Помогите справиться с диагорками

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите справиться с диагорками

Сообщение Аля Смирнова » 21 мар 2014, 23:37

vika54 писал(а):Ох уж эти каши гречка и овсянка

Мои любимые :oops:
vika54 писал(а):Аля, напишите, как готовили и считали гречку, сколько гр. гречки было и на завтрак и на обед.

Правду сказать, посчитала ее один раз пропорцией, - взяла 100 гр.сырой гречки, сварила, взвесила, расчитала, внесла в программу и теперь покупаю только одной торговой марки. И готовлю всегда одним способом - не варю, а запариваю (после того как закипит снимаю с огня и укутываю). А порции всегда одинаковые - 120 гр., что в обед, что на завтрак на 2 хе.
Аля Смирнова писал(а):18:00 - 15,3 7 НР (К=1,5 + 1 ДПС ) Ужин 4 хе (картошка, хлеб, яблоко)
20:00 - 10,3 сахар 0,25 хе

21:00 - 15,3 (сахарок вылез)
22:30 - 13,8 ЛР 13
Аватара пользователя
Аля Смирнова

 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 19 мар 2014, 21:53
Откуда: Украина
Возраст: 42

Re: Помогите справиться с диагорками

Сообщение vika54 » 22 мар 2014, 00:35

Есть данные БЖУ на эту гречневую крупу.?
Лично ту гречку, что я варю
- 120гр варёной гречки =2,6ХЕ при К1=0,95 нужно 2,5ед.НР
А у Вас К1 и на завтрак и на обед далеко не такой как у меня. :) и кроме гречки есть хлеб и яблоки.

Советую "переварить" свою гречку в программе ещё раз. ХЕ не верно посчитаны и на завтрак и на обед, :hmmm: отсюда дозы НР не те и как следствие СК на пике НР зашкаливает и отработки нет.
Хотите проверить - съешьте завтра на завтрак бутерброд с сыром, кофе или чай , на обед картошку вместо гречки под те же К1.
vika54

 
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 03 июл 2012, 12:34
Откуда: США

Re: Помогите справиться с диагорками

Сообщение Alexsandr » 22 мар 2014, 07:30

Аля Смирнова писал(а):Правду сказать, посчитала ее один раз пропорцией, - взяла 100 гр.сырой гречки, сварила, взвесила, расчитала,

У как все запущено.Надо каждый раз пересчитывать.У меня в мультиварке варится,причем я даже воду взвешиваю и все равно по разному получается.
Alexsandr

 
Сообщения: 3294
Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:46
Откуда: Тюмень
Возраст: 49

Re: Помогите справиться с диагорками

Сообщение Аля Смирнова » 22 мар 2014, 08:31

18:00 - 15,3 7 НР (К=1,5 + 1 ДПС Ужин 4 хе (картошка, хлеб, яблоко)
20:00 - 10,3 сахар 0,25 хе
21:00 - 15,3 (сахарок вылез)
22:30 - 13,8 ЛР 13
02:00 - 2,7 сахар 2 хе
02:25 - 8,6
03:30 - 14,6
05:00 - 13,3
07:00 - 10,2

И при чём здесь гречка?

Alexsandr писал(а):У как все запущено.Надо каждый раз пересчитывать.У меня в мультиварке варится,причем я даже воду взвешиваю и все равно по разному получается.


Если она даже и не правильно посчитана, то ёё (одинаково-неправильную), каждый раз берется одинаковое количество и одинаковый К, в зависимости от времени суток, конечно. А вот взвешивать воду,- это перебор, думаю, что это Вы больше для мультиварки делаете.
Аватара пользователя
Аля Смирнова

 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 19 мар 2014, 21:53
Откуда: Украина
Возраст: 42

Re: Помогите справиться с диагорками

Сообщение Alexsandr » 22 мар 2014, 09:01

Аля Смирнова писал(а):А вот взвешивать воду,- это перебор,

Вам воду взвешивать не надо .Это тонкость приготовления в мультиварке иначе каша с водой получается.
Аля Смирнова писал(а): каждый раз берется одинаковое количество и одинаковый К,

Вы Взяли 100гр крупы, залили 1 раз 300гр воды, получили 350гр каши(в 100гр каши получилось 19,4 ГУ)
2 раз залили 400гр воды варили дольше,получили 425гр каши(в 100гр каши каши получилось 16гу)
Где-то воды больше, где-то варили дольше.Вот так на 0,5-1хе в порции ошибка набегает.Это я к тому что готовый продукт надо каждый раз взвешивать.Или тратить больше тест полосок.
Аля Смирнова писал(а):22:30 - 13,8 ЛР 13
02:00 - 2,7 сахар 2 хе

Сколько много у вас базала.
За 4ч Ск упал на 10ед. я бы по 5ед снял с вечернего и дневного автоматически.
Если дневной базал укололи уже ,то каждый час по 0,5хе надо подъедать .
Alexsandr

 
Сообщения: 3294
Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:46
Откуда: Тюмень
Возраст: 49

Re: Помогите справиться с диагорками

Сообщение vika54 » 22 мар 2014, 22:51

Аля Смирнова
Если Вы в 22-30 не ставили ДПС, то вечернюю дозу Левемира нужно снижать. Доза НР уколотая на ужин отработала в 23-00 (замер СК в 23-00 отсутствует) и СК у Вас резко снижался на протяжении первых 3 часов после укола ЛР. И это снижение СК работа ЛР
Аля Смирнова писал(а):22:30 - 13,8 ЛР 13
02:00 - 2,7 сахар 2 хе

Дальше приподнимаем СК 2-мя ХЕ
Аля Смирнова писал(а):02:25 - 8,6
03:30 - 14,6

И опять, если в 3-30 не было ДПС, то дальнейшее снижение СК - работа ЛР. И в таком случае Левемира много, очень много.
Аля Смирнова писал(а):05:00 - 13,3
07:00 - 10,2

Сегодня нужно на ночь колоть 11 ед. Левемира.
Утренняя доза тоже великовата, но не так критично, как вечерняя но её тоже нужно снижать. Но две дозы вечернюю и утреннюю менять сразу не стоит.
Давайте сегодня ночную снижать, а через 2-3 дня утреннюю.
И какие показатели СК были сегодня целый день?
vika54

 
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 03 июл 2012, 12:34
Откуда: США
Пред.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 48