познакомилась с форумом около 2 лет назад, в большей степени читала раздел про беременности (почитав, поняла, что всё ВОЗМОЖНО - и как-то отошла в сторону), а вот пару недель назад (наконец-то!!
) "разглядела" материалы по точной компенсации. Очень хочу влиться в ваши ряды 
О себе:
Зовут Влада, мне 28 лет, СД с 2001. Начался в 11-м классе, скорее всего на фоне аутоиммунных проблем, которые тянулись с раннего детства (СКВ с 4лет, последние лет 20 - в стадии ремиссии, ттт). Живу на Хумулине НПХ и Хумулине Р. Дозы вначале были 10утром +12вечером НПХ и около 12Р на еду. Глюкометра не было, в студенческие времена выдавали визуальные полоски Бетачек, этого "хватало" - меряла не каждый день, а лишь при симптомах гипо и после сладостей. Но как-то интуитивно удавалось компенсироваться "наощупь" - ГГ был 4,5-6.
В 2012 году забеременела, стала следить за сахарами ежедневно по 4-5 раз всё теми же визуальными полосками, потом выдали киевский глюкометр Care-G, полоски к которому нигде не продаются, а после родов и не выдают уже - типа, не нуждаюсь. Но, обретя малыша, решила всё-же следить за собой и приобрела Gamma-mini, замеры делаю 3-5 раз в сутки, сейчас, конечно, уже больше - проверяю фон и т.д.
Сейчас сыну уже почти 1,5 года, хочу планировать вторую беременность, но компенсация меня не радует, особенно, когда днями с ребёнком дома сидишь - то то в рот бросишь, то то доешь за малым....в общем, ГГ
июль 2013 7,2
октябрь 2013 7,4, после чего я уже задумалась о планировании беременности более предметно - и
январь 2014 6,7
Но за день сахара прыгают прилично - бывает и до 20.
После родов длинный инсулин повысился до 14 ед утром и 16 ед. вечером.
Читая практику компенсации, стала детальнее просчитывать еду - взвешиваю на ювелирных весах (они до 100 гр.), вот-вот куплю кухонные. Начала с проверки ночного фона, за неделю пришла к тому, чтобы снизить с 16 ед Хумулина НПХ до 9-10. Дневной фон толком не могу просчитать - не могу спланировать нужные перерывы в еде с моим Хумулином Р - ведь полностью отрабатывает он за 6-8 часов. Пробовала с утра не есть до 15-16 часов, но столкнулась с подъёмом сахара "в ожидании завтрака"
В общем, дневной пока колю 11 ед. вместо 14 (как было до недавнего).К1 пробовала 1,5 - не удачно, 1,8 - тоже вроде нет, разозлилась, вот сегодня считала К1=2. В связи с этим вопрос - если К1=2, то К2=К1-1=1?? Показалось как-то нереально, поэтому сегодня считалась с
К=2, К2=0,25
Ещё не очень поняла с вариантами учёта ГИ - какой мне более подходящий, если у меня нет ультракороткого инсулина, мой Хумулин Р - просто короткий. Вроде как "по скорости", но прошу совета.
выкладываю дневничок (1ХЕ=10 гр. углеводов):
24.01.14
15-00 СК=5,8
16-00 7 ед.Р (Хумулин Р) + ужин - не записывала что и сколько, но старалась углеводное.
22-00 СК= 8,4 10 ед. НПХ (Хумулин НПХ)
25.01.14
01-30 СК=4,6
06-30 СК=5,7
08-30 СК=5,4
09-00 6 ед Р
10-00 молоко 165 гр, овсянка 40 гр = 2,8 ХЕ, при К1=2, К2=0,25, программа считает быстрый инс 3, медл инс 3, общая доза 6
11-50 СК=13,2 (несмотря на перерыв между уколом и едой 1 час
)14-00 СК=8 (правильно ли ждать 4 часа до отработки или для Хумулина Р должно быть больше времени?)
15-00 4 ед Р (колола прямо перед едой, расстроилась, утренним "промахом" - собиралась пусть день "на смарку", потом собралась
)15-00 пюре 50 гр, курица 100 гр, тв.сыр 50 гр, молоко 100 гр = 1,3 ХЕ, при К1=2, К2=0,25 быстрый инс 1,7, медл инс 2,1, общая доза 3,8
17-15 СК=9,8
18-00 гранат 100 гр (доела за ребёнком, потом уже посчитала 1,1 ХЕ = 2,2 ед инс, но тогда ничего не колола...)
19-00 СК=17,3
колю 5 ед ДПС, надеюсь ночью всё-же промерить фон19-00 творог 100 гр 0,1ХЕ=0,8 ед инс (не колю, т.к. только что делала ДПС)
в 22-00 планирую делать 9 ед НПХ (10 ед вчера было многовато, вроде как..)
пока всё, ночью часов после 2-3 буду проверять фон. Может кто-нибудь соорентирует меня на завтра, как лучше организовать дневную проверку фона и какие К1 и К2 мне использовать, пока занимаюсь фоном....
да и по себе чувствую, что после родов ГГ начал шалить, скорее всего и из-за того, что ХР стал медленнее/хуже работать, а не только из-за диеты...а дробить небольшую тарелку каши ещё на две порции 
...так целый день нужно будет только сидеть и жевать...ладно бы большую порцию, а тут... 
)
), поняла, что белки-жиры тяжелее одним УК компенсировать - они остаются не компенсированными вовсе. а я всё-таки углеводов ем меньше (сейчас в дни "экспериментов" - практически "праздник живота" на овсяной каше ![:]](./images/smilies/haha.gif "ха ха")
) ну, буду общаться с врачом, да ещё вас читать - может и поменяю мнение.