Хочу приручить свой СД

[Молочный Хомячок]

дневник 28.03.14

27.03.14
...
19-00 СК=7,3 колю 2,5 ед ХГ, 2ед ХР
19-10 свекла варёная 240 гр, майонез 55% 40 гр, сыр плав.домашний 100гр, молоко 55гр, цикорий 2гр, протеин 20гр (3,3 хе, повысила К1=1,15, К2=0,15)
21-30 СК=10,8 колю 7 ед ЛА

28.03.14
01-30 СК=7,0
04-50 СК=6,1
08-45 СК=8,6 колю 4 ед ХГ, 5 ед ХР
09-25 свекла вареная 300гр, майонез 55% 40гр, омлет с бананом 190 гр (4,3 хе, повысила К1=1,54, К2=0,54) сделать меньшую паузу сегодня не вышло.
11-00 СК=10,8, дальше ездила за рулём и -
12-40 СК=3,5 сахар 5 гр
14-00 СК=5,6 колю 1 ед ХГ, 5,5 ед ХР
14-15 борщ 450 гр, майонез 55% 20 гр, творог 180 гр, шоколад на стевии 20 гр (2 хе, снизила К1=1,43, К2=0,43)
16-15 СК=9,1
19-20 СК=7,7 колю 2 ед ХГ, 1 ед ХР
19-30 тыква жидкая 255гр, молоко 160 гр, протеин 20 гр (2,4 хе, К1=1,15, К2=0,15)

[Инесса Шакиртдинова]

К1=1,54, К2=0,54)

Уменьши.

К1=1,43, К2=0,43

А тут наоборот чуть добавь.

колю 2,5 ед ХГ, 2ед ХР

В ужин ХР, наверное, немного меньше нужно.

[Молочный Хомячок]

В ужин ХР, наверное, немного меньше нужно.

да, скорее всего, особенно с тыквой или овсянкой - можно всё ХГ колоть.

[Инесса Шакиртдинова]

И, возможно, Ла нужно на 1 ед поднять.

[Молочный Хомячок]

дневник 29.03.14

28.03.14
...
19-20 СК=7,7 колю 2 ед ХГ, 1 ед ХР
19-30 тыква жидкая 255гр, молоко 160 гр, протеин 20 гр (2,4 хе, К1=1,15, К2=0,15)
21-15 СК=8,4
21-30 колю 7 ед ЛА
23-20 СК=7,2

29.03.14
02-15 СК=4,6
04-45 СК=4,7
08-30 СК=5,5 колю 4 ед ХГ+ 4 ед ХР
09-15 свекла 280 гр, майонез 40 гр, омлет с бананом 220 гр (4,1 хе, снизила К1=1,46, К2=0,46) снизила с учётом вчерашнего завтрака + собиралась снова за руль и ожидала хорошее снижение
11-15 СК=10,8
13-15 СК=10,4 за руль хоть и села, но ещё и очень сильно понервничала
14-00 СК=9,9 колю 1,4 ед ХГ+ 5,5 ед ХР + 1,6 ед ХГ дпс (цель СК=5,6)
14-15 борщ 450 гр, майонез 20гр, творог 195 гр, шоколад на стевии 20 гр (2 хе, К1=1,45, К2=0,45). решила К не трогать пока никак.
15-45 СК=5,8
16-55 СК=6,6
18-25 СК=6,1
19-30 СК=6,5 колю 3 ед ХГ + 1 ед ХР (программа выдала 2+2, решила "ускорить")
19-40 запеканка из топинамбура и пастернака 250 гр, молоко 100 гр, цикорий 2 гр, протеин 20 гр (3,1 хе, К1=1,15, К2=0,15)

[Инесса Шакиртдинова]

Из всего твоего завтрака банан может сильно влиять.
Он в зависимости от спелости и ГИ очень разный имеет, и количество углеводов.

тыква жидкая 255гр,

Это как ?

[Молочный Хомячок]

это я больше для себя отметила - у меня то 180 гр тыквы, то аж 255 гр - а готовилась она 3 раза за последнюю неделю с разным количеством воды - и порция по кол-ву углеводов примерно одинакова (тыква одна и та же)

Из всего твоего завтрака банан может сильно влиять.

возможно...но последние дни бананы с одной грозди и одной спелости.

[Инесса Шакиртдинова]

но последние дни бананы с одной грозди и одной спелости.

С одной грозди - да.
А спелость разная будет. Пока бананы лежат, то они доспевают немного.

[Молочный Хомячок]

дневник 30.03.14

29.03.14
...
19-30 СК=6,5 колю 3 ед ХГ + 1 ед ХР (программа выдала 2+2, решила "ускорить", теперь думаю, что зря)
19-40 запеканка из топинамбура и пастернака 250 гр, молоко 100 гр, цикорий 2 гр, протеин 20 гр (3,1 хе, К1=1,15, К2=0,15)
21-30 СК=5,8 колю 7 ед ЛА
22-30 СК=6,7

30.03.14
03-15 СК=8,1
05-55 СК=7,1
08-40 СК=6,3 колю 3 ед ХГ, 4 ед ХР
09-15 запеканка из топинамбура и пастернака 245 гр, капуста кваш 150 гр, яблоко 100 гр (4,1 хе, К1=1,46, К2=0,46)

[Молочный Хомячок]

И, возможно, Ла нужно на 1 ед поднять.

думаю, не стоит. Это уже после отработки ужина

03-15 СК=8,1
05-55 СК=7,1
08-40 СК=6,3

[Инесса Шакиртдинова]

Да.Нужно даже убрать 1 ед Лантуса. Ну, может быть, 0,5 ед убрать.
Снижение на 2 ммоль. А будет на отработке 5,5 - 6,0 ммоль, то запросто собьёт и
до 3,0.
Значения К1 у тебя очень близки к оптимальным. Просто понаблюдай несколько дней.
Если нужно, то подними или снизь немного. Ну и паузы потом можно будет уточнить.

[Молочный Хомячок]

вечер добрый! извиняюсь, что пропала. Потеплело, с малым гулять дважды в день начала плюс работы во дворе добавилось - как-то некогда дневник сюда выкладывать.
ЛА пока колю 7 ед, снижать на 6,5 ещё не пробовала. Сейчас меряю сахар чуть реже, так как с полосками всё ещё туговато, но, в целом, всё нормально. На ЛА мне нравится больше, чем НПХ с его пиками.

[Инесса Шакиртдинова]

Молочный Хомячок,
Рада, что всё не плохо получается.