vika54 писал(а):Ох уж эти каши гречка и овсянка
Мои любимые
vika54 писал(а):Аля, напишите, как готовили и считали гречку, сколько гр. гречки было и на завтрак и на обед.
Правду сказать, посчитала ее один раз пропорцией, - взяла 100 гр.сырой гречки, сварила, взвесила, расчитала, внесла в программу и теперь покупаю только одной торговой марки. И готовлю всегда одним способом - не варю, а запариваю (после того как закипит снимаю с огня и укутываю). А порции всегда одинаковые - 120 гр., что в обед, что на завтрак на 2 хе.
Аля Смирнова писал(а):18:00 - 15,3 7 НР (К=1,5 + 1 ДПС ) Ужин 4 хе (картошка, хлеб, яблоко)
20:00 - 10,3 сахар 0,25 хе
21:00 - 15,3 (сахарок вылез)
22:30 - 13,8 ЛР 13