Добрый день. Хочу снова обратиться к знающим людям за советом:)
Напомню немного о себе: Возраст 27 лет, стаж СД 4,5 года. Инсулины Левемир и Хумалог. Последний ГГ от 06.06.2017г. 7,4 (больничная лаборатория, которой я не очень верю). 31.03.2017г. ГГ 6,9 (платная лаборатория). Глюкометр Контур и мониторинг Либра.
Проблема в общем-то та же, что и на протяжении всей моей темы (если кто заинтересуется и прочитает
"Компенсация наоборот" Провалы на пике инсулина и рост на хвосте.
Дневник:
14.06.2017.
20:00 6ЛЕ
20:00 3ХГ живот
20:00 Ужин 3ХЕ (картошка вареная), печень говяжья (1 столовая ложка, ну в смысле, что немного)
21:15 СК 5,5 (пик) Примерно в 20:50 СК плавно дошел до 6,2, к пику также плавно вниз до 5,5
21:55 СК 4,8
22:15 СК 4,2 (2 часа от укола), стрелка на Либре ровно
22:55 СК 5,8 (почти 3 часа от укола)
00:00 СК 7,7 (отработка), на Либре стрелка ровно
15,06,2017
00:40 СК 8,4, 1ХГ
Остальная ночь ровно на СК 7-7,5
7:00 СК 8,6 3ХГ (2 на зарю, 1 ДПС).
7:55 СК 8,5 4ХГ живот К1=1,15
8:00 7ЛЕ
8:05 Завтрак 3,5 ХЕ (1,8ХЕ овсянка, 0,5 ХЕ сахар в кашу, 0,2ХЕ молоко в кашу, 1 ХЕ бутерброд с маслом и сыром, кофе)
8:15 СК 7,5 (пик укола в 7:00), по Либре ровно
9:10 СК 6,1 (пик укола на завтрак), по Либре ровно
9:35 СК 4,1, коровка 0,4ХЕ
10:05 СК 7,7, Либра стрелка по диагонали вверх
10:55 (3 часа от укола) СК 11,3 2ХГ То ли ДПС, то ли МД завтрака
12:55 СК 8,4 (по Либре шло ровное довольно плавное снижение, сразу после предыдущего замера, выше 11,3 не поднимался
13:15 СК 7,5 (стрелка на Либре ровно) 3ХГ К1=1, живот
13:20 СК 7,9 Обед примерно 3ХЕ, суп с картошкой 1ХЕ, Пюре картофельное 2 ХЕ, котлета. Ем в столовой, тут все примерно
14:00 СК 9,1, дошел до этой точки и пошел вниз
14:45 СК 6,0
15:00 СК 6,2 стрелка ровно
16:00 СК 6,2, стрелка ровно
17:15 СК 8,1 (примерно отработка обеда) 1ХГ
19:35 СК 8,0 1ХГ
20:00 6ЛЕ
20:00 СК 6,2 физнагрузка силовая
21:00 СК 4,2 (в промежутке плавное! снижение, глюкоза 0,3ХЕ
21:45 СК 5,3 Ужин 4ХЕ (Картошка вареная 3ХЕ, мясо вареное (немного 5-6 кусков как в гуляше), бутерброд масло/сыр (по минимуму)
22:00 СК 5,9 2ХГ бедро (обычно К1=1, тут пока ставлю половину)
22:20 СК 8,9, наивысшая точка, дальше вниз
23:26 СК 5,2, стрелка ровно
16.06
00:40 СК 6,1, стрелка по диагонали вверх
01:10 СК 7,9, 1ХГ
03:30 СК 8,0
05:20 СК 7,9 1ХГ на зарю (обычно ставлю 2, тут что-то побоялась)
07:55 7ЛЕ
07:55 СК 8,1 1ХГ (докол на зарю)
07:55 Завтрак 4,5 ХЕ (каша овсяная быстрого приготовления, жутко сладкая
и мелкого помола) 3,5ХЕ, бутерброд 1ХЕ, кофе
08:05 СК 8,8, 4ХГ (К1=1,14, намеренно недоколола 1ед, больно тут много у меня инсулина намешано)
09:20 СК 7,5 (пик)
10:50 СК 8,7 (стрелка диагональ вверх) 1ХГ (остаток с завтрака)
11:45 СК 9,8 1ХГ
13:40 СК 7,2 3ХГ (К1=1), живот
13:40 Обед Примерно 3ХЕ (рис с овощами 2ХЕ, суп с картошкой 1ХЕ, котлета с грибами). Еда из столовой
14:55 СК9,5 (пик)
16:00 СК 9,1 1ХГ (просто я знаю, что если СК так зависает, то вниз не уйдет)
16:50 СК 7,0
18:50 СК 5,8, после 7,0 абсолютно прямая линия
20:10 СК 5,8, по Либре прямо
20:30 СК 6,3
Наверно не все согласятся с моей тактикой компенсации, но у меня вопрос не совсем в этом.
Если кто-то что-то поймет в моих записях:) прощу высказать свое мнение о фоне.
Меня очень сильно беспокоит отсутствие ПП. Это во-первых, ненормально, во-вторых, опасно, в-третьих, я вообще сторонних медленной еды, бутеры с маслом/сыром/колбасой, каши там всякие, мороженки, мяса побольше, но я пока стараюсь наоборот максимально еду ускорять, уже и не знаю, что придумать, что съесть:)
Плюс у меня довольно медленное пищеварение (через 12 часов голода утром (ужин гречка) на ФГС видны остатки чего-то (хумуса вроде) в желудке, два года постоянных обследований и всего прочего. В общем, диагноз по-простому "медленный желудок"
Понижать фон пробовала. Не меняется ничего, только рост на хвостах сильнее
Увеличивать, честно говоря, боюсь. А то совсем провалюсь на пике. Уколы в другие места (я колю почти всегда в живот, но экспериментировала) дают ту же картину, ну немного сдвинутую по времени.
Есть огромное желание поставить фон 4-4 или 5-5 и идти уже снизу, но резких обвалов и, что важно, резких повышений (если Либра провал может пропустить, то уж подъем-то точно нет
) на графике СК нет. Да и в принципе инсулин, физнагрузка и прочее достаточно логично влияют на СК, нет горок
Актрапид? Но меня категорически не устраивают перекусы, порой нормально-то поесть некогда...
Очень прошу опытных (или не очеь
) людей высказаться, буду очень-очень благодарна.
Я не прошу всестороннего анализа, у меня тут черт ногу сломит
просто хотя бы мнения