Прошу помочь с компенсацией

[al555]

Что-то К=1,35 боязно. У меня с К=1,2 на 1ужин (например, 2.08.17) провалы на пике. Может хотя бы К=1,2 взять?

1. Не бойтесь, т.к. это расчетный ваш вчерашний к1 на ужин.
2. На завтрак, как правило, к1 больше чем на обед, а на обед к1 больше чем на ужин.

У меня с К=1,2 на 1ужин (например, 2.08.17) провалы на пике.

Вы об этом ужине...смотрим

17:35 СК=8,7
17:40 6 ед HР в живот, 1ужин 5,45ХЕ (макароны, курица, хлеб, баклажаны, профитроли) К=1,1
19:10 СК=6,2 перекус 0,3ХЕ (хлебец с плавл.сыром)
20:00 СК=7,2
20:30 СК=7,6
21:40 СК=9,1

Предположу, что провал на пике из-за укола до еды в быстрое место(живот) в то время когда инсулин быстро разворачивается в организме, а еда скорее всего медленная для ужина, судить тяжело т.к. вы не пишите кол-во съеденных продуктов.
Ну а после провала пошел откат и ск к отработке подлетел.
Сегодняшний завтрак:

09:20 СК=6,4
09:25 8 ед HР в живот, завтрак 4ХЕ (каша овсяная, хлеб с маслом, творожок, крекер) К=2
10:50 СК=12,6
11:25 СК=11,4
12:25 СК=9,5
13:25 СК=7,9

И на завтрак к1 немного не хватило. Расчетный к1=2.15

[yojik]

судить тяжело т.к. вы не пишите кол-во съеденных продуктов.

Поняла. Буду писать кол-во.
На ужин возьму К=1,35.

И на завтрак к1 немного не хватило. Расчетный к1=2.15

Завтра на завтрак К=2,15.

Спасибо!

Сейчас пропускаю обед. Проверяю фон.

3.08.17
17:52 СК=7,4
17:55 6 ед HР в живот, 1ужин 6ХЕ (гречка отвар.156г=2,67ХЕ, мясо со сметаной 175г=0,61ХЕ, хлеб 42г=1,15ХЕ, сыр и майонез 0,1ХЕ, рулет с маком 52г=1,51ХЕ) К=1
19:10 СК=13,6
19:55 СК=14,7
20:55 СК=13,8
21:55 СК=11,7
22:00 14 ед Ле в ногу, проверка ночного фона
23:00 СК=10,4

4.08.17
00:00 СК=8,8
01:00 СК=7,6
02:00 СК=5,7 сахар 2,5г
03:00 СК=5,3 сахар 2,5г
04:00 СК=5,2 сахар 3г
05:00 СК=5,4 сахар 2,5г
06:00 СК=5,4 сахар 2,5г
07:30 СК=6,2
09:00 СК=6,2
09:00 18 ед Ле в ногу
09:20 СК=6,4
09:25 8 ед HР в живот, завтрак 4ХЕ (овсянка сухой вес 34г=1,56ХЕ, хлеб 32г=0,83ХЕ, творожок 90г=0,79ХЕ, крекер 17г=0,82ХЕ) К=2
10:50 СК=12,6
11:25 СК=11,4
12:25 СК=9,5
13:25 СК=7,9 проверка фона
14:25 СК=6,7
15:15 СК=5,3 сахар 2,5г (очень болит голова, для меня сейчас это низкий СК)
16:00 СК=5,1 сахар 2,5г
16:45 СК=4,9 сахар 5г
17:45 СК=5,4
17:47 7 ед HР в живот, 1ужин 5,16ХЕ (гречка отвар.139г=2,37ХЕ, мясо со сметаной 175г=0,61ХЕ, хлеб 32г=1,04ХЕ, сыр и майонез 0,08ХЕ, рулет с маком 36г=1,06ХЕ) К=1,35
19:15 СК=14,1
19:47 СК=12,1
20:47 СК=10,1
21:47 СК=9,5
22:00 12 ед Ле в ногу
23:10 СК=8,7
23:10 5 ед HР в живот, 2ужин 3,86ХЕ (картофель в мундире обжаренный 140г=1,95ХЕ, колбаса доктор. 68г, яйцо 60г=0,04ХЕ, хлеб 30г=0,78ХЕ, майонез 15г=0,03ХЕ, крекер 21г=1,06ХЕ) К=1,3

5.08.17
00:25 СК=15,1 ДПС=2 ед НР в живот
01:25 СК=10,9
03:10 СК=6,1 сахар 1г
05:10 СК=6,4
09:10 СК=6,5
09:20 9 ед HР в живот, завтрак 4,17ХЕ (овсянка сухой вес 34г=1,56ХЕ, хлеб 24г=0,71ХЕ, пудинг молоч. 100г=1,42ХЕ, крекер 5г=0,25ХЕ, шоколад горький 8г=0,23ХЕ) К=2,15
09:35 СК=7,5
10:35 СК=16 ДПС=2 ед НР в живот
11:20 СК=10,6
13:20 СК=5,4
13:20 6 ед HР в живот, обед 4,64ХЕ (картофель в мундире обжаренный 185г=2,57ХЕ, мясо со сметаной 138г=0,48ХЕ, яйцо 58г=0,03ХЕ, хлеб 32г=0,95ХЕ, майонез 8г=0,02ХЕ, рулет с маком 17г=0,5ХЕ, шоколад горький 3г=0,09ХЕ) К=1,3

[al555]

На ужин возьму К=1,35.
Завтра на завтрак К=2,15.

Но учтите, что эти к1 справедливы именно в это же время, т.к. я вам уже писал, как изменяется к1 в зависимости от времени суток.

Сейчас пропускаю обед. Проверяю фон.

Ок.
п.с.
видете что страничка новая началась, значит сразу в свой первый пост на этой страничке копируйте дневник, начиная с ужина предыдущего дня.
А затем его просто редактируете, добавляя новые замеры.

[yojik]

Но учтите, что эти к1 справедливы именно в это же время, т.к. я вам уже писал, как изменяется к1 в зависимости от времени суток.

Это я понимаю. Спасибо! Я пока с ГИ и временем укола относительно еды (до, после, пауза) плаваю, причём, совсем)

[al555]

Я пока с ГИ и временем укола относительно еды (до, после, пауза) плаваю, причём, совсем)

Ничего, понимание придет постепенно.
А вы внимательно читали читали материал по ссылкам, что я вам давал ранее:

Это важные ссылки для самостоятельного изучения:
http://www.dia-club.ru/forum_ru/viewtop ... =6&t=13765
http://juri.dia-club.ru/

Вкратце по первой ссылке есть про это и в Азбуке Юрия Кадомского все очень хорошо и подробно расписано.
А что не понятно, вы спрашивайте.

[yojik]

А вы внимательно читали читали материал по ссылкам, что я вам давал ранее:

Читала и не раз. Но понимания пока нет...
Пока читаешь-всё понятно, а на практике применить не получается.

[al555]

1. Пауза вещь индивидуальная и у каждого она своя.
2. От ГИ еды зависит скорость всасывания пищи и в частности углеводов. Таким образом чем выше ГИ продуктов, которые вы съедаете, тем быстрее начнет повышаться СК после еды. А вот пауза/постпауза или отсутствие оных как раз и регулирует совпадение профилей работы еды и вводимого болюсного инсулина. Чем совпадение точнее, тем оно лучше, т.к. исключаются высокие колебания СК.
3. На завтрак рекомендуется еда с низким ГИ, на обед со средним ГИ, а на ужин в высоким ГИ.

[yojik]

1. Пауза вещь индивидуальная и у каждого она своя.
2. От ГИ еды зависит скорость всасывания пищи и в частности углеводов. Таким образом чем выше ГИ продуктов, которые вы съедаете, тем быстрее начнет повышаться СК после еды. А вот пауза/постпауза или отсутствие оных как раз и регулирует совпадение профилей работы еды и вводимого болюсного инсулина. Чем совпадение точнее, тем оно лучше, т.к. исключаются высокие колебания СК.
3. На завтрак рекомендуется еда с низким ГИ, на обед со средним ГИ, а на ужин в высоким ГИ.

Вот-вот. В теории всё просто. Я этому уже сама могу научить А как сделать это совпадение профилей в реальности, мне пока не понятно. Да и ГИ по всем таблицам разные.
Будем учиться.

[al555]

А как сделать это совпадение профилей в реальности

Подбираются опытным путем для начала на простых и понятных продуктах с известным ГИ и БЖУ.
+
мне помогает программа, ссылку на которую я вам давал выше.

[yojik]

мне помогает программа, ссылку на которую я вам давал выше.

У меня скачена эта программка, но как-то мне не с руки в ней работать. Несколько раз начинала...
Я пользуюсь вот этим: http://dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.php?f=44&t=3691
Но только для расчётов ХЕ и как дневник.

[al555]

У меня скачена эта программка, но как-то мне не с руки в ней работать. Несколько раз начинала...

Разобраться нужно и плюс, что она всегда с вами(мобильность).

Я пользуюсь вот этим: viewtopic.php?f=44&t=3691

Не знаю возможностей этой программы, но прочитал, что она разработана на основе методик программы диабет2000, что хорошо.

[yojik]

09:20 СК=6,4
09:25 8 ед HР в живот, завтрак 4ХЕ (овсянка сухой вес 34г=1,56ХЕ, хлеб 32г=0,83ХЕ, творожок 90г=0,79ХЕ, крекер 17г=0,82ХЕ) К=2
10:50 СК=12,6
11:25 СК=11,4
12:25 СК=9,5
13:25 СК=7,9 проверка фона
14:25 СК=6,7
15:15 СК=5,3 сахар 2,5г (очень болит голова, для меня сейчас это низкий СК)
16:00 СК=5,1 сахар 2,5г
16:45 СК=4,9 сахар 5г
17:45 СК=5,4
17:47 7 ед HР в живот, 1ужин 5,16ХЕ (гречка отвар.139г=2,37ХЕ, мясо со сметаной 175г=0,61ХЕ, хлеб 32г=1,04ХЕ, сыр и майонез 0,08ХЕ, рулет с маком 36г=1,06ХЕ) К=1,35

Проверила дневной фон. Как-то всё не очень.
Я правильно понимаю, что в 15.00 часов пик Левемира утреннего, если я уколола его в 9.00. Может поэтому такое снижение, или его не должно быть?

Добавлено спустя 3 часа 46 минут 25 секунд:

17:45 СК=5,4
17:47 7 ед HР в живот, 1ужин 5,16ХЕ (гречка отвар.139г=2,37ХЕ, мясо со сметаной 175г=0,61ХЕ, хлеб 32г=1,04ХЕ, сыр и майонез 0,08ХЕ, рулет с маком 36г=1,06ХЕ) К=1,35
19:15 СК=14,1
19:47 СК=12,1
20:47 СК=10,1
21:47 СК=9,5

Что-то здесь не так. К=1,35 не помог. Пик ещё больше и раньше, и к исходному СК не вернулся.

[plaha]

yojik, чет меня смущает подсчет вашего хе на ужин. конкретнее хлеб и рулет - какие-то легенькие. обратите внимание .

[yojik]

yojik, чет меня смущает подсчет вашего хе на ужин. конкретнее хлеб и рулет - какие-то легенькие. обратите внимание .

Низкоуглеводные.
Хлеб 8 злаков - 35,6 углеводов/100г (съела 27г)=0,8ХЕ и хлебцы - 57,1 углеводов/100г (съела 5г)=0,24ХЕ
Рулет - 35,2 углеводов/100г (съела 36г)=1,06ХЕ

А ещё у меня есть хлеб 31 и 28 углеводов на 100г. Могу поделиться названиями)

[yojik]

09:10 СК=6,5
09:20 9 ед HР в живот, завтрак 4,17ХЕ (овсянка сухой вес 34г=1,56ХЕ, хлеб 24г=0,71ХЕ, пудинг молоч. 100г=1,42ХЕ, крекер 5г=0,25ХЕ, шоколад горький 8г=0,23ХЕ) К=2,15
09:35 СК=7,5
10:35 СК=16 ДПС=2 ед НР в живот

Как так? Почему такой скачок?
Теперь всегда после еды такие скачки. Ещё неделю назад такого не было.

Вчера при таком же завтраке и меньшем коэффициенте скачок меньше был

09:20 СК=6,4
09:25 8 ед HР в живот, завтрак 4ХЕ (овсянка сухой вес 34г=1,56ХЕ, хлеб 32г=0,83ХЕ, творожок 90г=0,79ХЕ, крекер 17г=0,82ХЕ) К=2
10:50 СК=12,6
11:25 СК=11,4
12:25 СК=9,5
13:25 СК=7,9

Что делать?