Объявление для гостей

Если вы зарегистрированы в клубе, и при вводе логина и пароля появляется надпись "Вы успешно вошли в систему", а затем вам вновь система предлагает ввести пароль и логин, то попробуйте очистить cookies, подробнее о этой процедуре можно прочесть тут или тут.
Если эта процедура не помогает, то тогда обращайтесь к админам admin@dia-club.ru.

Как правильно определить ХЕ в апельсине?

Характеристики продуктов питания, гликемический индекс продуктов, рецепты блюд, диеты

Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба

Как правильно определить ХЕ в апельсине?

Сообщение Nastasya71290 » 14 фев 2018, 19:24

Здравствуйте.Вот подскажите.Мне нужно дать 0.5ХЕ.Решила дать апельсин,смотрю по таблице 1ХЕ это 100 гр.апельсина,значит мне нужно дать 50 гр.А если смотрю в таблицу углеводов то там на 100 гр.апельсина только 8 углеводов.Но 1ХЕ это ведь 12 углеводов.Запуталась.Сколько точно углеводов в 0.5ХЕ апельсина???

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Nastasya71290
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 07 фев 2018, 14:39

Re: Помоги пожалуйста разобраться.

Сообщение Сосенская Мария » 14 фев 2018, 22:30

Nastasya71290, количество ГУ в ХЕ Вы определяете самостоятельно. Можно брать и 12, и 10, и 15 ГУ в 1 ХЕ. Но эта величина должна быть постоянной. Удобно для расчета использовать 10 ГУ в 1 ХЕ.
Что касается ГУ апельсина, то в нем 8.1 ГУ на 100 гр: http://www.sunduk.ru/receipts/prods/p10009.htm
Соответственно 50 гр апельсина это 4.05 ГУ или 0.4 ХЕ, если в ХЕ 10 ГУ.
Таблицы больничные не используйте, там часто данные неправильные.
Вот это: http://www.dia-club.ru/forum_ru/viewtop ... =6&t=13765 обязательно прочтите, а также http://juri.dia-club.ru/ и http://wiki.dia-club.ru/
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 46655
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 45

Re: Как правильно определить ХЕ в апельсине?

Сообщение Nastasya71290 » 14 фев 2018, 22:42

Я именно на больничные таблицы и смотрела.но когда высчитываю колличество углеводов начинаю путатся.там одно написано,здесь другое.Спасибо

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Nastasya71290
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 07 фев 2018, 14:39

Вернуться в Питание при сахарном диабете

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4