Помогите с расчетами коэфициентов на еду и подборкой доз

[Инесса Шакиртдинова]

18:00 СК 5.6
18:00 ужин на 3 ХЕ (печеночный торт 176 гр*12/100/10 =2ХЕ хлеб 22 гр *43,2/100/10= 0,95 ХЕ итого 2,95XE=3ХЕ)
18:46 3 ед новорапид
21:00 cк 9,7
21:00 лантус 4 ед в ногу

А где проверка СК на отработке ?
Для пика СК высокий очень. Скорей всего ближе к началу еды нужно колоть.

06:40 cк 4,9 (поехала сдавать кровь)
08:58 ск 6,2

СК практически не поднялся. Хорошо.

08:58 ск 6,2
08:58 3 ед нооворапида
09:00 завтрак на 2 ХЕ ( йогурт 200 гр*10/100/10=2ХЕ чай несладкий итого= 2XE)
11:00 СК 5,4
13:03 cк 4,4

Для этого времени К1 нужно ещё меньше. Даже меньше, чем я думала.
СК на отработке ниже исходного получился. А должен быть примерно
таким же. Если, конечно ты на снижение не добавляла.

13:03 cк 4,4
13:03 4 ед новорапида в живот
13:03 обед на 3,5 ХЕ ( салат из помидор 280 гр*6,8/100/10=1,7ХЕ хлеб 35 гр*43,2/100/10=1,5ХЕ 30гр черешня*10,6/100/10=0,3 ХЕ итого 3,5ХЕ)
15:00 cк 6,0
17:00 СК 5,6

А тут К1 чуть больше нужно.

17:00 СК 5,6
18:00 ск 5,6

Фон держит. Хорошо.

18:00 ск 5,6
18:00 3 ед новорапида
18:00 ужин на 2,95ХЕ (вареный картофель 86 гр *16,7/100/10=1,4 ХЕ помидоры 126 гр *6,8/100/10=0,85ХЕ хлеб 14 гр *43,2/100/10=0,7 ХЕ)
20:05 ск 7,4

Для пика СК вполне приличный. Примерно так и должно быть.
К 22:00 часам СК должен вернуться к исходному.

Скажите, пжл а можно на ночь стакан кефира без подколки или надо обязательно делать инсулин даже на кефир? Как считается омлет только молоко учитывается?

Кефир без подколки, может быть, и прокатит. Пока твоя ПЖ ещё может
с ним справиться, наверное. Но зачем её (ПЖ) напрягать ?
В омлете всё считать нужно. Потому что от белков и жиров СК тоже поднимается.
Только гораздо позднее, чем от углеводов.
На белки и жиры используется К2= К1 - 1.
Но если К1 < 1, то К1, как правило не используется. Но как у тебя этот вариант
без К1 пройдёт проследить нужно если омлет есть будешь.
Сколько на омлет уколоть можно тут посчитать.
http://dia-club.ru/calc.htm
Я на такое, как омлет часа через 2 колю.

[Эдельвейс]

Скорей всего ближе к началу еды нужно колоть

в 23:00 cк 6,4 (забыла записать в тетрадь в глюкометре нашла значение ) Да буду колоть в начале еды сегодня весь день без пауз.

Для этого времени К1 нужно ещё меньше. Даже меньше, чем я думала.
СК на отработке ниже исходного получился. А должен быть примерно
таким же. Если, конечно ты на снижение не добавляла.

Нет не добавляла, просто сегодня завтрак без хлеба у меня

Для пика СК вполне приличный. Примерно так и должно быть.
К 22:00 часам СК должен вернуться к исходному.

замер сейчас в 21 ч cк 5,2
С омлетом повременю ..

[Инесса Шакиртдинова]

Нет не добавляла, просто сегодня завтрак без хлеба у меня

Ну так и что из этого. ХЕ то все считать нужно. Или ты на хлеб посчитала, а не
ела ?

18:00 ск 5,6
18:00 3 ед новорапида
18:00 ужин на 2,95ХЕ (вареный картофель 86 гр *16,7/100/10=1,4 ХЕ помидоры 126 гр *6,8/100/10=0,85ХЕ хлеб 14 гр *43,2/100/10=0,7 ХЕ)
20:05 ск 7,4
21:00 cк 5,2

До отработки ещё 1 час. Надеюсь, что СК не снизится больше. ПЖ не даст.
А вот картофель ...........
Может быть в нём углеводов немного меньше по факту.
Я сталкивалась с картофелем (разные сорта), где углеводов
от 14 до 25%.
Если сорт картофеля знаешь, то в интернете посмотри сколько
в нём углеводов.
Про вчерашний ужин.

18:00 СК 5.6
18:00 ужин на 3 ХЕ (печеночный торт 176 гр*12/100/10 =2ХЕ хлеб 22 гр *43,2/100/10= 0,95 ХЕ итого 2,95XE=3ХЕ)
18:46 3 ед новорапид
21:00 cк 9,7
21:00 лантус 4 ед в ногу
23:00 ск 6,4
06:40 cк 4,9

Похоже, что К1 для этого времени чуточку больше нужен. СК на отработке
получился повыше исходного.
Мне не очень нравится, что к утру СК снизился. Должен быть примерно таким
же, как на отработке ужина. Хотя сам по себе СК не криминальный был.
Главное чтобы в течении ночи не было СК ниже 4,9.
--------------------
Всё, что я сказала о К1 (где нужно меньше, где больше) справедливо только
при условии, что все ХЕ точно посчитаны.
Сделай стабильную еду. Хотя бы на неделю. Чтобы были одинаковые завтраки,
обеды. ужины. Но это не значит, что на ужин должно быть то, что было на обед,
а на обед то, что было на завтрак.

[Эдельвейс]

какие на завтра коэф-ты брать?

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:

ХЕ то все считать нужно. Или ты на хлеб посчитала, а не
ела ?

Ела только йогурт его и посчитала. Хлеб не ела и не считала

До отработки ещё 1 час. Надеюсь, что СК не снизится больше. ПЖ не даст.
А вот картофель ...........

Снизился в 22:00 cк 3,9 есть хочу
про картофель сорт не знаю буду обращать внимание на будущее.

Мне не очень нравится, что к утру СК снизился. Должен быть примерно таким
же, как на отработке ужина. Хотя сам по себе СК не криминальный был.
Главное чтобы в течении ночи не было СК ниже 4,9.

Может мне измерить ночью в какие часы?

Сделай стабильную еду. Хотя бы на неделю. Чтобы были одинаковые завтраки,
обеды. ужины. Но это не значит, что на ужин должно быть то, что было на обед,
а на обед то, что было на завтрак.

Сделаю обязательно. Постараюсь в ближайшее время.

[Инесса Шакиртдинова]

Хлеб не ела и не считала

Значит там К1 меньше нужно.

Снизился в 22:00 cк 3,9 есть хочу

Тут сахар съесть нужно было. И на ужин К1 меньше нужен тоже.

Может мне измерить ночью в какие часы?

03:00
06:00
В интервалах при необходимости.
Возможно, что ещё неточности в подсчётах ХЕ влияют.

[Эдельвейс]

18:00 СК 5.6
18:00 ужин на 2,95 ХЕ (вареный картофель 86*16,7/100/10=1,4ХЕ хлеб 14 гр *43,2/100/10= 0,7 ХЕ помидоры 126гр*6,8/100/10=0,85ХЕ итого 2,95XE)
18:00 3 ед новорапид
20:05 cк 7,4
21:00 лантус 4 ед в ногу
21:05 cк 5,2
22:00 cк 3,9
22:30 cк 6,3
03:00 cк 4,2 Гипо не ощущала только голод съела 8 гр сахар
06:00 cк 5,0
Сегодня 12.07.2017
07:00cк 5,8
07:00 3 ед нооворапида
07:00 завтрак на 2,55 ХЕ ( омлет =0,56ХЕ хлеб 20гр*50,5/100/10=1ХЕ сырок 50 гр*7,9/100/10=0,39ХЕ итого= 2,55XE)
09:00 СК 7,1
11:03 cк 6,9
13:22 cк 5,7
13:22 4 ед новорапида в живот
13:22 обед на 3,4 ХЕ ( пшенная каша 100 г*15,11/100/10=1,5ХЕ молоко 100 ML =0,4 ХЕ печенье 31*48/100/10=1,5ХЕ итого 3,4ХЕ)
15:20 cк 12,3
Надо ли подколоть 1 ед на снижение?
На завтрак коэф у меня K1= 1,17??оставить такой?
В обед нужен больше коэфициент??какой мне брать? скорей всего продукты с высоким ГИ дали мне такую цифру?
ночью 4,2 опасно? еще делать замеры ночью?

[Инесса Шакиртдинова]

18:00 СК 5.6
18:00 ужин на 2,95 ХЕ (вареный картофель 86*16,7/100/10=1,4ХЕ хлеб 14 гр *43,2/100/10= 0,7 ХЕ помидоры 126гр*6,8/100/10=0,85ХЕ итого 2,95XE)
18:00 3 ед новорапид
20:05 cк 7,4
21:00 лантус 4 ед в ногу
21:05 cк 5,2
22:00 cк 3,9

СК на отработке ниже исходного. К1=0,98

22:00 cк 3,9
22:30 cк 6,3

Тут что-то подъедала ? А рост СК какой-то заметный очень уж.

03:00 cк 4,2 Гипо не ощущала только голод съела 8 гр сахар
06:00 cк 5,0
07:00cк 5,8

Сахара можно было раза в 2 меньше, наверное.
Но в принципе пока ничего критичного не случилось. ПЖ сглаживает.

07:00cк 5,8
07:00 3 ед нооворапида
07:00 завтрак на 2,55 ХЕ ( омлет =0,56ХЕ хлеб 20гр*50,5/100/10=1ХЕ сырок 50 гр*7,9/100/10=0,39ХЕ итого= 2,55XE)
09:00 СК 7,1
11:03 cк 6,9

В омлете сколько яиц было ?
Давай ка пока без экспериментов с омлетом.
У тебя перед этим где-то был хороший завтрак.
Повтори его.
СК выше исходного это результат от омлета, думаю.

11:03 cк 6,9
13:22 cк 5,7

Фон снизил. Или же Нр больше 4х часов работает.
Но нужно посмотреть как будет без омлета.

13:22 cк 5,7
13:22 4 ед новорапида в живот
13:22 обед на 3,4 ХЕ ( пшенная каша 100 г*15,11/100/10=1,5ХЕ молоко 100 ML =0,4 ХЕ печенье 31*48/100/10=1,5ХЕ итого 3,4ХЕ)
15:20 cк 12,3

Для пика СК высокий очень. Но такое возможно из-за несовпадения
прифилей инсулина и еды.

Надо ли подколоть 1 ед на снижение?

Пока не нужно. Лучше дождаться отработки. Тогда будет видно
почему СК на пике высокий. Причин, как минимум две может быть.
1) Несовпадение профилей
2) К1 мало.
Что имеем увидим на отработке в 17:30.

На завтрак коэф у меня K1= 1,17??оставить такой?

Пока да. И как выше писала. Повтори завтрак, который был без омлета.

В обед нужен больше коэфициент??какой мне брать? скорей всего продукты с высоким ГИ дали мне такую цифру?

После отработки обеда всё это ясно станет.

ночью 4,2 опасно? еще делать замеры ночью?

Циферка то низковата немножко. Но ещё важно как ты себя чувствуешь
на таком СК.
Какой глюкометр используешь ?
Лантус чем колешь ?

Добавлено спустя 1 минуту:
К1 действительны при условии точного подсчёта ХЕ и данного времени.

[Эдельвейс]

Тут что-то подъедала ? А рост СК какой-то заметный очень уж.

да чай сладкий пила 8-9 грамм сахара и 5 ягодок черешни

Циферка то низковата немножко. Но ещё важно как ты себя чувствуешь
на таком СК.
Какой глюкометр используешь ?
Лантус чем колешь ?

чувствовала нормально в плане не трясло не потела но хотела есть Прямо бы поела ночью....
Глюкометр Аккучек Перформа Нано
Лантус колю ручкой которую выдают, то есть инсулин уже в ручке (одноразовая)

В омлете сколько яиц было ?
Давай ка пока без экспериментов с омлетом.
У тебя перед этим где-то был хороший завтрак.
Повтори его.
СК выше исходного это результат от омлета, думаю

В омлете было 2 яйца
Хорошо буду без омлетов не проблема)
Хороший завтрак это был йогурт оставлю пока его.

Лучше дождаться отработки. Тогда будет видно
почему СК на пике высокий. Причин, как минимум две может быть.
1) Несовпадение профилей
2) К1 мало.
Что имеем увидим на отработке в 17:30.

в 17.30 CК 5,9

[Инесса Шакиртдинова]

22:00 cк 3,9 чай сладкий пила 8-9 грамм сахара и 5 ягодок
22:30 cк 6,3
03:00 cк 4,2

Имеем почти 1 ХЕ и возврат СК к исходному. Это фон съел.
И чуть позже ещё подъед был. Опять же почти весь оприходованный
фоном.
Снизь фон на 1 ед. пока.

Глюкометр Аккучек Перформа Нано

Замечательно.
Результат по плазме выдаёт. Тогда СК типа 3,9-4,2 низковаты.

В омлете было 2 яйца

Вполне от этого СК на отработке мог быть выше исходного.
Скорей всего если омлет, то К1 нужно повыше, чем сегодня
брать.

13:22 cк 5,7
13:22 4 ед новорапида в живот
13:22 обед на 3,4 ХЕ ( пшенная каша 100 г*15,11/100/10=1,5ХЕ молоко 100 ML =0,4 ХЕ печенье 31*48/100/10=1,5ХЕ итого 3,4ХЕ)
15:20 cк 12,3
17.30 CК 5,9

На отработке СК пришёл к исходному. Что очень хорошо. Высокий СК
на пике это несовпадение профилей. Значит при таком обеде оставляем
К1 и добавляем паузу. Для начала минут 5-7, может быть. И проверка
СК после паузы. Чтобы понять как быстро Нр начинает работать.
Давай завтра картинку портить не будем. Посмотри какой обед у тебя
до этого хорошо прошёл и наиболее близкий по времени. Повтори его
завтра. По возможности.

Лантус колю ручкой которую выдают, то есть инсулин уже в ручке (одноразовая)

Лантус СолоСтар. Знаю.
У тебя пока дозы не очень большие. И дробные, скорей всего, будут.
Для Лантуса шприц ручек с шагом 0,5 ед нет.
Поэтому не плохо бы иметь либо детские инсулиновые шприцы.
BD Micro-Fine Plus Demi

 Скрытый текст

Можно использовать шприц-ручку Humapen Luxura HD. Шаг 0,5 ед.
Вообще-то она не для Лантуса, Но если откачать примерно 10-15 ед из
пенфила, то его (пенфил) можно вставить в Люксуру.

 Скрытый текст

Добавлено спустя 2 часа 11 минут 13 секунд:
viewforum.php?f=45

[Эдельвейс]

Гипую....Что то наделала не так
18:00 СК 5.9
18:00 ужин на 4,3 ХЕ
18:00 4 ед новорапид
19:55 cк 3,7 сок 125 мl
22:20 лантус 3 ед в ногу
22:20 cк 3,8 съела 2 сахаринки примерно 15 гр и кусок хлеба
22:47 ск 10,4 (испугалась переела)
Думаю что ужин посчитала не верно. Готовила рагу капуста 250 гр картошка 260 гр и лук 35 гр.
Взвесила считаю углеводы 260*17=4420 250*6=1500 35*9,45=330 итого 6250,75 : 490 (это вес готового блюда) =12,75 угл в 100 гр рагу!
Ужин мой: 260 гр рагу *12,5/100/10=3,3 ХЕ
100 гр салат из вареной свеклы *10,8=1ХЕ итого 4,3ХЕ K=0,98 4,3*0,98=4,2
Анализирую: 1) все таки K 1 на ужин такой много
2) ошиблась с ХЕ
3) еда легкая для ужина нет высоких ГИ ( таких как были в обед каша печенье хлеб)
4) или что то еще как вы думаете?

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Я еще заметила что если в день больше 10 ед инсулина выходит делаю то вечером почти всегда гипа....

[Инесса Шакиртдинова]

13:22 cк 5,7
13:22 4 ед новорапида в живот
13:22 обед на 3,4 ХЕ ( пшенная каша 100 г*15,11/100/10=1,5ХЕ молоко 100 ML =0,4 ХЕ печенье 31*48/100/10=1,5ХЕ итого 3,4ХЕ)
15:20 cк 12,3
17.30 CК 5,9

Обед прошёл, скажем так удовлетворительно. И причина высокого СК на пике понятна.

18:00 СК 5.9 4,3 ХЕ 4 ед нр
19:55 cк 3,7 сок 125 мl
22:20 cк 3,8 съела 2 сахар 15 гр и кусок хлеба лантус 3 ед в ногу
22:47 ск 10,4 (испугалась переела)

На ужин что было ? Пиши каждый раз что ешь.
Сок какой ? С мякотью или нет ? С сахаром или нет ?
Нр куда колола ?
В 22620 сколько ХЕ ?

Думаю что ужин посчитала не верно. Готовила рагу капуста 250 гр картошка 260 гр и лук 35 гр.
Взвесила считаю углеводы 260*17=4420 250*6=1500 35*9,45=330 итого 6250,75 : 490 (это вес готового блюда) =12,75 угл в 100 гр рагу!
Ужин мой: 260 гр рагу *12,5/100/10=3,3 ХЕ

Если капуста свежая, то углеводов там меньше. В луке тоже углеводов немного
меньше.

100 гр салат из вареной свеклы *10,8=1ХЕ итого 4,3ХЕ K=0,98 4,3*0,98=4,2

В отварной свекле тоже углеводов меньше.

1) все таки K 1 на ужин такой много

Не К1 много, а ХЕ по факту меньше могло получиться. И в итоге
перекол всё равно.

ошиблась с ХЕ

Это вытекает из пункта 1. По сути ошибка с ХЕ.

3) еда легкая для ужина нет высоких ГИ ( таких как были в обед каша печенье хлеб)

Не так. Картошка в рагу. ГИ высокий.

или что то еще как вы думаете?

Кроме ошибки с подсчётом ХЕ и, как следствие перекола ничего нет.

22:47 ск 10,4 (испугалась переела)

По сути переела.
С самого начала нужно было не сок пить, а сладкий тёплый чай.

Я еще заметила что если в день больше 10 ед инсулина выходит делаю то вечером почти всегда гипа....

Нет. Не от этого гипо по вечерам. Нр в течении дня можно не то что 10 ед,
все 15 ед уколоть реально. Всё зависит от того, сколько ХЕ съедаешь.
Правильно ли эти ХЕ посчитаны и вовремя ли уколот инсулин.
======
Вот чтобы всего этого избежать и требуется для начала стабильность еды.
И по количеству, и по составу. Чем меньше всяких переменных, тем лучше.
С экспериментами ещё успеешь.
http://findfood.ru/category/ovoshi
http://findfood.ru/product/varenaja-svekla

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
По хорошему на такой СК стоит хотя бы 0,5 ед ДПС уколоть.
Но у тебя это пока не получится.
Давай исходить из того, что фон есть лишний. Так что к утру
СК снизится.

[Эдельвейс]

На ужин что было ? Пиши каждый раз что ешь.
Сок какой ? С мякотью или нет ? С сахаром или нет ?
Нр куда колола ?
В 22620 сколько ХЕ ?

Хорошо.
Был нектар яблочно-грушевый детский углеводов в 100 г 12 углевод
Сахар в составе указан, без мякоти.
Новорапид всегда делаю в живот (утром в обед и вечером)
в 22.20 сахар 2 куска и кусок булки это где то 2ХЕ точно
А где смотреть количество углеводов в продуктах овощах фруктах, в интернете разная информация на разных сайтах?

[Инесса Шакиртдинова]

Новорапид всегда делаю в живот (утром в обед и вечером)

Утром, может быть. Но вечером не стоит. Может быть, в ягодицу.
Куда колешь, тоже всегда пиши. Просто такие вещи в голове не
держу. Да и тему многие читают. Даже если ничего не пишут.

А где смотреть количество углеводов в продуктах овощах фруктах, в интернете разная информация на разных сайтах?

Я тебе вчера ссылку дала. У меня она как-то больше всего доверия
вызывает. Уже давно пользуюсь.

22.20 сахар 2 куска и кусок булки это где то 2ХЕ точно

В итоге переела. Чем ближе к отработке, тем быстрее должен быть
подъед. И тем меньше он должен быть по количеству. Съедать 2 ХЕ на отработке
явный перебор.

22:47 ск 10,4 (испугалась переела)

Дальше что было ?

[Эдельвейс]

Куда колешь, тоже всегда пиши. Просто такие вещи в голове не
держу. Да и тему многие читают. Даже если ничего не пишут.

Конечно хорошо буду всё писать.

Я тебе вчера ссылку дала. У меня она как-то больше всего доверия
вызывает. Уже давно пользуюсь.

ссылку нашла спасибо огромное!

В итоге переела. Чем ближе к отработке, тем быстрее должен быть
подъед. И тем меньше он должен быть по количеству. Съедать 2 ХЕ на отработке
явный перебор.

Правильно я поняла если гипа ближе к отработке то только быстрые углеводы принимать и в небольшом количестве?

Дальше что было ?

Легла спать измерений больше не делала
07:20 ск 6,8
07:20 3 ед новорапида в живот
07:20 завтрак 80 гр творожной массы *31,5/100/10=2,5ХЕ K=1,2
09:20 ск 9,9

[Инесса Шакиртдинова]

Правильно я поняла если гипа ближе к отработке то только быстрые углеводы принимать и в небольшом количестве?

Да. И после подъеда желательно минут через 15-20 СК проверить.

22:20 cк 3,8 съела 2 сахаринки примерно 15 гр и кусок хлеба
22:47 ск 10,4
07:20 ск 6,8 3 ед нр в живот
07:20 завтрак 80 гр творожной массы *31,5/100/10=2,5ХЕ K=1,2
09:20 ск 9,9

То, что фон снизили вчера, похоже правильно. Хотя есть ещё
один момент. СК был выше почечного порога. И почки тоже
могли снижать. Пока больше фон не трогаем.
Лишний фон ещё дня 2-3 будет. Но с каждым днём его будет
становиться меньше.
Что касается завтрака.
Учитывая исходный СК, то для пика всё нормально пока. Теперь
важно, что было на отработке. В 11:20.
И ещё. Мы же без БЖ договаривались. А у тебя творожная масса.