Прошу помочь с компенсацией

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 23 сен 2017, 13:32

yojik писал(а):13:05 СК=10.4
13:10 12 ед НР в живот
13:10 обед

А почему просто сколоться не захотела ?
Что и в каком количестве на обед ?
ДПС имеется ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31569
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 23 сен 2017, 13:35

Инесса Шакиртдинова писал(а):
yojik писал(а):13:05 СК=10.4
13:10 12 ед НР в живот
13:10 обед

А почему просто сколоться не захотела ?
Что и в каком количестве на обед ?
ДПС имеется ?

СК=10.4 - решила не скалывать. ДПС имеется. Обед сейчас распишу, ребенок ноут отобрал, с телефона не удобно писать :)

22.09.17
19:50 СК=6.8
19:50 ужин 4,36ХЕ (макароны, котлета паровая, хлеб бородинский, чипсы, печенье) К1=2.78 К2=0.56
19:55 16 ед НР в живот
21:55 СК=7.4 крекер 0.5ХЕ
22:55 СК=7.6
23:55 СК=12.3 откат?

23.09.17
00:55 СК=12,9
01:00 ДПС 2 ед НР
02:00 СК=12.7
03:00 СК=11.6
05:00 СК=10.8
07:55 СК=10.2
08:07 СК=9.9
08:08 11 ед НР в живот (9.76 на еду + 1.24 на ДПС) - целевой 7
08:18 завтрак 4.05ХЕ (каша, булка, творожок) К1=2.19 К2=0.44
09:10 СК=15,7
10:10 СК=16,9
11:10 СК=14
12:10 СК=13
13:05 СК=10.4
13:10 12 ед НР в живот (10.8 на еду + 1.2 на ДПС) - целевой 7.5
13:10 обед 4.35ХЕ (пельмени жареные, майонез, хлеб, вафля) К1=2.11 К2=0.42
15:10 СК=8,1 сахар 3г
Последний раз редактировалось yojik 23 сен 2017, 15:13, всего редактировалось 2 раз(а).
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1300
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 42

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 23 сен 2017, 13:58

Нет. Я могу понять когда ты была в отпуске, то не было стабильности
с едой. Это можно было хоть как-то объяснить. А сейчас ? Что мешает
сделать стабильную еду ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31569
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 23 сен 2017, 14:08

Инесса Шакиртдинова писал(а):Нет. Я могу понять когда ты была в отпуске, то не было стабильности
с едой. Это можно было хоть как-то объяснить. А сейчас ? Что мешает
сделать стабильную еду ?

Инесса, всю неделю стабильная была. Сегодня тем более из-за отката все коэффициенты не рабочие, их в расчёт не возьмём, так что можно похулиганить в еде :roll: Если обед пройдёт более-менее, ужин сделаю по максимуму без БЖ (опять картошку :кричу: ) и возьму К1=1,5.
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1300
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 42

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 23 сен 2017, 14:58

yojik писал(а): Сегодня тем более из-за отката все коэффициенты не рабочие, их в расчёт не возьмём, так что можно похулиганить в еде

К1, может быть, и не рабочие. Только зачем хулиганить и не давать СК
приходить в нормальное состояние ?
yojik писал(а):Если обед пройдёт более-менее, ужин сделаю по максимуму без БЖ (опять картошку :кричу:) и возьму К1=1,5.

Ок. Посмотрим что с обедом получится.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31569
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 23 сен 2017, 15:09

Инесса Шакиртдинова писал(а):Только зачем хулиганить и не давать СК
приходить в нормальное состояние ?

Для настроения :)
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1300
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 42

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 23 сен 2017, 15:18

yojik писал(а): всю неделю стабильная была.

Однако не совсем стабильная всё же.
Сравнила только завтраки. Обед и ужин, думаю, аналогичная ситуация.
 Скрытый текст
yojik писал(а):18.09.17
07:05 10 ед НР в живот
07:20 завтрак 2.79ХЕ(каша овсяная, хлеб с маслом и сыром) К1=3 К2=0.6

yojik писал(а):19.09.17
07:20 завтрак 2.84ХЕ(каша, хлеб, крекеры) К1=3 К2=0.6 (расчётный 3,39 - при исходном СК=9,6)

yojik писал(а):20.09.17
07:05 11 ед НР в живот
07:20 СК=6.7
07:20 завтрак 3.18ХЕ(каша овсяная, хлеб, сыр, масло, вафля) К1=3 К2=0.6

yojik писал(а):21.09.17
07:06 10 ед НР в живот
07:16 завтрак 3.06ХЕ (овсяная каша, хлеб с маслом и сыром, вафля) К1=2.78

yojik писал(а):22.09.17
07:00 9 ед НР в живот
07:10 завтрак 3.35ХЕ (каша, хлеб, сыр, масло, печенье) К1=2.34 К2=0.47

yojik писал(а):23.09.17
08:08 11 ед НР в живот (9.76 на еду + 1.24 на ДПС) - целевой 7
08:18 завтрак 4.05ХЕ (каша, булка, творожок) К1=2.19 К2=0.44

Из 6 дней только два имели полностью одинаковый завтрак. :не знаю
Последний раз редактировалось Инесса Шакиртдинова 23 сен 2017, 15:18, всего редактировалось 1 раз.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31569
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 23 сен 2017, 15:18

yojik писал(а):13:05 СК=10.4
13:10 12 ед НР в живот (10.8 на еду + 1.2 на ДПС) - целевой 7.5
13:10 обед 4.35ХЕ (пельмени жареные, майонез, хлеб, вафля) К1=2.11 К2=0.42
15:10 СК=8,1 сахар 3г

Давно не обедала в 13:00. Так и думала, что перегиб не в 12:00, а позже: в 13:00 или в 14:00.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Инесса Шакиртдинова писал(а):Из 6 дней только два имели полностью одинаковый завтрак. :не знаю

Инесса, 19.09 по Вашей рекомендации завтракала без БЖ.
Сегодняшний день не считаем. Остальные одинаковые.
Вложения
S70923-15175572.jpg
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1300
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 42

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 23 сен 2017, 15:23

Жареные пельмени на обед вроде были. Там как ? С паузой или без
паузы обед проходил ? И с каким К1 ?
К1 на обед просит снижения. Возможно. На сколько говорить не буду.
Сахарный дневник посчитает.
Хотя провал на пике может быть и из-за несовпадения профилей еды и
инсулина.

yojik писал(а):Инесса, 19.09 по Вашей рекомендации завтракала без БЖ.

Про это помню.
yojik писал(а):Остальные одинаковые.

Если только считать, что вафля = печенье. Но не знаю на сколько это
так.
Последний раз редактировалось Инесса Шакиртдинова 23 сен 2017, 15:30, всего редактировалось 1 раз.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31569
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 23 сен 2017, 15:24

Инесса Шакиртдинова писал(а):Жареные пельмени на обед вроде были. Там как ? С паузой или без
паузы обед проходил ? И с каким К1 ?

На ужин были с постпаузой.
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1300
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 42

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение Luxxus » 23 сен 2017, 15:30

yojik писал(а):Инесса, 19.09 по Вашей рекомендации завтракала без БЖ.
Сегодняшний день не считаем. Остальные одинаковые

yojik, дело не в этом солдафонстве бессмысленном, а в том, что пельмени с макаронами компенсировать в один укол ультры очень трудно в отличие от картошки. Вы на одни и те же грабли наступаете :плохо

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Ничто так не бросает в крайности, как поиск золотой середины.
Аватара пользователя
Luxxus

 
Сообщения: 4466
Зарегистрирован: 26 июн 2013, 22:57
Откуда: Москва
Возраст: 50

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 23 сен 2017, 15:33

yojik писал(а):На ужин были с постпаузой.

Значит на ужин.
Скорей всего, и так.
Luxxus писал(а): пельмени с макаронами компенсировать в один укол ультры очень трудно в отличие от картошки.

И нужно разделение БД и МД. :hmmm:
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31569
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 23 сен 2017, 15:35

Luxxus писал(а):yojik, дело не в этом солдафонстве бессмысленном, а в том, что пельмени с макаронами компенсировать в один укол ультры очень трудно в отличие от картошки. Вы на одни и те же грабли наступаете :плохо

С пельменями - понятно, БЖ. А макароны то почему?
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1300
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 42

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение Luxxus » 23 сен 2017, 15:38

yojik, период полураспада :D в ЖКТ дольше, чем у крахмалистой структуры картошки.
У пельменей тоже, кстати, тесто макаронистое. А еще лазанья существует. Там ваще туши свет :)

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Последний раз редактировалось Luxxus 23 сен 2017, 15:40, всего редактировалось 1 раз.
Ничто так не бросает в крайности, как поиск золотой середины.
Аватара пользователя
Luxxus

 
Сообщения: 4466
Зарегистрирован: 26 июн 2013, 22:57
Откуда: Москва
Возраст: 50

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 23 сен 2017, 15:40

Luxxus писал(а):yojik, период полураспада :D в ЖКТ дольше, чем у крахмалистой структуры картошки.

Хлеб тогда тоже?
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1300
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 42
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29