Научите управлять диабетом, пожалуйста.

[Руслана]

3,5 - надо купировать? Я начала затракать в 7-25.
Разве это нельзя считать нормальным значением СК (3,3-5,5) ?! Я думала, что если я себя более-менее чувствую (не было этой трясучки и сердце не колотило, просто общая слабость), то 3,5 - это хорошо, что у меня может быть норма (учитывая, что я еще и до автобуса дошла и перед глазами не мутило и не трясло пока до работы доехала)......

Если чувствуешь симптомы гипы - значит НАДО купировать. У каждого диабетика - своя гипа Для меня 3,5 не гипо, но у меня и ГГ 4,9. И при всем при том, я НИКОГДА не выйду на работу при сахаре 3,5!!! Во-первых, если куда-то пошла - это физ. нагрузка, а значит сахар будет продолжать падать, во-вторых - пока не знаешь особенности своего организма и действия инсулина - неизвестно будет падать сахар дальше или нет.
У тебя ГГ вроде бы 6,9.. Так? Значит 3,5 скорее всего воспринимается твоим организмом как ГИПО.

в-четвертых, что я скажу коллегам и ментам (учитывая что с утра все мы проходим один за одним и будет тут из-за меня задержка - всем станет оочень интересно (и что же там у нее в сумке и почему это у нее в сумке...)

Что скажешь? "Худею, мальчики..На одних соках сейчас и живу" (и делаешь трагическое лицо) Придумать можно всё что угодно..Только надо ли? Ты думаешь, что их это заинтересует..а на самом деле всем плевать, что ты носишь в сумке..тем более это СОК..и ничего больше.

Болея диабетом вот уже более 10 лет внешне никто не догадывается что у меня диабет (насколько позволят силы и возможности я всегда буду стараться выглядеть так, чтоб не вызывать этой наигранной жалости и т.п., потому что я нормальный человек и нечего мне говорить всякую ерунду и никому не позволю себя обидеть). Я не могу себе позволить быть слабой на людях, тем более коллег (только при своих близких и родных).

А у меня знают про диабет все..Никогда не жалели, а большинство считает, что это всё ерунда..Уверена, что ты думаешь так потому что сама так к этому относишься. Но..это другая тема

[Руслана]

Что было с обедом. После съеденного кексика
11-50 СК 5,7
12-10 Обед (в столовой)
Свекла тушенная в сметане - 150г
Бифштекс с яйцом - 1 шт
у меня Программа еще не установлена на работе, но учитывая что К1 надо было взять=1,3 (К1 весь уйдет на свеклу, а К2 возьмет на себя бифштекс и яйцо) я сделала

Новорапид 2 ед (если я обедаю на работе, то я колю инсулин только после того, как поем. Потому что я не знаю , что я буду есть, что там в столовой).Думаю, при Новорапиде так можно - он же быстрый??! Да?

15-00 СК 7,3

Я колю Новорапид после еды в крайних случаях. Он, конечно, быстрый, но не настолько. В принципе обед мне нравится как прошел..Посмотрим завтра на тех же показателях..может немного и увеличим, но ещё надо посмотреть..поэтому пока всё оставляем на своих местах.

По поводу ПГ - когда я пришла на этот форум, у меня вообще этого понятия не было ..Зато сейчас - есть. Гипы бывают нечасто, но, когда бывают - то ПГ не избежать. Вообщем-то ПГ быть должно, поэтому, когда будет компенсация - будет и ПГ.

[Zhanara]

Если чувствуешь симптомы гипы - значит НАДО купировать. У каждого диабетика - своя гипа Для меня 3,5 не гипо, но у меня и ГГ 4,9. И при всем при том, я НИКОГДА не выйду на работу при сахаре 3,5!!! Во-первых, если куда-то пошла - это физ. нагрузка, а значит сахар будет продолжать падать, во-вторых - пока не знаешь особенности своего организма и действия инсулина - неизвестно будет падать сахар дальше или нет.
У тебя ГГ вроде бы 6,9.. Так? Значит 3,5 скорее всего воспринимается твоим организмом как ГИПО.

Да, мой ГГ последний 6,9. И 3,5 считать нормой скорей всего для меня еще рановато...
Что надо было сделать? когда увидела сахар=3,5 надо было купировать(чем? сколько съесть(выпить)?), а потом уже завтракать и делать инсулин по программе(через сколько после купирования?)? Да?

Руслана, сколько надо выпить сока при гипе (сколько Углеводов должно быть в соке в 100 г продукта?) Через сколько времени можно почувствуешь что гипа купирована соком ( по времени)? Надо выпить и ждать? (но у меня такая "паника" внутри, сердце выпрыгивает...)
А если чаем с сахаром, то насколько сладкий( сколько ложечек сахара) ?
Извините за столь глупые вопросы, но я никогда ими не могла быстро повысить СК, да и сахар в чистом виде я уже забыла на вкус, не ем со времен начала болезни.

[Zhanara]

Что было с сахарами к вечеру.

20-17 СК 6,4

Ужин
Салат "морковь с майонезом" 90 г
Салат свекольный (дом. консерв-ие) 72 г
Суп картофельный с вермишелью 230 г
Лепешка пшеничная 60 г

К1 = 0,8 К2=0 12г У в ХЕ
4,3 ХЕ 490 ккал 2,6+0,9=3,5 ед

20-25 Ввожу 3,5ед Новорапида + Ужин

22-11 СК 5,1 Лантус 13 ед

Перекусила 2 сушки (весом 9 г = 7,7 г У = 0,6 ХЕ), так как собралась в душ (физ нагрузка)

23-10 Новорапид 1 ед (в плечо)
00-00 СК 6,7

Ощущение, что СК падает.

[Zhanara]

Лантус в 3-00 мерить будем?

[Zhanara]

01-15 СК 7,8 (обмануло меня ощущение )

[Руслана]

Руслана, сколько надо выпить сока при гипе (сколько Углеводов должно быть в соке в 100 г продукта?) Через сколько времени можно почувствуешь что гипа купирована соком ( по времени)? Надо выпить и ждать? (но у меня такая "паника" внутри, сердце выпрыгивает...)
А если чаем с сахаром, то насколько сладкий( сколько ложечек сахара) ?
Извините за столь глупые вопросы, но я никогда ими не могла быстро повысить СК, да и сахар в чистом виде я уже забыла на вкус, не ем со времен начала болезни.

Сока на СК 3,5 хватит и 100 гр. Т.е пол-маленького пакетика. Но на всякий пожарный можно выпить и 200 гр. Этого достаточно, чтобы привести сахар в норму и очень быстро.
Чаем я не купирую гипу, т.к его нужно разогреть и.тд..т.е долгий процесс..а сок быстрее. Но чай (только горячий) тоже хорошее средство и дозу сахара нужно подбирать индивидуально.

[Руслана]

Ужин мне нравится!

Смотрим СК в 3 ночи.

Возможно лучше увеличить подколку в 23:00 на 0,5..т.е делать 1,5 ед.

[Zhanara]

Через сколько времени можно почувствуешь что гипа купирована соком ( по времени)? Надо выпить и ждать? (но у меня такая "паника" внутри, сердце выпрыгивает...)

Подскажите, пожалуйста.

[Настасья]

Zhanara
я обычно чувствую еще не допив сок!
но у всех наверно по разному!

[Руслана]

Через сколько времени можно почувствуешь что гипа купирована соком ( по времени)? Надо выпить и ждать? (но у меня такая "паника" внутри, сердце выпрыгивает...)

Подскажите, пожалуйста.

Zhanara! Это индивидульно и зависит от тяжести гипы. Очень часто при очень низких значениях сахара начинается дикий голод и выпитые углеводы кажутся недостаточными и ты ешь, ешь, ешь, ешь..в итоге наедаешь..Если такие состояния случаются (что очень плохо), то достаточно выпить 200 гр. и подождать 15 минут, проверить СК и, если низкий, выпить ещё 50-100 гр...Симптомы постепенно начнут уходить....КОгда я пришла на форум у меня часто были такие гипы от хронического перекола - и я мела всё подряд..лишь бы привести себя в чувство. Сейчас у меня нет таких гип - т.е нет трясучки, помутнения в глазах, сдвига в мозгах - если и случается низкий сахар (даже, если это 2,8 ) - то я просто ощущаю дискомфорт и голод, который проходит минут через 5 после выпитого сока. Так что быстрота всасываемости различная и, видимо, как-то связана с качеством компенсации.

КАК САХАРА-ТО??? ЧТо было ночью?

[Zhanara]

Ужин мне нравится!

Смотрим СК в 3 ночи.

Возможно лучше увеличить подколку в 23:00 на 0,5..т.е делать 1,5 ед.

Извините, в 3-00 не посмотрела.... Легла поздно, не могла встать. Мне стыдно...


Дозу сегодня увеличила до 1,5 ед Новорапида в 23-00.

Что было с сахарами сегодня.

00-00 СК 6,7
01-15 СК 7,8
09-36 СК 11,2
Завтрак
Яичница 80
Салат с морковью 54г
Сыр твердый пошехонский 15г
Лепешка пшеничная 60г
Апельсин 80г

К1=1,4 К2=0,4 12г У в ХЕ
3,3 ХЕ 374 ккал 3,5+1,9=5,4 ед

9-45 Сделала 5 ед. Новорапида, так как после завтрака предполагалась пешая прогулка продолжительностью около 2 ч.

11-00 - 13-00 ходила пешком по магазинам

13-30 СК 7,9
Обед
Суп картофельный с вермишелью 300г
Лепешка пшеничная 48г
Сушки 20г

К1=1,3 К2=0,3
4,4 ХЕ 422 ккал 4+2,2=6,2 ед

14-00 Ввожу 6 ед Новорапида.

После обеда был положит. эмоциональный всплеск (купила машинку стиральную , извините за подробности )

19-20 СК 13,6 ( из-за чего поднялся? из-за эмоций послеобеденных)
Ужин
3 чебурека собственного приготовления 233г
(да, наверное не стоило их сейчас есть при подборе коэфф-тов, но ТАК хотелось, такие обалденные получились , не сдержалась)

К1=0,8 К2=0
2,5 ХЕ 341 ккал 1,2+0,8=2 ед

19-30 Ввожу 2 ед Новорапида

20-00 Сижу в кинотеатре
22-10 СК 11,5

23-00 Ввожу 1,5 ед Новорапида в плечо

00-10 СК 16,4 (почему? неужели у меня все-таки Лантус вчерашний не дотягивает? и вечерняя заря, наверное, одновременно)

Дпс вводить не буду.
Надо сегодня измерить ночью. Правильно?

Состояние в теч. дня нормальное, только после обеда и до сегодняшнего момента тяжесть какая-то в глазах, болят...

[Zhanara]

1-00 14,7

3-00 13,4

9-40 4,4 утром натощак (все-таки 1,5 ед Новорапида много? или из-за чего?)

состояние нормальное при 4,4

[Руслана]

1-00 14,7

3-00 13,4

9-40 4,4 утром натощак (все-таки 1,5 ед Новорапида много? или из-за чего?)

состояние нормальное при 4,4

Новорапид здесь не при чем..у тебя и без него был провал 23 февраля

22-00 СК 9,3 (лантус 14 ед)
00-00 СК 12,9
01-15 СК 11,7
03-00 СК 9,8
07-14 СК 3,5

При чем в тоже время..и очень существенный..Но вот 24 уже было всё по-другому..
Можно Лантус перенести на 22:00, чтобы он по-быстрее "разогревался."(я делают его в это время) и сократить дозу..либо вообще перенести его на утро..[Юрис,Voldi а как ваше мнение?

09-36 СК 11,2
Завтрак
Яичница 80
Салат с морковью 54г
Сыр твердый пошехонский 15г
Лепешка пшеничная 60г
Апельсин 80г

К1=1,4 К2=0,4 12г У в ХЕ
3,3 ХЕ 374 ккал 3,5+1,9=5,4 ед

9-45 Сделала 5 ед. Новорапида, так как после завтрака предполагалась пешая прогулка продолжительностью около 2 ч.

11-00 - 13-00 ходила пешком по магазинам

13-30 СК 7,9

Ну, дозу на прогулку надо было больше сократить, но это всё подбирается индивидуально. Поэтому запиши у себя на сколько у тебя упал сахар и насколько ты сократила дозу, чтобы в следующий раз убрать больше.

13-30 СК 7,9
Обед
Суп картофельный с вермишелью 300г
Лепешка пшеничная 48г
Сушки 20г

К1=1,3 К2=0,3
4,4 ХЕ 422 ккал 4+2,2=6,2 ед

14-00 Ввожу 6 ед Новорапида.

После обеда был положит. эмоциональный всплеск (купила машинку стиральную , извините за подробности )

19-20 СК 13,6 ( из-за чего поднялся? из-за эмоций послеобеденных)

Вполне возможно, что из-за эмоций. Видимо, сильные были эмоции

Ну, а ужин в целом прошел неплохо и хотя был небольшой провал, но просто на таких сахарах уже сложно оценивать..т.к обычно сахара после 10 ммоль начинают себя вести не так, как ниже этой цифры.

Пока не разберемся с Лантусом - можно так всё и оставить. Только, знаешь, я сторонник подбора коэффициентов при соблюдении диеты. Так просто проще их подобрать. Скажем, на пирожки требуется одно время работы инсулина, а на овощи - другое. Но пока ты этих нюансов не знаешь, проще есть что-то попроще.
Сейчас подождем ответ наших профи, я тоже ещё подумаю, что можно сделать с Лантусом. А пока коли старые К1

[Zhanara]

Zhanara! Это индивидульно и зависит от тяжести гипы. Очень часто при очень низких значениях сахара начинается дикий голод и выпитые углеводы кажутся недостаточными и ты ешь, ешь, ешь, ешь..в итоге наедаешь..Если такие состояния случаются (что очень плохо), то достаточно выпить 200 гр. и подождать 15 минут, проверить СК и, если низкий, выпить ещё 50-100 гр...Симптомы постепенно начнут уходить....КОгда я пришла на форум у меня часто были такие гипы от хронического перекола - и я мела всё подряд..лишь бы привести себя в чувство. Сейчас у меня нет таких гип - т.е нет трясучки, помутнения в глазах, сдвига в мозгах - если и случается низкий сахар (даже, если это 2,8 ) - то я просто ощущаю дискомфорт и голод, который проходит минут через 5 после выпитого сока. Так что быстрота всасываемости различная и, видимо, как-то связана с качеством компенсации.

Спасибо. Надеюсь, я тоже к этому приду. Но пока не получается (особенно ждать! )

Вот например сегодня. Упал сахар (чувствую руки холодеют, сердце колотит, вся взмокла).Давай быстрее искать свои карамельки.Съела одну - не проходит, съела другую, третью, четверту, нервничаю стаю, не могу продолжать беседу с продавцом. Через минут 10 (от начала) более-менее утихомирилось состояние. Пришла домой и перед ужином СК 18,1 Вот и наела, дура. И при этом ДПС не сделала (опять катаемся на диагорках ) В голове при этом - "Шумел камыш, Деревья гнулись...)