Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба
Igor Stoyan писал(а):обсчитался, 3.6 хе выходит на макароны.
Igor Stoyan писал(а): 4.3 Хе (3.9 макароны, 0.5 кофе с рафинадом)
Igor Stoyan писал(а):02.10
Завтрак
08:00 ск 10.8; Ле 11 ед. в ногу, Хг 5 Ед. в руку к1=1.15;
08:10 ск 9.6; 4.1 Хе (3.6 макароны, 0.5 кофе с рафинадом)
09:30 ск 13.1;
10:30 ск 10.5;
12:10 ск 8.3;
13:00 ск 7.3;
Igor Stoyan писал(а):6.4 гречка,
Igor Stoyan писал(а):0.8 йогурт,
Igor Stoyan писал(а):Обед
13:20 ск 7.5; 7.6 Хе (6.4 гречка, 0.8 йогурт, 0.4 кофе с рафинадом)
13:40 ск 7.8; Хг 5ед. в ногу к1=0.66;
Инесса Шакиртдинова писал(а):Как считал ?
Инесса Шакиртдинова писал(а):Какой ? С сахаром, с наполнителем ?
Igor Stoyan писал(а):Зачем каждый раз спрашивать как я считаю?
Igor Stoyan писал(а): варю всегда одинакого!
Igor Stoyan писал(а):13:40 ск 7.8; Хг 5ед. в ногу к1=0.66;
Igor Stoyan писал(а):Обед
13:20 ск 7.5; 7.6 Хе (6.4 гречка, 0.8 йогурт, 0.4 кофе с рафинадом)
13:40 ск 7.8; Хг 5ед. в ногу к1=0.66;
15:10 ск 4.9; 0.8 Хе (чай с рафинадом)
15:32 ск 5.3;
Сварить одинаково на 100% никогда не получится. Это уж поверь.
Не веришь, то свари макароны завтра взвесь. Сделай то же самое послезавтра.
И сравни вес.
Скажи, после укола активное хождение было или нет ?
Нужно было дать СК ещё немного подняться.
Igor Stoyan писал(а):Конечно, мне от дома до остановки и от остановки до работы 1.15 км.
Igor Stoyan писал(а):Можно провести эксперимент, завтра на обеде съем только гречку, и замерами через 15 минут отслежу в какой момент она поднимает сахар. Правда прийдётся постфактум доколоться.
Igor Stoyan писал(а):Уже неделю сижу на макаронах, при входных 50, на выходе ровно 112 грамм.
Igor Stoyan писал(а):В чём проблема есть обычные йогурты? Все ведь спокойно считается.
Igor Stoyan писал(а):Обед
13:20 ск 7.5; 7.6 Хе (6.4 гречка, 0.8 йогурт, 0.4 кофе с рафинадом)
13:40 ск 7.8; Хг 5ед. в ногу к1=0.66;
15:10 ск 4.9; 0.8 Хе (чай с рафинадом)
15:32 ск 5.3;
17:30 ск 6.8;
Инесса Шакиртдинова писал(а):Сейчас важно чтобы провала не было.
Вот поэтому и не следует колоть в ногу. Есть движение.
Igor Stoyan писал(а):К слову, когда колю в руку, картина такая же. А поскольку на руках я не хожу,
Igor Stoyan писал(а):Я к тому, чтобы не гадать по профилям гречки и инсулина, исключить инсулин и посмотреть что будет с сахаром.
Инесса Шакиртдинова писал(а):Что значит исключить инсулин ?
Igor Stoyan писал(а):Значит съесть гречку и посмотреть через сколько начнёт расти сахар. И только после того как начнёт расти ск уолоться инсулином.
Igor Stoyan писал(а):Обед
13:20 ск 7.5; 7.6 Хе (6.4 гречка, 0.8 йогурт, 0.4 кофе с рафинадом)
13:40 ск 7.8; Хг 5ед. в ногу к1=0.66;
15:10 ск 4.9; 0.8 Хе (чай с рафинадом)
15:32 ск 5.3;
17:30 ск 6.8;
Вернуться в Практика компенсации СД1
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29