БЖУ фастфуда из Макдональдса

Характеристики продуктов питания, гликемический индекс продуктов, рецепты блюд, диеты

Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба

Re: БЖУ фастфуда из Макдональдса

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 20 окт 2014, 08:53

Сосенская Мария писал(а):Кроме того, гамбургер гамбургеру рознь. Сейчас полно различных сетевых фаст-фудов (БургерКинг, МегаБургер, МаксБургер и т.п), и везде количество БЖУ на 1 гамбургер будет разным.

С этим нельзя не согласится. Разные сети это понятно.
Но даже в Московском Макдоналдсе происходят изменения по БЖУ в продуктах.
Terciya,
в первом посте привела данные из таблицы Макдоналдса. Это 2004 год.
viewtopic.php?p=4297#p4297
У меня таблица, если я не ошибаюсь 2012 года. И там несколько иные данные даже
по одинаковым продуктам.

 Макзавтрак
МакМаффин с яйцом и свиной котлетой Б 26 Ж 21 У 23 ккал 425
Двойной МакМаффин с яйцои и свиной котлетой Б 39 Ж 33 У 31 ккал 615
Фреш МакМаффин Б 19 Ж 18 У 35 ккал 380
Двойной Фреш МакМаффин Б 28 Ж 36 У 29 ккал 550
Чикен Фреш МакМаффин Б 13 Ж 15 У 42 кка 255
МакМаффин со свиной котлетой Б 19 Ж 15 У 33 ккал 345
МакМаффмн с яйцом и беконом Б 18 Ж 14 У 26 ккал 305
МакМаффин с яйцом и сыром Б 16 Ж 12 Н 26 ккал 275


 Салаты
Салат Овощной Б 3 Ж 0 У 10 ккал 60
Салат Цезарь Б 14 Ж 12 У 15 ккал 250
Морковные палочки Б 1 Ж 0 У 6 ккал 29
Яблочные дольки Б 0 Ж 0 У 8


 Сэндвичи
Гамбургер Б 13 Ж 9 У 30 ккал 255
Чмзбургер Б 16 Ж 13 У 30 ккал 300
Чикенбургер Б 15 Ж 12 У 36 ккал 310
Двойной Чизбургер Б 27 Ж 23 Ж 31 ккал 440
Биг Мак Б 27 Ж 25 У 40 ккал 495
Филе-о-фиш Б 14 Ж 13 У 36 ккал 320
Макчикен Б 19 Ж 18 У 38 ккал 390
Роял Чизбургер Б 32 Ж 27 У 34 ккал 505
Роял Де Люкс Б 27 Ж 27 У 36 ккал 495


 Картофель
Маленькая порция картофеля фри Б 3 Ж 12 У 29 ккал 235
Стандартная порция картофеля фри Б 5 Ж 17 У 42 ккал 340
Большая порция картофеля фри Б 7 Ж 25 У 63 ккал 505
Картофель по-деревенски Б 5 Ж 14 У 39 ккал 300


 Десерты
Мороженое с шоколадным наполнителем Б 6 Ж 11 У 50 ккал 325
Мороженое с карамельным наполнителем Б 5 Ж 9 У 58 ккал 335
Мороженое с клубничным наполнителем Б 5 Ж 7 У 48 ккал 275
Макфлурри с рисовыми шариками и ягодным (фруктовым) наполнителем Б 6 Ж 8 У 56 ккал 340
Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой Б 6 Ж 8 У 40 ккал 280
Макфлурри де Люкс шоколадно-клубничное Б 6 Ж 8 У 54 ккал 330
Макфлурри де Люкс шоколадно-карамельное Б 6 Ж 10 У 60 ккал 375
Вафельный рожок Б 3 Ж 4 У 22 ккал 135
Вишнёвый пирожок Б 2 Ж 12 У 29 ккал 230
Маффин с шоколадом Б 7 Ж 32 У 41 ккал 480
Маффин с чёрной смородиной Б 7 Ж 31 У 40 ккал 470


 Молочные коктейли (стандартная порция)
Шоколадный Б 11 Ж 10 У 67 ккал 400
Ванильный Б 10 Ж 10 У 68 ккал 400
Клубничный Б 10 Ж 10 У 70 ккал 410


 Напитки (стандартная порция)
Кока-Кола Б 0 Ж 0 У 42 ккал
Кока-Кола Лайт Б 0 Ж 0 У 0 ккал 1
Спрайт Б 0 Ж 0 У 28 ккал 115
Фанта Б 0 Ж 0 У 30 ккал 125
Липтон Айс Ти с лимоном Б 0 Ж 0 У 27 ккал 110
Липтон Айс Ти Зелёный чай Б 0 Ж 0 У 30 ккал 120
Апельсиновый сок Б 2 Ж 0 У 35 ккал 225
Тропикана яблочный сок Б 0 Ж 0 У 24 ккал 100
Тропикана мультифруктовый нектар Б 0 Ж 0 У 26 ккал 105
Чай Б 0 Ж 0 У 0 ккал 0
Двойной эспрессо Б 0 Ж 0 У 0 ккал 0
Капучино Б 5 Ж 5 У 7 ккал 105
Кофе латте Б 8 Ж 9 У 12 ккал 175
Кофе гляссе Б 4 Ж 3 У 19 ккал 125
Молоко Б 5 Ж 7 У 9 ккал 120
Актимель Б 2.8 Ж 1.6 У 12.8 ккал 83


Внизу таблиицы среди ряда примечаний есть одно, достойное внимания.
Показатели взяты из анализов, проведённых в аккредитованных лабораториях, из опубликованных материалов и из данных, предоставленных поставщиками "Макдоналдс". "Макдоналдс" не несёт ответственности за точность данных, предоставленных "Макдоналдс" поставщиками, и точность информации, полученной из других источников вне компании.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31568
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: БЖУ фастфуда из Макдональдса

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 13 авг 2017, 20:40

Свежая ссылочка на Макдональдс.
https://mcdonalds.ru/products
Можно посмотреть БЖУ порции. Это так.
Выбираете блюдо. Справа кнопка "Показать состав и пищевую ценность"
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение

За это сообщение автора Инесса Шакиртдинова поблагодарили: 2
KRONa (14 авг 2017, 11:58) • Roxanne (15 авг 2017, 21:50)
Рейтинг: 2.15%
 
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31568
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: БЖУ фастфуда из Макдональдса

Сообщение Luxxus » 13 авг 2017, 21:12

Не знаю как в других версиях, но в этой версии они сахар отделяют от углеводов, считая его отдельно. :не знаю Будьте бдительны!
Ничто так не бросает в крайности, как поиск золотой середины.
Аватара пользователя
Luxxus

 
Сообщения: 4425
Зарегистрирован: 26 июн 2013, 22:57
Откуда: Москва
Возраст: 50

Re: БЖУ фастфуда из Макдональдса

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 13 авг 2017, 21:50

Да. Они пишут отдельной строкой
Жиры**
Насыщенные жиры**
Углеводы**
Сахар**

Но если посчитать калорийность, сахар и насыщенные жиры это в том числе.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31568
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: БЖУ фастфуда из Макдональдса

Сообщение Roxanne » 15 авг 2017, 20:45

И все равно, ИМХО, они недосчитывают. У меня К=1, и мне стабильно под их мороженое надо 7 ед. инса, а не 5, как у них написано. Пару раз честно вколола пять и горько потом пожалела, СК взлетел выше крыши :)
Аватара пользователя
Roxanne

 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 27 июн 2017, 19:47
Пред.

Вернуться в Питание при сахарном диабете

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1