Могу порекомендовать пищевой дневник и счётчик калорий Calorie Counter by FatSecret для желающих контролировать своё дневное потребление питательных веществ. Программа поддерживает русский язык, бесплатна, в принципе не очень корява, использовать вполне реально. Есть неплохая онлайн база продуктов на русском языке, позволяет добавлять собственные продукты в эту базу.
http://itunes.apple.com/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8