Данные и дневник:
М 22 года
178 рост 68 вес
СД1 стаж 12 лет
Инсулины Хумалог+Лантус около 12 ночи
ХЕ=10гр, взвешиваю электронными весами, считаю вручную или на ДиаКальке
Глюкометр в зависимости от того, какие полоски выдадут(если вообще выдадут
), на данный момент покупаю полоски и пользуюсь Контуром ТС, измеряет он по плазме.
11.05.17
9:40---СК 6.8---10ХГ---К1=1.18
9:50---85ГУ
11:15---СК7.9---10ГУ
15:45---СК6.7---10ХГ перед едой---99ГУ---К1=1
20:45---СК12.8---10+1ХГ перед едой---96ГУ---К1=1.04
00:10---20ЛА
00:30---СК6.8---10ГУ
12.05.17
8:15---СК10.4---12+1ХГ---К1=1.18
8:25---96ГУ
12:40---СК13.2---10+1ХГ перед едой---96ГУ---К1=1.04
21:00---СК6.8
21:20---50-70ГУ(на глаз, шаверма)
21:30---5ХГ сразу как доел
23:45---18ЛА
01:00---СК15.9
13.05.17
10:05---СК14.6
10:25---12+2ХГ---К=1.18
10:35---102ГУ
11:25---СК12.6
12:25---СК7.9---9ГУ
14:00---СК11.2
14:35---СК11.4
14:45---8+1ХГ(перед едой)---80гу---К1=1
15:45---СК10.8
16:45---СК9.7
17:30---СК8.3
18:55---СК6.6---6ХГ(перед едой)---65ГУ---К1=0.92
20:55---СК5.9---10ГУ
22:50---СК10.6---6+1ХГ(перед едой)---59ГУ---К1=1
00:00---18ЛА
00:15---СК8.9---10ГУ
14.05.17
Тут сразу поправка, что в ночь с 13 на 14 работал, спал с 14 до 19:30, сразу всё хуже становиться с СК, контринсулярное действие из-за отсутствия сна?
7:20---СК11.1---10+1ХГ---К1=1.11
7:30---90ГУ
12:55---СК13.5---7.5+1.5ХГ(перед едой)---68ГУ---К1=1.1
19:55---СК15.5---9+2ХГ(перед едой)---80ГУ---К1=1.12
1:35---СК17.7---7+2ХГ(перед едой), 18ЛА---60ГУ---К1=1.17
3:50---СК11.4---1.5+1.5ХГ(перед едой)---15ГУ
15.05.17
11:05---СК14.7---12.5+1.5ХГ---К1=1.11
11:20---112ГУ
13:00---СК19.7---2+2ХГ---20ГУ(пиво 0.5)---К1=1
14:40---СК19.7
16:10---СК15.1---10+2ХГ(перед едой)---93ГУ---К1=1.07
18:10---СК8.2---7ГУ
20:25---СК15.9---9,5+1.5ХГ(перед едой)---88ГУ---К1=1.08
22:30---СК14.6
00:15---18ЛА
01:30---СК21.3---3ХГ
16.05.17
10:00---СК5.5---11ХГ---К1=1.1
10:10---100ГУ
12:20---по ощущениям гипа, съел пирожок с капустой, на глаз 20ГУ, может и больше.
14:40---СК8.9---11ХГ(перед едой)---105ГУ---К1=1.05
23:50---СК15.1---11+2ХГ(перед едой), 18ЛА---102ГУ---К1=1,08
17.05.17
9:34---СК14.1---11+2ХГ---К1=1
9:50---110ГУ
16:35---СК14.5---14+1ХГ(перед едой)---141ГУ---К1=1
23:45---СК15.4---10+2ХГ(перед едой),18ЛА---88ГУ---К1=1.14
18.05.17
10:25---СК13.5---10.3+1.7ХГ---К1=1.1---Еда-греча с молоком, хлеб с маслом, кофе с молоком
10:40---94ГУ
12:10---СК20.5---2ХГ
15:15---СК12.2---12+1ХГ(перед едой)---110ГУ---К1=1.09---Еда-ячиница из 3х яиц, макароны, кофе с молоком и печеньем
16:25---СК7.1
17:10---СК6.8---10ГУ
18:05---СК7.2
19:35---СК11.6
21:20---СК11.3---11+1ХГ(перед едой)---100ГУ---К1=1.1---Еда-геркулес на молоке, хлеб с маслом
22:20---СК11.4
23:15---СК11.1
23:45---18ЛА
01:40---СК11.2
05:00---СК5.2---12ГУ
19.05.17
10:25---СК5.1---8ГУ
10:40---СК6.0---12ХГ(перед едой)---108ГУ---К1=1.1---Еда-греча с молоком, хлеб с маслом, кофе с молоком
11:50---СК9.5
12:45---СК4.8---14ГУ
15:10---СК8.9---106ГУ---Еда-макароны, свинина не много, яблоко, кофе с молоком, печенье
15:20---СК8.5
15:30---СК11.4---11ХГ---К1=1.04
16:10---СК13.3
17:25---СК7.9
18:30---СК8.8
20:05---СК11.8---12+1ХГ---110ГУ---К1=1.09---Еда-геркулес на молоке, хлеб с маслом
21:00---СК12.7
22:10---СК12.6---1ХГ
00:00---17ЛА
01:05---СК9.3
05:00---СК5.7---12ГУ
20.05.17
9:40---СК11.6---14+1ХГ---К1=1---Еда-греча с молоком, хлеб с маслом, кофе с молоком и миндальным печеньем
9:50---138ГУ
10:50---СК14.3
11:50---СК14.9---2ХГ
14.55---СК11.9---113ГУ
15:05---11.5+1.5ХГ(после еды)---К1=1.02---Еда-макароны, свинина не много, яблоко, кофе с молоком, печенье
15:40---СК15.2
16:25---СК6.1---10ГУ
17:25---СК8.8
19:30---СК13.9---12.8+1.2ХГ(перед едой)---К1=1.1---Еда-геркулес на молоке, хлеб с маслом
20:35---СК11.8
21:35---СК14.2
22:35---СК17.1---1ХГ
00:25---16ЛА
01:40---СК11.3
5:00---СК9.9
21.05.17
9:35---СК15.4---11+2ХГ---К1=1---Еда-греча с молоком, хлеб с маслом, кофе с молоком
9:50---109ГУ
11:20---СК20.9---1ХГ
13:10---СК16.2
14:15---СК14.6---11.4+1.6ХГ(перед едой)---114ГУ---К1=1---Еда-макароны, свинина не много, яблоко, кофе с молоком, печенье
16:20---СК10.6
17:40---СК14.1---1ХГ
20:20---СК10.3---70ГУ(на глаз, шаверма, по весу под кило)
20:25---7ХГ(после еды)---К1=1
00:10---СК14.5---2ХГ,17ЛА
2:45---СК16.8---2.2+1.8ХГ---21.5ГУ-К1=1---Еда-кефир, печенье
06:45---СК10.6
22.05.17
10:10---СК18.7---12.2+1.8ХГ---К1=1.15
10:20---96ГУ---греча с молоком, хлеб с маслом
11:10---10ГУ---кофе с молоком
Voldi, ФН-ФизНагрузка
DM, На 100% нельзя быть ни в чём уверенным, это лишь мои предположения.
Не знаю, будет ли Туджео в дальнейшем, тк после него опять ЛА получал, там рецепт универсальный.
Закинул дневник.
Буду очень благодарен, если кто что подскажет, ткнёт носом, даст дельный совет.
Anima sana in corpore sano.