Объявление для гостей

Если вы зарегистрированы в клубе, и при вводе логина и пароля появляется надпись "Вы успешно вошли в систему", а затем вам вновь система предлагает ввести пароль и логин, то попробуйте очистить cookies, подробнее о этой процедуре можно прочесть тут или тут.
Если эта процедура не помогает, то тогда обращайтесь к админам admin@dia-club.ru.

Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Евгений 555 » 29 сен 2017, 17:54

al555 писал(а):Мне эксперимент с хорошим шашлыком больше понравился...вкуснее было


У меня завтра как раз после работы мероприятие с шашлыком намечается,могу и с шашлычком посмотреть что будет. :)

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Инесса Шакиртдинова писал(а):На ужин, давай в более медленное место. Если ужин будет как вчера.
viewtopic.php?p=408407#p408407


Ужин да,такой же будет,если не внесете изменения. Планирую поужинать в 19.30. Я тогда в бедро уколю. Паузу какую делать?
Евгений 555

 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:37
Откуда: Ногинск
Возраст: 37

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 сен 2017, 18:03

Евгений 555 писал(а): Я тогда в бедро уколю. Паузу какую делать?

Паузу сделай такую же. Укол в бедро. Поэтому инсулин чуть позже начнёт
работать.
Евгений 555 писал(а):У меня завтра как раз после работы мероприятие с шашлыком намечается,могу и с шашлычком посмотреть что будет.

Посмотрим как сегодня пройдёт. А так вполне допустимо.

Добавлено спустя 45 секунд:
Что там с СК ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 25170
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение al555 » 29 сен 2017, 18:25

Евгений 555 писал(а):У меня завтра как раз после работы мероприятие с шашлыком намечается,могу и с шашлычком посмотреть что будет. :)

Вот это уже другое дело :) А то 200гр. курятины как то слабовато для вас, ИМХО.
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
https://www.youtube.com/channel/UCyTYGG ... -Rn4Lv3AxQ
al555

 
Сообщения: 1893
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Евгений 555 » 29 сен 2017, 18:56

28.10.17
21.10-СК 9.8
21.12-18.36ХЕ(чай с сахаром-0.9ХЕ,батон 42гр-2.16ХЕ,макароны 140гр-9.76ХЕ,огурец 117гр-0.29ХЕ,печенье 47гр-3.20ХЕ,яблоко 165гр-2.05ХЕ)
21.25-СК 9.3
21.26-БД Апидра 4ед в плечо(К1=0.28,К2=0.1)-пауза 15мин ДПС=0.59,целевой СК 6.0
21.52-СК 11.8
21.53-МД Апидра 2ед в плечо
22.00-Туджео 7ед в плечо
23.28-СК 6.1
23.32-чай с сахаром 0.5ХЕ

29.09.17
01.24-СК 9.3
09.16-СК 7.5
09.18-Апидра 6ед в плечо(К1=0.52,К2=0.1)-пауза 12мин
09.29-СК 7.1
09.30-10.91ХЕ(хлеб серый 61гр-2.79ХЕ,сыр 61гр,ячка 50гр-3.25ХЕ,печенье 42гр-2.86ХЕ,яблоко 162гр-2.86ХЕ)
11.20-СК 12.9
13.21-СК 6.6
14.20-СК 6.5
14.43-СК 5.5
14.46-Куриная грудка отварная-197гр
15.52-СК 5.6
16.51-СК 5.5
17.49-СК 6.1
18.52-СК 6.6
19.42-СК 6.4
19.45-16.08ХЕ(чай с сахаром-1ХЕ,макароны 140гр-9.76ХЕ,батон 41гр-2.11ХЕ,огурец 118гр-0.30ХЕ,печенье 15гр-1.02ХЕ,яблоко 152гр-1.89ХЕ)
20.00-СК 7.5
20.01-БД Апидра 3ед в бедро(К1=0.25)-пауза 15мин
20.25-СК 11.6
20.26-МД Апидра 1ед в бедро
22.00-СК 10.2
22.05-Туджео 7ед в плечо

30.09.17
00.00-СК10.5
01.02-СК 8.7
07.11-СК 7.2
10.12-СК-7.4
10.13-Апидра 5ед в плечо и 1ед в живот(К1=0.52)-пауза 12 мин
10.25-11.60ХЕ(хлеб серый 61гр-2.79ХЕ,сыр 59гр,ячка 60гр-3.90ХЕ,печенье 42гр-2.86ХЕ,яблоко 165гр-2.05ХЕ)
12.22-СК11.9
15.21-СК 6.1
15.27-15.22ХЕ(гречка115гр-7.82ХЕ,батон 50гр-2,57ХЕ,огурец 103гр-0.26ХЕ,печенье 39гр-2.65ХЕ,яблоко 155гр-1.95ХЕ)
15.46-БД Апидра 5ед в плечо(К1=0.53)
16.18-МД 3ед в плечо


Добавлено спустя 39 секунд:
Инесса Шакиртдинова писал(а):Что там с СК ?


Обновил дневник
Последний раз редактировалось Евгений 555 30 сен 2017, 17:08, всего редактировалось 8 раз(а).
Евгений 555

 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:37
Откуда: Ногинск
Возраст: 37

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 сен 2017, 19:05

Евгений 555 писал(а):14.43-СК 5.5
14.46-Куриная грудка отварная-197гр
15.52-СК 5.6
16.51-СК 5.5
17.49-СК 6.1
18.52-СК 6.6

Ну вот. Часа через 2,5 примерно СК расти начинает. Как сильно это
уже другой вопрос.
До ужина последи. Если ещё рост будет, то на ужин ДПС добавь.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 25170
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Евгений 555 » 29 сен 2017, 19:19

хорошо

Добавлено спустя 1 час 15 минут 54 секунды:
Обновил дневник-отработка обеда и ужин
Евгений 555

 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:37
Откуда: Ногинск
Возраст: 37

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 сен 2017, 20:44

Евгений 555 писал(а):14.43-СК 5.5
14.46-Куриная грудка отварная-197гр
15.52-СК 5.6
16.51-СК 5.5
17.49-СК 6.1
18.52-СК 6.6
19.42-СК 6.4

Вот и смотри. 200 гр курицы. Это не жирное мясо. В принципе не критично.
Но от момента еды до того, чтобы СК вернулся к исходному, наверное часов
7 нужно. Если без укола.
И ещё. Сегодня курица была сама по себе. Если она будет в комплекте с
углеводами, то может немного иначе получиться.
Просто теперь мы знаем, что БЖ твой СК поднимают. Хоть немного и плавно,
но поднимают.
Шашлычок то завтра пожирнее будет и в большем количестве. Значит СК
может выше подняться. На сколько выше это ты завтра увидишь. Часа через
2,0 СК нужно будет проверить. Может быть, и подколоться придётся.
Евгений 555 писал(а):19.42-СК 6.4
19.45-16.08ХЕ(чай с сахаром-1ХЕ,макароны 140гр-9.76ХЕ,батон 41гр-2.11ХЕ,огурец 118гр-0.30ХЕ,печенье 15гр-1.02ХЕ,яблоко 152гр-1.89ХЕ)
20.00-СК 7.5
20.01-БД Апидра 3ед в бедро(К1=0.25)-пауза 15мин
20.25-СК 11.6
20.26-МД Апидра 1ед в бедро

БД я бы раньше уколола. Но это я. Посмотрим что будет в 22:00 и 22:15
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 25170
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Евгений 555 » 29 сен 2017, 21:02

Инесса Шакиртдинова писал(а):Просто теперь мы знаем, что БЖ твой СК поднимают. Хоть немного и плавно,
но поднимают.

По этому результату можно определить нужно мне учитывать К2 на сыр в завтраке,как мы делали ранее?

Добавлено спустя 49 секунд:
Инесса Шакиртдинова писал(а):БД я бы раньше уколола. Но это я. Посмотрим что будет в 22:00 и 22:15

Инесса,а в 22.15 зачем мерить?
Евгений 555

 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:37
Откуда: Ногинск
Возраст: 37

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 сен 2017, 21:40

Евгений 555 писал(а):По этому результату можно определить нужно мне учитывать К2 на сыр в завтраке,как мы делали ранее?

Сыра то не много. Посчитай сколько калорий было в курице и сколько в сыре.
Если не больше, то можно не учитывать.
Евгений 555 писал(а):в 22.15 зачем мерить?

Там МД ещё будет, Чтобы не провалиться. Если СК вниз пойдёт.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 25170
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Евгений 555 » 29 сен 2017, 22:58

Инесса Шакиртдинова писал(а):Сыра то не много. Посчитай сколько калорий было в курице и сколько в сыре.
Если не больше, то можно не учитывать.


Понял,спасибо
Евгений 555

 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:37
Откуда: Ногинск
Возраст: 37

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Евгений 555 » 30 сен 2017, 11:38

Обновление дневника-отработка ужина

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Евгений 555

 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:37
Откуда: Ногинск
Возраст: 37

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 30 сен 2017, 12:47

Евгений 555 писал(а):19.42-СК 6.4
19.45-16.08ХЕ(чай с сахаром-1ХЕ,макароны 140гр-9.76ХЕ,батон 41гр-2.11ХЕ,огурец 118гр-0.30ХЕ,печенье 15гр-1.02ХЕ,яблоко 152гр-1.89ХЕ)
20.00-СК 7.5
20.01-БД Апидра 3ед в бедро(К1=0.25)-пауза 15мин
20.25-СК 11.6
20.26-МД Апидра 1ед в бедро
22.00-СК 10.2
22.05-Туджео 7ед в плечо
00.00-СК10.5
01.02-СК 8.7

Мало вероятно, что повлияла съеденная в обед куриная грудка.
Скорей всего к1 не хватило для этого времени.
Сахарный дневник, наверное, насчитал 0,26/0,27.
Евгений 555 писал(а):01.02-СК 8.7
07.11-СК 7.2
10.12-СК-7.4

ПЖ дорабатывала, думаю.
Евгений 555 писал(а):10.12-СК-7.4
10.13-Апидра 5ед в плечо и 1ед в живот(К1=0.52)-пауза 12 мин
10.25-11.60ХЕ(хлеб серый 61гр-2.79ХЕ,сыр 59гр,ячка 60гр-3.90ХЕ,печенье 42гр-2.86ХЕ,яблоко 165гр-2.05ХЕ)
12.22-СК11.9

Сегодня завтрак на 1 час позже. К1 вполне может отличаться от вчерашнего.
Но вряд ли очень сильно он будет отличаться.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 25170
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Евгений 555 » 30 сен 2017, 17:09

Обновление дневника-отработка завтрака и обед

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Евгений 555

 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:37
Откуда: Ногинск
Возраст: 37

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 30 сен 2017, 17:33

Евгений 555 писал(а):10.12-СК-7.4
10.13-Апидра 5ед в плечо и 1ед в живот(К1=0.52)-пауза 12 мин
10.25-11.60ХЕ(хлеб серый 61гр-2.79ХЕ,сыр 59гр,ячка 60гр-3.90ХЕ,печенье 42гр-2.86ХЕ,яблоко 165гр-2.05ХЕ)
12.22-СК11.9
15.21-СК 6.1

Для этого времени к1 ниже. При условии, что ХЕ точно посчитаны.
И паузу небольшую добавить.
Евгений 555 писал(а):15.21-СК 6.1
15.27-15.22ХЕ(гречка115гр-7.82ХЕ,батон 50гр-2,57ХЕ,огурец 103гр-0.26ХЕ,печенье 39гр-2.65ХЕ,яблоко 155гр-1.95ХЕ)
15.46-БД Апидра 5ед в плечо(К1=0.53)
16.18-МД 3ед в плечо

Когда БД колол нужно было СК проверить. Да и при уколе МД тоже.
Нужно увидеть что с СК за это время происходит.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 25170
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, с компенсацией

Сообщение Евгений 555 » 30 сен 2017, 18:52

Сегодня на работе,поэтому пропускаю замеры. На пике отработки обеда СК 4.0!! Съел сахар. Позже в дневник выложу.

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Евгений 555

 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 22:37
Откуда: Ногинск
Возраст: 37
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12