НатаНова писал(а):17.00 - 4.1 7.3ХЕ, 5ед.НР в руку
К1 - 0.76, К2 - 0, ЦЕИ - 4.82 (картошка, хлеб) Б/Ж/И/ - 11.7/0.4/72.5/
19.00 - 10.3
21.00 - 10.2
23.00 - 10.5 (подколол 1 ед.НР)
01.00 - 7.9
03.00 - 5.7
ЦЕИ на вечер похожа, К1 явно мал. Я бы сделала 6/7,3=0,82.
А утром, к сожалению, заря. И с ней придётся работать. Повтори снова простой ужин с новым К1, зайди в ночь с СК в районе 5 и начни ловить точку подъёма СК начиная с 4 утра до 7 каждый час. Увидев подъём на 2 ммоль, сделай ДТС 1 НР и домониторь до утра. Эта точка на будильнике закрепится у тебя до тех пор, пока заря куда-нибудь не денется (а это бывает ) или же ты сам к ней так привыкнешь, что начнёшь просыпаться автоматически.