Эдельвейс писал(а):Завтрак в 7.30 отработка через 4 часа в 11.30
А мне надо к 12 ч быть на работе получается, если я не поем примерно в 11 ч или около 11 часов
то до следующей еды, она будет примерно в 16 ч , от завтрака пройдет 7 часов
Теперь поняла.
Тебе в Сахарном дневнике нужно поставить контрольную точку в 7:30 и в 11:00.
И используй К1 для 11:00 потом если нужно в это время поесть. Но просто тут
смотри когда на такую еду колоть. До или после. Скорее после. Ещё от ГИ еды
зависит.
Эдельвейс писал(а):Еще хочу спросить, иногда меряю раньше чем через 2 часа и там 10 mmol 11 бывает это тоже ведь плохо?
Высоковато конечно. Но опять же при каком исходном. Одно дело исходный СК
5,5, другое дело исходный 7,5/8,0.
Эдельвейс писал(а):значит слишком высокие ГИ у продуктов ?
Смотря что ешь. Может быть, и ГИ высокий. Может быть чуть, чуть паузу
до еды нужно добавить. Или ближе к началу еды колоть. (Если укол после
еды делается). Ты давай уже учись то паузы регулировать.