Объявление для гостей

Если вы зарегистрированы в клубе, и при вводе логина и пароля появляется надпись "Вы успешно вошли в систему", а затем вам вновь система предлагает ввести пароль и логин, то попробуйте очистить cookies, подробнее о этой процедуре можно прочесть тут или тут.
Если эта процедура не помогает, то тогда обращайтесь к админам admin@dia-club.ru.

Помогите разобраться в причине повышения СК

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Luxxus » 19 май 2017, 17:29

Инесса Шакиртдинова писал(а): СК наеденный был.

Т.е. лепешка с бубликами подвалили через 3ч10м? :cool:
Ничто так не бросает в крайности, как поиск золотой середины.
Аватара пользователя
Luxxus

 
Сообщения: 1397
Зарегистрирован: 26 июн 2013, 22:57
Откуда: Москва
Возраст: 43

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 май 2017, 18:00

19 мая пятница
00.10 СК7,1
01.00 СК6,8
02.00 СК6,8
03.00 СК6,9
04.00 СК8,9
05.00 СК10,3
06.00 СК10,3
07.00 СК13,8
08.00 ЛА9
08.15 СК13,8 ХЕ11,09 ряженка, бананы, виноград. К1=0,89 + 1,12 ДПС ХГ11 перед едой в живот без паузы
09.20 СК16,8
10.00 СК14,0
10.30 СК10,8
11.00 СК8,6
11.25 СК6,7
11.30 ХЕ1 сахар
12.30 СК8,3
13.15 СК6,5
13.30 СК6,6
13.45 СК6,8 ХЕ11,44 лепешка 32гр., бублики 175гр. ХЕ11,44 К1=0,7
14.00 СК7,1
14.05 СК9,6 НР8 в живот
14.55 СК10,1
15.30 СК9,0
15.50 СК10,1
16.05 СК10,5
16.30 СК10,3
16.55 СК12,7 НР1
17.10 СК11,2
17.55 СК7,4 ХЕ0,66 сахар
18.20 СК8,4
19.20 СК6,4
20.00 СК6,4
21.00 СК6,7 ХЕ11,74 рис 370гр., батон 120гр. К1=0,6
21.25 СК10,6 НР7 в плечо
22.15 СК11,4
22.30 СК11,0
22.45 СК9,9 ХЕ1 сахар
23.05 СК10,3

на надо было скалывать? СК13 под конец отработки высоким показался.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Luxxus писал(а):Т.е. лепешка с бубликами подвалили через 3ч10м?

М.б. лепешка могла. Это блин без дрожжевой запеченный, с сыром. ХЕ1,23
Последний раз редактировалось Zorroko 19 май 2017, 23:06, всего редактировалось 9 раз(а).
Zorroko

 
Сообщения: 936
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Luxxus » 19 май 2017, 18:03

Zorroko писал(а):на надо было скалывать? СК13 под конец отработки высоким показался.

Да всё нормально. Вовремя сделанная ДПС :хорошо
Вы просто клюнули в обед раньше времени, ультра на таком базале работает очень быстро.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Zorroko писал(а):13.45 СК6,8 ХЕ11,44 лепешка 32гр., бублики 175гр. ХЕ11,44 К1=0,7
14.00 СК7,1
14.05 СК9,6 НР8 в живот старт
14.55 СК10,1 рост снова слабый и преждевременное заваливание.
15.30 СК9,0 пик
15.50 СК10,1 далее рост пошёл
16.05 СК10,5
16.30 СК10,3
16.55 СК12,7 НР1 тут Вы его снова придавили.
17.10 СК11,2
17.55 СК7,4 ХЕ0,66 сахар
Ничто так не бросает в крайности, как поиск золотой середины.
Аватара пользователя
Luxxus

 
Сообщения: 1397
Зарегистрирован: 26 июн 2013, 22:57
Откуда: Москва
Возраст: 43

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 май 2017, 18:12

Zorroko писал(а):14.55 СК10,1
15.30 СК9,0

Ну, в принципе этот момент мог сказаться на дальнейших СК.
Zorroko писал(а):на надо было скалывать? СК13 под конец отработки высоким показался.

Надо было. И ты вовремя ДПС сделал.
Zorroko писал(а):16.55 СК12,7 НР1
17.10 СК11,2
17.55 СК7,4 ХЕ0,66 сахар

У ДПС ещё часа 3 в запасе. Следи.

Добавлено спустя 1 час 33 минуты 6 секунд:
Zorroko писал(а):17.55 СК7,4 ХЕ0,66 сахар
18.20 СК8,4
19.20 СК6,4

Подъед не лишний был. Ок.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 22705
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 май 2017, 19:55

какой К1 на ужин брать?
Zorroko

 
Сообщения: 936
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 май 2017, 20:02

Zorroko писал(а):какой К1 на ужин брать?

Попробуй 0,6
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 22705
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 май 2017, 21:03

Кстати, сегодня СК от фона не валится
Zorroko

 
Сообщения: 936
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 май 2017, 21:10

Так хорошо, что не валится.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 22705
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 май 2017, 21:21

Инесса Шакиртдинова писал(а):Так хорошо, что не валится.

1ед. ЛА все-равно убираем?
Zorroko

 
Сообщения: 936
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 май 2017, 21:32

Zorroko писал(а):1ед. ЛА все-равно убираем?

Убирать собирались утром.
Давай так. Если ночью СК вверх полезет, то докалываешь 1 ед ДПС.
Скорее для удержания СК. И если к моменту укола Ла СК не зашкалит,
то можно попробовать убрать.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 22705
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 май 2017, 21:48

Инесса Шакиртдинова, а на вечер переносить ЛА завтра не будем?
Zorroko

 
Сообщения: 936
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 май 2017, 21:53

Zorroko писал(а):а на вечер переносить ЛА завтра не будем?

А сам то как хочешь ?
Если ночь пройдёт нормально, пусть даже с подколкой. то я бы тогда
ещё дня 2-3 посмотрела. Стабильная ситуация или нет. Потом уже о
возврате Ла на вечер подумала.

Добавлено спустя 59 секунд:
Zorroko писал(а):21.00 СК6,7 ХЕ11,74 рис 370гр., батон 120гр. К1=0,6
21.25 СК10,6 НР7 в плечо

А что на пике ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 22705
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 май 2017, 22:11

Инесса Шакиртдинова писал(а):А что на пике ?

до пика ещё час

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
22.15 СК11,4
наверное, опять до пика валиться начнет. Буду следить.
Zorroko

 
Сообщения: 936
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 май 2017, 22:30

Zorroko писал(а):21.00 СК6,7 ХЕ11,74 рис 370гр., батон 120гр. К1=0,6
21.25 СК10,6 НР7 в плечо
22.15 СК11,4

Zorroko писал(а):наверное, опять до пика валиться начнет. Буду следить.

Сейчас посмотри куда пойдёт. Может быть, немного сахара нужно.
Но, не уверена. Следи.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 22705
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 51

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 май 2017, 22:34

22.30 СК11,0
Zorroko

 
Сообщения: 936
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 33
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron