Помогите с расчетами коэфициентов на еду и подборкой доз

[Инесса Шакиртдинова]

17:40 cК 5,9
18:40 cк 5,9
19:40 cК 5,6
20:07 cК 5,8

По крайней мере днём фон держит. Легкое колебание это нормально.

06:48 cК 7,0 3ед HP в руку завтрак на 2,87 ХЕ ( перловка 70 гр*18,5=1,29ХЕ помидоры 80гр*4,2=0,33ХЕ яблоко 50гр*9,8=0,49ХЕ сливы 80гр*9,6=0,76ХЕ) k=1,1
08:50 cК 4,9
09:45 cк 4,6
надо было на такой завтрак делать укол после еды?

Не сразу увидела дневник.
После еды колоть нужно было с такой едой. Нр обогнал еду.
Но СК вверх не полез.
А ХЕ верно посчитаны ? Если верно, то К1 ниже нужно.

ночь надо было мерить?

Ночь тоже не мешает посмотреть.

[Эдельвейс]

17 августа
06:32 cК 6,6
06:48 cК 7,0 3ед HP в руку завтрак на 2,87 ХЕ ( перловка 70 гр*18,5=1,29ХЕ помидоры 80гр*4,2=0,33ХЕ яблоко 50гр*9,8=0,49ХЕ сливы 80гр*9,6=0,76ХЕ) k=1,1
08:50 cК 4,9
09:45 cк 4,6 съела сливы 80 Гр*9,6=0,86 ХЕ
10:50 cК 8,9 +0,5 ДПС
11:42 CК 6,4 обед на 5,23 ХЕ ( рагу 214 гр*9=1,9ХЕ салат=2ХЕ печенье =0,57ХЕ сливы 80гр*9,6=0,76ХЕ k1=0,92)
11:48 cК 5 ед HP в руку
13:50 cК 7,1
15:50 cК 4,7
16:06 cК 5,2 ужин №1 на 4,3 ХЕ (спагетти 83гр*18,5=1,5ХЕ хлеб 39*35=1,3ХЕ вафли 28гр*39=1ХЕ яблоко 50*9,8=0,49ХЕ ) k1=0,89
яблоко посчитала а съесть забыла
16:06 cК 5,2 3,5 ед HP в руку
18:06 ск 5,5 крыжовник
20:06 cК 6,8
20:37 cК 7,2 ужин №2 на 4 ХЕ (хлеб с маслом 50*35=1,75ХЕ крыжовник 90гр*9,1=0,81ХЕ вафли на 1,5ХЕ чай несладкий) k=0,78
21:00 3 ед лантус в ногу
22:10 cК 6,1
18 августа
06:17 cК 6,9 завтрак на 2,42 ХЕ 2,5 ед HP в руку k=1,1 ( хлеб с маслом 36гр*35=1,2ХЕ печенье 40гр*22=0,88ХЕ яблоко 38гр*9,8=0,37ХЕ)
07:15 cК 8,7
08:17 cК 10,4 (забыла про паузу надо было минут 7-10 делать?)
10:17 cК 6,8
12:40 cК 6,3
13:02 cК 5,7 обед на 5,61 ХЕ (греча 150гр*15=2,25ХЕ хлеб 43*35=1,5ХЕ голубец112*13=1,4ХЕ шоколад 9гр*51=0,46ХЕ) k1=0,92
13:08 cК 6,1
13:15 cК 7,4 5ед HP в руку
15:15 cК 9,9
поздно уколола на обед?

[Инесса Шакиртдинова]

09:45 cк 4,6 съела сливы 80 Гр*9,6=0,86 ХЕ
10:50 cК 8,9 +0,5 ДПС
11:42 CК 6,4 обед на 5,23 ХЕ ( рагу 214 гр*9=1,9ХЕ салат=2ХЕ печенье =0,57ХЕ сливы 80гр*9,6=0,76ХЕ k1=0,92)
11:48 cК 5 ед HP в руку
13:50 cК 7,1
15:50 cК 4,7

Сливы медленные. Нр не успел их оприходовать и к отработке завтрака
получился рост СК.
Ты уколола ДПС. И эта ДПС потом СК в обед придерживала. Возможно,
по этому же и СК на отработке обеда получился ниже исходного.

16:06 cК 5,2 ужин №1 на 4,3 ХЕ (спагетти 83гр*18,5=1,5ХЕ хлеб 39*35=1,3ХЕ вафли 28гр*39=1ХЕ яблоко 50*9,8=0,49ХЕ ) k1=0,89
яблоко посчитала а съесть забыла
16:06 cК 5,2 3,5 ед HP в руку
18:06 ск 5,5 крыжовник
20:06 cК 6,8

А тут ситуация аналогичная завтраку. Крыжовник медленный. Рост СК
к отработке.
Постпауза маленькая. Колоть позже нужно было. Нужно было дать СК
приподняться, потом колоть.

20:37 cК 7,2 ужин №2 на 4 ХЕ (хлеб с маслом 50*35=1,75ХЕ крыжовник 90гр*9,1=0,81ХЕ вафли на 1,5ХЕ чай несладкий) k=0,78
21:00 3 ед лантус в ногу

Для этого времени еду побыстрее нужно.
Нр уколола ?

[Эдельвейс]

Эдельвейс писал(а):
20:37 cК 7,2 ужин №2 на 4 ХЕ (хлеб с маслом 50*35=1,75ХЕ крыжовник 90гр*9,1=0,81ХЕ вафли на 1,5ХЕ чай несладкий) k=0,78
21:00 3 ед лантус в ногу

Для этого времени еду побыстрее нужно.
Нр уколола ?

Да да 3 ед HP в руку перед едой

[Инесса Шакиртдинова]

Да да 3 ед HP в руку перед едой

На пике если СК ниже исходного будет, то 3 гр сахара. Думаю,
что этого хватит.

[Эдельвейс]

На пике если СК ниже исходного будет, то 3 гр сахара. Думаю,
что этого хватит.

хорошо
через полтора часа замер cк 6,1

[Инесса Шакиртдинова]

через полтора часа замер cк 6,1

Нр еду обогнал всё же.

[Эдельвейс]

Дневник отредактировала.
Всегда нужно ждать отработку чтобы что то съесть или перекусить,
например попить чай с мармеладкой или съесть фрукт?

[Инесса Шакиртдинова]

08:17 cК 10,4 (забыла про паузу надо было минут 7-10 делать?)

Минут 7, думаю.

10:17 cК 6,8
12:40 cК 6,3
13:02 cК 5,7

Вот за интервалом после отработки завтрака нужно бы последить.
СК, хоть и не сильно, но полз вниз.

13:02 cК 5,7 обед на 5,61 ХЕ (греча 150гр*15=2,25ХЕ хлеб 43*35=1,5ХЕ голубец112*13=1,4ХЕ шоколад 9гр*51=0,46ХЕ) k1=0,92
13:08 cК 6,1
13:15 cК 7,4 5ед HP в руку
15:15 cК 9,9
поздно уколола на обед?

Посмотрим как отработает. Может быть, минуты на 2-3 раньше уколоть
стоило.
Что касается завтрака. Так хорошо прошёл в принципе. Ну чуть раньше
укол нужен был.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Всегда нужно ждать отработку чтобы что то съесть или перекусить,
например попить чай с мармеладкой или съесть фрукт?

Сначала нужно с К1 разобраться. В конкретных точках. Тогда
будет понятно какой К1 взять если ты хочешь поесть, а предыдущая
доза ещё не отработала.

[Эдельвейс]

10:17 cК 6,8
12:40 cК 6,3
13:02 cК 5,7

Вот за интервалом после отработки завтрака нужно бы последить.
СК, хоть и не сильно, но полз вниз.

А из- за чего это было?

Сначала нужно с К1 разобраться. В конкретных точках. Тогда
будет понятно какой К1 взять если ты хочешь поесть, а предыдущая
доза ещё не отработала.

А прорисовываются они у меня?
утро более или мене понятно. наверно только лучше еду на завтрак с низкими или средними ГИ

[Инесса Шакиртдинова]

А из- за чего это было?

Не знаю. Активная физнагрузка, быстрое хождение тут было ?

А прорисовываются они у меня?

Уже рисуются.

утро более или мене понятно. наверно только лучше еду на завтрак с низкими или средними ГИ

Да.
На ужин еду побыстрее, чем на завтрак. На ужин побыстрее, чем на обед.
-----------
Если сейчас с какой-то стабильной едой подберём К1. то потом уже можно
будет еду менять. И делать (или не делать) паузу для другой еды, ориентируясь
но то, что подобрали со стабильной едой.
Вот например для сегодняшнего завтрака пауза нужна была. Если бы еда
была ещё медленней, то, возможно, можно было бы и без паузы. Но это
для этого времени. Если завтрак попозже, то тоже пауза могла потребоваться.
Только немного меньше.
И ты тоже смотри где какая еда была, как отработала. Что там не так было.
И с новой едой уже смотри паузу увеличить или уменьшить и так далее.
Тоже с обедом и ужином.

[Эдельвейс]

18 августа
06:17 cК 6,9 завтрак на 2,42 ХЕ 2,5 ед HP в руку k=1,1 ( хлеб с маслом 36гр*35=1,2ХЕ печенье 40гр*22=0,88ХЕ яблоко 38гр*9,8=0,37ХЕ)
07:15 cК 8,7
08:17 cК 10,4 (забыла про паузу надо было минут 7-10 делать?)
10:17 cК 6,8
12:40 cК 6,3
13:02 cК 5,7 обед на 5,61 ХЕ (греча 150гр*15=2,25ХЕ хлеб 43*35=1,5ХЕ голубец112*13=1,4ХЕ шоколад 9гр*51=0,46ХЕ) k1=0,92
13:08 cК 6,1
13:15 cК 7,4 5ед HP в руку
15:15 cК 9,9
16:15 cК 7,6
17:15 cК 6,6
18:20 cК 5,6 ужин на 5,06 ХЕ (картофель вареный 130*16,9=2,1 ХЕ курица =0ХЕ хлеб 42*35=1,4ХЕ шоколад 9гр*51=0,46ХЕ сливы 120гр*9,6=1,1ХЕ) k1=0,92
18:40 cК 5,8 5 ед HP в руку
20:40 cК 3,8+ 8 грамм сахара мармелад 8гр*73=0,58 ХЕ
21:00 cК 5,3 3 ед лантус в ногу
19 августа
06:14 cК 6,7 3 ед HP в руку
06:23 cК 7,1 завтрак на 2,87 ХЕ (бутерброд хлеб 44гр*35=1,5ХЕ яйцо вареное=0ХЕ печенье 12гр*73=0,87ХЕ шоколад 1долька 9гр*51=0,46ХЕ)
08:14 ск 12,2
10:20 cК 6,9
11:47 cК 6,5 обед на 5,7 ХЕ (венигрет 203гр*16,25=3,2ХЕ хлеб 40*35=1,4 ХЕ мармелад 15*76=1,1ХЕ ) k=0,92
12:00 cК 6,7 5ед HP в руку
14: 00 cК 10 ,6
16:00 cк 8,3

[Инесса Шакиртдинова]

18:20 cК 5,6 ужин на 5,06 ХЕ (картофель вареный 130*16,9=2,1 ХЕ курица =0ХЕ хлеб 42*35=1,4ХЕ шоколад 9гр*51=0,46ХЕ сливы 120гр*9,6=1,1ХЕ) k1=0,92
18:40 cК 5,8 5 ед HP в руку
20:40 cК 3,8+ 8 грамм сахара мармелад 8гр*73=0,58 ХЕ
21:00 cК 5,3 3 ед лантус в ногу

К1 чуть меньше нужно. 0,89 примерно.

C ужином ошиблась с рассчетами сделала больше инсулина, чем надо было и получила гипу(
И особо ее не ощущала, ...

А ты когда поняла, что с расчётом ужина ошиблась ? На пике или ещё до пика ?

06:14 cК 6,7 3 ед HP в руку
06:23 cК 7,1 завтрак на 2,87 ХЕ (бутерброд хлеб 44гр*35=1,5ХЕ яйцо вареное=0ХЕ печенье 12гр*73=0,87ХЕ шоколад 1долька 9гр*51=0,46ХЕ)
08:14 ск 12,2

Для пика СК высокий. Посмотрим что на отработке получится.
Сейчас СК какой ?

[Эдельвейс]

А ты когда поняла, что с расчётом ужина ошиблась ? На пике или ещё до пика ?

Близко к пику, минут за 15-20 наверное до пика, сидела за компьютером, занималась работой,
как то зрение резче стало, меряю 3,8
Сначала не трясло чувства сильного голода не было.
Съела 1 сахаринку 4 -5 грамм и вот уже почувствовала что гипа затрясло....
Съела еще 1 с чаем.

Для пика СК высокий. Посмотрим что на отработке получится.
Сейчас СК какой ?

на отработке завтрака ск 6,9

[Инесса Шакиртдинова]

на отработке завтрака ск 6,9

СК пришёл к исходному. Но на пике был высокий. Значит
увеличиваем паузу.Минуты на 3.
Либо можно попробовать сделать укол в более быстрое место.
В живот. Но тогда без увеличения паузы.

Добавлено спустя 2 часа 40 минут 33 секунды:
Что касается ужина, то можно попробовать для вчерашнего
варианта укол в более медленное место. Скажем в ягодицу.