Объявление для гостей

Если вы зарегистрированы в клубе, и при вводе логина и пароля появляется надпись "Вы успешно вошли в систему", а затем вам вновь система предлагает ввести пароль и логин, то попробуйте очистить cookies, подробнее о этой процедуре можно прочесть тут или тут.
Если эта процедура не помогает, то тогда обращайтесь к админам admin@dia-club.ru.

Высокий сахар натощак после физнагрузки

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение IPPON455 » 29 июл 2016, 13:04

Болею диабетом три года, но недавно перешел на инсулин Левемир с Протафана, и сахара начали "чудить".

Сперва сразу подняли дозы, проконсультировавшись с врачом. Левемира колю на ночь 12 и ложусь спать с сахаром от 5 до 9, не выше. Просыпаюсь в 6 утра на пробежку, измеряю сахар - 5.6 - 8.6, тоже стабильно. После занятий уже прихожу и меряю: от 10 до 12.5. Насколько помню, сахар после нагрузок поднимается, если перед их началом он СВЫШЕ 12.
Возможно, это "синдром утренней зари"? Кто может подсказать?
P.S. Был период, когда была декомпенсация диабета, сахара были очень высокими. Гликированный гемоглобин - 9.9, но уже месяц прошел с нормальной глюкозой и только на утро такие скачки
Спасибо!
IPPON455

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 29 июл 2016, 12:25

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение АлексКокс » 29 июл 2016, 14:33

В самом вопросе уже ответ лежит. Нельзя натощак бегать . Это неизбежно ведет к выбросу сахара печенью.
АлексКокс

 
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 20 дек 2014, 09:23
Откуда: г.Владимир
Возраст: 31

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение AK47 » 29 июл 2016, 15:39

Мой стартовый ГГ был 9,2%. И с середины апреля бегаю по утрам 2 км примерно в 6.40 натощак. Сначала бегал 1,5 мес. вообще без всяких инсулинов, подъём сахара был на 1-1,2 ммоль. 2 месяца колю левемир. Сейчас доза 14 ед. в 23.00 и 7 ед. в 7.30. Последние месяц-полтора заметил что повышения СК от пробежки уже нет - всё ровно, а сейчас возможно что и падает, надо бы промерить. Возможно, Вы на ночь недокалываете. С утра СК до 8,6 - многовато. У меня сегодня с утра 5,1 был.

Ещё думаю что скачки прекращаются при снижении ГГ. Налаживайте компенсацию и всё должно прийти в норму.
AK47

 
Сообщения: 468
Зарегистрирован: 07 июн 2016, 11:37
Откуда: Пенза
Возраст: 40

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение АлексКокс » 29 июл 2016, 15:55

AK47, у вас Lada - диабет , тут другой уже случай
АлексКокс

 
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 20 дек 2014, 09:23
Откуда: г.Владимир
Возраст: 31

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение IPPON455 » 29 июл 2016, 23:09

АлексКокс писал(а):В самом вопросе уже ответ лежит. Нельзя натощак бегать . Это неизбежно ведет к выбросу сахара печенью.

А есть причина этому?
IPPON455

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 29 июл 2016, 12:25

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение Voldi » 30 июл 2016, 08:08

IPPON455 писал(а):Насколько помню, сахар после нагрузок поднимается, если перед их началом он СВЫШЕ 12.
Не совсем так, если больше 12 нагрузка нежелательна. Рост СК обусловлен инсулиновой недостаточностью, нагрузка может лишь замедлить или ускорить такую динамику.
IPPON455 писал(а):но уже месяц прошел с нормальной глюкозой

Хотелось бы доказательств в виде дневника. У меня сложилось ощущение - мало Лантуса, для объективности, повторюсь, не хватает дневника, еще рост-вес-возраст.
Диагностика достигла таких успехов, что здоровых людей практически не осталось.
--------------------------------
Бертран Рассел.
Voldi

 
Сообщения: 4204
Зарегистрирован: 04 май 2004, 10:07
Откуда: Севастополь
Возраст: 62

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение IPPON455 » 30 июл 2016, 11:16

Voldi писал(а):
IPPON455 писал(а):Насколько помню, сахар после нагрузок поднимается, если перед их началом он СВЫШЕ 12.
Не совсем так, если больше 12 нагрузка нежелательна. Рост СК обусловлен инсулиновой недостаточностью, нагрузка может лишь замедлить или ускорить такую динамику.
IPPON455 писал(а):но уже месяц прошел с нормальной глюкозой

Хотелось бы доказательств в виде дневника. У меня сложилось ощущение - мало Лантуса, для объективности, повторюсь, не хватает дневника, еще рост-вес-возраст.


Колю Левемир, с утра 10, перед сном 12. Рост 160, вес 54, 15 лет. Надо, наверное, добавить, что Левемир колю в 22:15. Бегаю натощак, без уколов.
Сегодня, кстати, уже глюкоза крови была 7.5
IPPON455

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 29 июл 2016, 12:25

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение Voldi » 31 июл 2016, 07:20

Да, был невнимателен - Левемир 2 раза, понятно, выходит 10+12=22 ЕД/сутк. базал. В таком случае, возможен утренний "откат" (постгипогликемическая гипергликемия), надо ночь мониторить.
IPPON455 писал(а):Сегодня, кстати, уже глюкоза крови была 7.5

До нагрузки или после? Дальнейший разговор без дневника непродуктивен/неконструктивен.
Диагностика достигла таких успехов, что здоровых людей практически не осталось.
--------------------------------
Бертран Рассел.

За это сообщение автора Voldi поблагодарил:
Марьванна (31 июл 2016, 15:20)
Рейтинг: 1.3%
 
Voldi

 
Сообщения: 4204
Зарегистрирован: 04 май 2004, 10:07
Откуда: Севастополь
Возраст: 62

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение Марьванна » 31 июл 2016, 15:19

IPPON455 писал(а):А есть причина этому?

Причина этому может быть несколько. Например, пропущенный низкий СК во время бега. В результате физической нагрузки натощак, СК падает до достаточно низких значений и печень начинает усиленно поднимать его, выбрасывая гликоген. тем более, что прежде организм был приучен уже к повышенным СК при ГГ 9,9.
Достаточно что то съесть углеводное перед пробежкой и этого может не случится. Количество можно подобрать опытным путем.
Хочу все знать!
Аватара пользователя
Марьванна

 
Сообщения: 6898
Зарегистрирован: 30 апр 2005, 23:34
Откуда: Израиль
Возраст: 68

Скачки глюкозы натощак

Сообщение IPPON455 » 25 окт 2016, 11:21

Сегодня чуть нервы не сдали, когда увидел на глюкометре СК 15.0

Вчера в 17:00 поел яблоко перед тренировкой (19:00) дзюдо. Сахар перед занятием был 11, а после в 21:00 я поел гречку, мясо, хлеб. Никаких булочек, батончиков и т.д. Перед сном (23:30) сахар был 5.5! Съел бутерброд с сыром и выпил буквально 40 грамм сока апельсинового, боясь отложенной гипогликемии ночью.
Колю Левемир перед сном - 11, Новорапид на ужин - 10 единиц
IPPON455

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 29 июл 2016, 12:25

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение Alexsandr » 25 окт 2016, 20:03

IPPON455 писал(а):а после в 21:00 я поел гречку

А в 21ч СК какой был.
IPPON455 писал(а): Перед сном (23:30) сахар был 5.5

Фактически провал за пиком .Где-то излишек инсулина колите или пауза большая .
IPPON455 писал(а):Новорапид на ужин - 10 единиц

IPPON455, 10 ед инсулина на какое кол-во Хе колите ?
IPPON455 писал(а): Вчера в 17:00 поел яблоко перед тренировкой (19:00) дзюдо.
Яблоко хоть и медленное , но за 2ч СК существенно поднимает . По мне лучше сахаром перед самой тренировкой поднимать минут за 30 (а лучше самому отследить через сколько минут начинает поднимать сахар СК.)
Alexsandr

 
Сообщения: 2905
Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:46
Откуда: Тюмень
Возраст: 43

Re: Высокий сахар натощак после физнагрузки

Сообщение Негоциант » 12 ноя 2016, 23:56

При физнагрузках я очень слабо чувствую гипу. Бывает, заходишь на тренировку с уровнем 7,5, выходишь - 16. Пропустил гипу.
Это меня очень не устраивает.
Начал мерять сахар каждые полчаса во время тренировки и понял в чем дело - пропущенные гипы.
Далее начал изучать вопрос детальнее. Прояснил, что во время стандартной тренировки (спортзал, тренажеры) уровень сахара падает примерно на 5 единиц.
Приходится делать перекусы в середине тренировки. Делаю 1- 2 перекуса (зависит от групп мышц, которые прокачиваю) - через 30 минут после наала треши и через 50мин -1 час. Под перекус использую конфеты по 0,75 х.е. (7,5 гр быстрых углеводов).
Еще замечал, что если заходишь на тренировку без приема пищи за 3-4 часа, то сахар в конце треши тоже переваливает за 12.

Сложно, если забил на зал месяца на 2 и потом опять возвращаешься в спортивный режим - меняются углеводные коэффициенты в течении примерно 3 недель. И в это время случаются часто гипоглекимии.

Рассказал, что происходит со мной при занятиях спортом.
Собственно - так и живем)

За это сообщение автора Негоциант поблагодарил:
Alexsandr (13 ноя 2016, 14:07)
Рейтинг: 1.3%
 
Негоциант

 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 12 ноя 2016, 23:41

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Angelika2017, Эдельвейс и гости: 8