9,7 плавно вверх
23.55 ск 14,2 плавно вверх
21.05.17
00.00 ск 14,2 0,85ДПС
01.00 ск 13,2
02.00 ск 9,1
03.15 ск 8,4 0,25ДПС
04.15 ск 6,3
05.15 ск 6,1
06.15 ск 6,4
07.15 ск 5,8
08.00 ск 6,2
09.00 ск 7,2
10.00 ск 9,2(9,5глюк) КД=3,6(3,2 по К=0,85+0,4ДПС)
10.25 ск 7,4 вниз(7,5глюк), завтрак: на 3,78ХЕ(0,03омлет,0,05сосиска,1,95макароны,0,63яблоко,1актимель,0,12орбит)
10.30 ск 6,6 вниз, 0,2глюкоза
11.00 ск 7,7 плавно вверх, ПП
12.00 ск 8,3 ПИК
13.00 ск 7,1 3часа
14.00 ск 7,4 4часа
......................
22.05.17
00.00 ск 8,4 0,3ДПС
01.00 ск 8,2
02.00 ск 5,9
03.00 ск 3,3 плавно вниз, (4,6глюк)
03.20 ск 3,0 прямо, 0,1глюкоза
04.00 ск 3,1 прямо, 0,1глюкоза
05.00 ск 3,5
06.00 ск 3,7
07.00 ск 4,2
08.00 ск 3,8
09.00 ск 4,8
09.55 ск 5,5 КД=3,325 по К=0,85, завтрак: на 3,91ХЕ(0,03омлет,0,05сосиска,1,95макароны,0,76яблоко,1актимель,0,12орбит)
10.55 ск 8,9 вверх, ПП
11.30 ск 6,5 плавно вниз, 0,17леденец
11.55 ск 7,3 ПИК
12.55 ск 4,1 3часа
13.55 ск 6,4 плавно вверх,(7,4глюк), обед: на 3,9ХЕ(1,3хлеб,0,35борщ,0,5растишка,1,75шарики несквик)
14.20 ск 8,8 вверх, КД=3,5(3,3 по К=0,85+0,2ДПС)
15.20 ск 11,8 прямо, ПП
16.20 ск 6,8 плавно вниз, ПИК
17.20 ск 6,2 3часа
18.20 ск 4,9 плавно вниз, 4часа, БД=0,2, 20минут
18.40 ск 3,8 прямо(4,2глюк), ужин: на 5,04ХЕ(рыба,1,9гречка с молоком,1,97банан,1,17печенье орео)
19.00 ск 5,2 плавно вверх, КД=1,9 по К=0,38, МД=1,7 на 1час кв.волной, пошли гулять
20.00 ск 12,7 плавно вниз, самокат
20.30 ск 9,1 вниз, активна, 0,2глюкоза
20.45 ск 7,0 вниз,(6,4глюк), 0,25dextro, зашли домой
21.00 ск 7,2
21.55 ск 6,7 вниз,(4,5глюк), ПИК, 0,25dextro
23.00 ск 3,9 прямо
23.20 ск 3,3,(4,0глюк), 0,1dextro
00.00 ск 5,3 плавно вверх
Ночь, с учетом занижения либры и активностью вечером, ровная. По завтраку все таки не в 8.00, а в 9.00 наверно надо убрать? По обеду мне тоже нравится, но как бы в 16.00 опять немного фона много, но я пока не хочу менять, а попробовать мороженое в обед включить. Ужин наверно всегда будет моей головной болью, трудно все учесть, особенно активность... Надавала глюкозы, надеюсь успела и не перекормила